Was ist die beste Alternative zu Zigaretten z.B E-Zig usw.?
Hallo,
Ich rauche schon seit einigen Jahren und mittlerweile wird es immer mehr und mehr..
Ich bin 21 und habe mit 17 angefangen, naja aufjedenfall will ich aufhören aber suche erstmal eine Alternative weil direkt aufhören würde ich nicht schaffen.
Also ich brauche etwas was Nikotin enthält aber nicht so viel wie in einer Zigarette, und wo man nach dem Rauchen daran auch nicht riecht. Ob mit Geschmack oder ohne ist mir egal nur es sollte preislich auch günstiger als Zigaretten sein .. also ich kaufe mir jeden dritten Tag eine 10€ Schachtel, sagen wir mal ich gebe 30€ in der Woche aus würde dann wollen das ich z.B mit einer E-Zigarette weniger als 30€ ausgebe ..
Zusammenfassung:
-Sollte Nikotin enthalten (weniger als bei einer Zigarette)
-Der Konsum sollte nicht teuer sein (unter 30€ die Woche)
-Man sollte nicht danach riechen
Ps: Ich weiß viele werden jetzt sagen, Dampfen aber ich würde gerne etwas kleineres haben und nicht ein Teil was gefühlt so groß ist wie nh Schachtel
4 Antworten
E-Zigarette. Genauer Gesagt: MTL (Mouth to lung)
Meine aktuelle hat 25€ gekostet. Die hat ein Pod-System. Die Pods kosten 6€ pro 2Stk und halten bei mir durchschnittlich 2-3 Monate pro Pod.
Das Liquid kaufe ich auch fertig, weil man bei meinem Anbieter 19% Rabatt bekommt, wenn man 10 auf einmal bestellt.
Die Nikotinstärke kannst du auch selbst bestimmen. Zwischen 0 und 18mg Nikotin ist alles dabei, was auch gut ist, wenn man aufhören will und immer weniger Nikotin nimmt.
Ich zahle ca. 20-30€ im Monat fürs zigarettenähnliche Dampfen.
Ohne Geruch, ohne große Lungeneinschränkungen (Leistungsschwimmen).
Auch ein Vorteil ist, dass man dampfen kann wann man will, es riecht niemand und man ist nicht an das Abbrennen der Zigarette gebunden.
IQOS ist quasi Tabakpulver, welches verdampft wird. Also auch rauchen, nur mit weniger Geruch und relativ teuer.
Ich bestelle immer bei https://dampfdorado.de/
Meine E-Zigarette ist die: Vaporesso Luxe Q
Ich benutze die 0,8 OHM Pods, weil da mehr Dampf hinter ist (besser verdampft & weniger Spuckt). Im Kit sind beide Pods dabei, zum ausprobieren.
Mein Liquid ist das: https://dampfdorado.de/liquid-waldfrucht
Guter Geschmack, kaum Spucken (Liquid kommt beim Ziehen unverdampft mit hoch. Wenn es doch mal passiert, dass Liquid mit hochkommt, einfach n Stück Taschentuch spitz zusammenrollen und einmal reinhalten.
Ich habe sehr viel geraucht und der Umstiegt war ein Segen. Klar am Anfang muss sich deine Lunge an das Liquid gewöhnen und baut auch Giftstoffe des Tabaks ab, aber nach ein paar Tagen bist du dran gewöhnt. Dein Körper bekommt sein Nikotin, aber mit deutlic weniger Giftstoffen, als beim Rauchen.
Wenn du das Teil testest, achte darauf, dass du nie Trockendampfst (immer Liquid drin ist). Dafür musst du den Pod immer etwas rausziehen (mit einer Hand am EInfachsten)
Danke dir, das war sowas von hilfreich hast alles gut erklärt solltest jetzt von Dampfdorado eine Provision bekommen haha.
Also ich kann dir sagen, wenn du eine gute Dampfe möchtest , dann ist der Einstieg das Teure. Aber auf Langzeit ist es günstiger. Kauf dir dazu Nikotinsalzliquid und da haste deine 20mg Nikotin wovon deine Sucht schon so nach 5 min Dampfen befriedigt sein sollte.
Ich mach auch mal Werbung für die E-Zigarette :-)
Wenn du nicht sooo viel rauchst und nicht sooo viel ausgeben willst, dann nimm was kleines, das MTL-tauglich ist
- ne simple Poddampfe oder besser 2, damit du immer eine funktionierende hast, während die andre läd: https://www.zazo.de/ezigaretten/pod-kits/?p=1&o=3 - Uwell ist da echt gut mit der Neat, Yearn und den Caliburns.... die Minifir von Justfog ist aber auch nicht übel... vor allem sind die aber auch alle günstig... passende Ersatzpods bitte nicht vergessen, die sind wichtig
- der Klassiker für Umsteiger https://www.zazo.de/ezigaretten/pod-kits/?p=1&o=3 - der vom Zugverhalten extra auf Raucher abgestimmt wurde... hier tauscht man nur den Coil und auch hier gilt: bestell welche mit
- wenns etwas teurer, dafür aber ausbaufähiger sein darf, dann empfehle ich einen regelbaren Akkuträger mit wechselbarem Akku wie der hier z.Bsp: https://www.zazo.de/eleaf-istick-pico-le-mod-akkutraeger oder nen anderen 1-Zelle von Eleaf + Akku https://www.nkon.nl/de/sony-us18650vtc5a-flat-top.html und dann dazu nen extra Verdampfer - nen Aspire Nautilus GT oder GT Mini oder noch besser dieser hier https://www.zazo.de/kizoku-shima-mtl-tank-verdampfer weil der kann Fertigcoils UND Selberwickeln
- Dazu dann Fertigliquids https://www.zazo.de/eliquids/fertig-liquids/ mit etwa 9 - 12mg/ml Nikotin (das dürfte bei den Geräten ausreichend sein) oder Nikotinsalzliquids, die schnell mehr Nikotin liefern https://www.zazo.de/eliquids/nikotinsalz-liquids/ - da dürftest du mit einem Fläschchen 2 - 3 Tage auskommen :-)
Nur DTL-Selbstwickler :-) Ich hab noch zu ner zeit angefangen (2015) als es noch nicht sooo viel Auswahl gab und als vieles noch nicht ganz so zuverlässig war wie heute und unter anderem auch wegen wenig Geld hab ich sehr früh mitm Selberwickeln und auch Selbermischen angefangen... und das bei den winzigen Coils die es damals gab.. guck: https://www.youtube.com/watch?v=qVWNQfDSUy4&t=475s :-) Meine Favoriten waren Coils um ne 0,9 oder 1,1mm Kanüle
Hab den Titel gelesen, aber E-Zigs sind perfekt kannst den Nikotinanteil dir aussuchen und es riecht null
Danke für die Antwort, dürfte ich wissen welcher Anbieter das ist? Denn ich höre immer wieder was vom Anbieter IQOS aber bin mir da nicht sicher wie deren Produkte sind.
Außerdem hast du früher Zigaretten geraucht? Falls ja hast du viel geraucht, weil ich rauche halt viel aber naja ok ich denke mal das wäre preistechnisch trotzdem die beste Alternative.
Würde gerne ein Link zu Website haben wollen, dass ich mir das mal bestellen kann und ohne den 19% auf Liquids wär man ja trotzdem bei einem guten Preis.
Mathe ist nicht mein Ding aber ich denke dann zahlt man vielleicht monatlich circa 50€