Nikotinschock beim rauchen?
Ich habe seit über einem Monat nichtmehr geraucht, vorher habe ich ca. 5 Jahre geraucht. Zuletzt habe ich sehr lange Marlboro Gold geraucht (0,5mg nikotin) ich würde nun gerne wissen ob ich einen Nikotinschock bekommen würde/könnte wenn ich nun wieder nach der Zeit rauchen würde aber kein Marlboro Gold sondern Marlboro white (0,1mg Nikotin).
Dass es nicht gut ist und ich es lieber ganz sein lassen sollte& es besser wäre nicht wieder anzufangen, dass ist mir bewusst ich würde nur gerne wissen ob des so sein könnte.
4 Antworten
Also das ding ist, hab das selbe demnächst (also dauert noch) dann auch, aber mach mir da ehrlich gesagt nicht so viel sorgen, ich mein, hab, als ich das erste mal geraucht hab auch kein nikotin schock bekommen
Wenn du zuvor etwas Sport machst, etwas ißt und genügend trinkst, wird es nicht schlimm sein. Aber gib dich keiner Illusion hin, das wieder Aufhören danach wird genauso schwierig werden wie beim letzten mal.
Die Nikotinangaben werden ja eh nicht mehr gemacht.
Ob Du damit einen Schock bekommst, hängt sehr davon ab wie Du rauchst. Aber als Raucherin wirst Du sowieso Erfahrung haben, wann es zuviel ist. Wahrscheinlich wirst Du nicht viel spüren sondern eher Lust auf eine kräftigere Zigarette bekommen.
Und genau darum solltest Du es sein lassen.
safe bei so wenig Nikotin. kannst ja im Sitzen rauchen falls dir kurz schwindelig wird. Ich rauche Marlboro red