Muskelkater nach dem saufen?
Ist es normal, dass wenn ich trainieren gehe und abends feiern bin (alkohol), der Muskelkater am nächsten Tag stärker ist ?
1 Antwort
Yep. Alkohol muss ja (um abgebaut werden zu können) deinem Körper Stoffe entnehmen, die dein Muskel nach dem Training zum wachsen braucht... von daher macht es Sinn, dass der Muskelkater nach nem suff heftiger ist. Geb deinem Muskel lieber, was ihm gut tut. :D
Hoffe das war hilfreich!
LG.