Nase verstopft nach dem Konsum von Schnupftabak
Hallo
ich habe seit kurzen erst das Tabak schnupfen angefangen. Allerdings muss ich festellen, dass nach dem Konsum meine Nase zu ist. Ich vermute die Nasenschleimhäute schwellen an.
Dosiert habe ich wirklich minimal.
Vielleicht muss sich meine Nase erst daran gewöhnen?
Oder hat jemand einen anderen Tipp?
Danke und Grüße
2 Antworten
Natürlich muss sie sich erst dran gewöhnen, aber langsamer. Dosiere noch niedriger und schnupfe seltener, so lange bis sie sich dran gewöhnt hat.
Jetzt ist wichtig, dass du wieder Luft bekommst. Ich kann dir das Meerwassernasenspray ohne weitere Zusätze empfehlen, das den physiologischen Zustand in der Nasenhöhle wieder herstellen kann. (z.B: bei Netto im Gesundheitsregal für unter 1,45€)
1-2 Pumpstöße pro Nasenloch sind ausreichend, ich halte auf der jeweils anderen Seite das Nasenloch zu und ziehe die Luft mit dem vernebelten Salzwasser hoch. Nach einer Weile, wenn es gewirkt hat, kann man die Nase putzen und meist ist sie sofort wieder frei.
Die Akupressurstelle bei verstopfter Nase: links und rechts neben den Nasenlöchern mit den Zeigefingernägeln fest hineindrücken (es darf ruhig etwas wehtun) und so bleiben, bis man wieder Luft bekommt. Dieser Griff hilft beim Abschwellen der Atemwege.