Von Kaffee wieder runter kommen
Abend Leute folgende frage ich hab vorhin ein schluck Kaffee schwarz getrunken und da ich nie Kaffee trink bin ich jetzt ziemlich hell wach. Wie komm ich wieder runter da ich bald pennen gehen wollte. Danke
3 Antworten
Vom Beitragsersteller als hilfreich ausgezeichnet
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/13_nmmslarge.png?v=1551279448000)
da gibts sowas das hilft.. baldrian oder so. wenn du das nicht da hast hilft ne heiße milch und totale dunkelheit.. und es gibt kräutertees die da helfen..
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/3_nmmslarge.png?v=1438863662000)
Baldrian wirkt beruhigend ...odern warmes gals milch könnte auch helfen
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/10_nmmslarge.png?v=1551279448000)
da ist nicht zu machen, du wirds wahrscheinlich sehr spät einschlafen können.