Passivrauchen Folgen?
Guten Abend
Ich war als Kind leider jahrelang Passivraucher, meine Mutter hat viel in der Wohnung geraucht. Ich mache mir ständig Sorgen, dass ich deswegen später einmal krank werde, da ja durch das passive Rauchen, vor allem in der Kindheit, ein deutlich erhöhtes Risiko besteht, im Laufe des Lebens an COPD, Herz-Kreislauferkrankungen, Lungenkrebs, etc. zu erkranken.
Asthma habe ich bereits seit ein paar Jahren und mein Arzt meinte es ist wahrscheinlich, dass das Passivrauchen dazu beigetragen hat.
Gibt es irgendwas, was ich jetzt tun kann, um diese Schäden rückgängig zu machen? Ich versuche schon, einigermaßen gesund zu leben, mit ausgewogener Ernährung, Sport, Vermeidung von Stress etc.
Irgendwie belasten mich diese Sorgen total. :( und es macht mich manchmal so wütend, dass ich nichts dagegen tun konnte und meine Mutter mich dem ausgesetzt hat. Sie hat sogar in der Schwangerschaft geraucht, was ich einfach nur unendlich egoistisch finde.
Danke schon mal für alle Antworten!
2 Antworten
Du darfst dich da auch nicht reinsteigern.
Dass dein Asthma dadurch nicht unbedingt besser geworden ist, ist anzunehmen.
Ich würde jetzt aber nicht davon ausgehen, dass du deswegen jetzt irgendwann plötzlich COPD bekommst oder ein bedeutend höheres Risiko für Lungenkrebs hast deswegen. Betrachte mal wie wenige Jahre deines Lebens du passiv geraucht hast im Vergleich zu deiner zu erwartenden durchschnittlichen Lebenszeit. Wenn du als Nicht-Passivraucher in der Kindheit die gleichen Jahre etwas geraucht hast und dann aufhörst, sind die Wahrscheinlichkeiten diese Krankheiten zu bekommen auch ziemlich überschaubar. Rückgängig machen kannst du nichts und die Sorgen sind meines Erachtens übertrieben. Leb gesund, rauch nicht und erfreu dich deines Lebens.
Hör auf dir deswegen Sorgen zu machen. Das war früher normal, da wurde überall und immer geraucht. Meine Eltern haben auch ständig geraucht. Zuhause, im Auto, überall. Heute wird der Gesundheitswahn total übertrieben. Wenn Passivrauchen so schlimm und schädlich wäre wie alle immer sagen, wären früher alle Kinder an Lungenkrebs gestorben.
Beweg dich regelmässig, ernähre dich ausgewogen und übertreib es nicht mit Alkohol, Drogen, Zucker und Fett.