Laktose freie Milch aber trotzdem Durchfall?

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Erstmal ist Lactose natürlich nicht nur in Milch / Käse etc. .. in vielen Lebensmitteln ist Milchpulver z.B.. darauf musst du dringend achten.

Du kannst es auch mal mit Lactase Tabletten versuchen.

Wenn das trotzdem nicht klappt dann könnte es auch das Milcheiweiß sein !! Und nicht der Milchzucker

Die Patienten haben oft mehrere Unverträglichkeiten - nicht nur auf Lactose.

Das kann die Fructose sein oder die FODMAP Zucker. Das muss man im Selbsttest herausfinden, bis es passt.