Spaß haben ohne Alkohol oder ähnliches?
Hallo
ich m19 komme aus Tirol, Österreich und ich habe das Problem das ich nichts trinken will
Ich habe noch nie in meinem Leben getrunken, nicht einmal Energydrinks, Eistees oder Cola, immer nur Wasser und selten Milch. Nur mitlererweile hat mein Freundeskreis der aus eienr Person besteht auch angefangen alkohol zu trinken und zu feiern, ich bin 2019 umgezogen habe die schule gewechselt und dann kan der Lickdown und ich begann meine Ausbildung, nur habe ich es in den vergangenen 5 jahren nicht geschafft neue Freunde zu finden sondern nur den Kontakt zu meinen alten verloren
Und dadurch das ich nichts trinken will habe ich durch meine schüchternheit und angst gemobbt oder ausgeschlossen zu werden extreme schwierigkeiten anschluss zu finden. Außerdem habe ich schwierigkeien damit zu unterscheiden ob mich jemand mag oder einfach nur toleriert und höflich ist.
Es versuchen auch immer alle mich dazu zu animieren auch etwas zu trinken
Aber dadurch dass ich auch nüchtern schon entweder gar nichts von mir gebe und mich auf Partys isoliere oder viel zu viel erzähle das man eigentlich für sich behalten sollte und dann nur still dasitze während ich das gefühl habe dass mich alle nur verarschen habe ich extreme angst wie ich mich betrunken vehalten könnte.
Also wie kann ich z.B. auf partys spaß haben wenn ich keine Social-Skills habe, nur eine person kenne und ich komplett gestresst bin und angst habe betrunken zu sein und es eigentlich auch gar nicht will?
Das problem ist dass ich sonst keine alternativen kenne um ohne extrem viel geld auszugeben legal spaß haben kann.
Tatsächlich zu trinken ist nämlich das letzte was ich will da ich auch überall und gerne mit dem Auto unterwegs bin.
5 Antworten
Ich hatte in meinen Freundeskreisen irgendwie schon immer mindestens eine Person, die keinen oder nur sehr und wenig Alkohol trinkt. Das war bei uns nie ein Problem, im Gegenteil, wir waren froh einen freiwilligen Fahrer zu haben, wenn man irgendwo nur mt Auto hinkam.
Mal fragen, ob du was trinken willst, gerade wenn alle es noch recht neu probieren ist das eine, wenn sie dein nein nicht akzeptieren und massiv nerven deswegen, sind es ggf. keine echten Freunde.
Im übrigen ist eine meiner Freundinnen, die keinen Schluck Alkohol trinkt und auch keine anderne Drogen nimmt die, die bei Feiern oft am meisten abgeht und sich da nach und nach immer mehr steigert. Man kann also auch komplett ohne Alkohol Spaß haben, vorausgeetzt man mag Partys.
da ich immer der war, der alle rumgefahren hat, trinke ich auch kaum....ich hatte nie probleme damit, niemand hat mich aufgefordert mitzutrinken und ich hatte immer genug spass...echte freunde akzeptieren eine solche entscheidung...
Such dir andere aktivitäten.
Schau was an vereinen in deiner umgebung ist. Oder andere dinge die regelmäßige beschäftigungen mit anderen ermöglichen.
Als beispiel nen lesezirkel. oder ne Lokale Pen and Paper gruppe. oder Brettspiel abende / aktionen.
Und wie gesagt sportvereine etc.
Dadurch kannst du freunde finden mit denen di eine Primäre beschäftigungsart schonmal gemeinsam hast. Sei es der konkrete sport oder eben die andere beschäftigung.
Und das geht je nach beschäftigung eben auch ohne extrem viel geld.
Vieleicht machen dir Parties einfach keinen spass. Kann mir persönlich auch besseres vorstellen meinen abend zu verbringen als party zu machen.
Hm, ich war auch wie du.
Lösung: Nicht auf Partys gehen! Das hat mir auch keinen Spaß gemacht!
Suche doch mal Aktivitäten, die dir Spaß mache und freunde dich dort mit Leuten an! Sportverein, Musikschule, Hobbygruppen.
Ich konnte aber später (20er, Wohnheim) auch mit anderen in geselliger Runde sitzen, ohne zu trinken, während jeder andere mindestens 2 Weinflaschen an dem Abend leerte. Das war eine sehr heterogene Runde und wir hatten einmal wöchentlich so einen Abend und es war nie ein Problem. Es wusste aber auch jeder, dass ich halt gar nichts trinke.
Du kannst auch online in deiner Umgebung Leute suchen, die deine Hobbys haben, selbst, wenn das keine aktiven Hobbys sind, sondern bspw. lesen, Videos schauen, dich mit irgendwelchen Sachthemen befassen. Suche über Foren, Social-Media-Gruppen oder ähnliche Portale bewusst nach Gruppen in deiner Umgebung, die sich auch treffen. Dort solltest du dann eher Freunde finden.
Als ich in deinem Alter war, habe ich auch nichts getrunken. Ist völlig okay.
Du kannst ja notfalls zu einer kleinen Notlüge greifen und sagen, dass du aus gesundheitlichen Gründen nicht darfst...