In der Schwangerschaft wieder mit Rauchen angefangen, Tips zum Aufhören?
Hallöchen, Vorab möchte ich gleich sagen, dass ich mir im klaren darüber bin, dass Rauchen in der SS schädlich fürs Baby ist und ich bin auch wirklich nicht stolz drauf.
In der 6 SSW habe ich erfahren, dass ich schwanger bin und das Rauchen sofort gelassen da ich weiß, dass es gerade die ersten 3 Monate zu Fehlbildungen kommen kann. Ich war stolz wie Bolle, dass es so prima geklappt hat. Nun bin ich in der 15 ssw und hab mir wieder eine angesteckt, warum wieso weshalb spielt ja erst mal keine rolle. Ich könnt mich dafür ohrfeigen, mag keine von den mamis sein die mit dicker Kugel und Zigarette durch die Gegend laufen. Ich brauche jetzt niemanden der mir sagt wie unverantwortlich das ist und wie bescheuert ich doch bin, das weiß ich selbst, ich möchte wissen, wie habt ihr es geschafft aufzuhören? Habt ihr irgendwelche Tips die helfen? Jetzt ist es irgendwie nicht mehr so leicht, wobei ich vorher auch mehr als eine Schachtel pro Tag geraucht habe. Danke schon mal für eure Tips...
9 Antworten
Ich habe auch viele Jahre geraucht - und zwar super gerne! Als ich erfahren habe, dass ich schwanger bin (bei mir war es 3. ssw) habe ich direkt aufgehört. Im Moment drängt mich mein Unterbewusstsein in stressigen Situationen dazu, ans rauchen zu denken. Allerdings bin ich mir der Risiken bewusst und rauche deshalb nicht.
Vielleicht solltest du dir mal Bilder von Raucherbabies anschauen. Nicht nur das Risiko für eine Frühgeburt steigt erheblich, auch das Risiko für Fehlgeburten, Hirnblutungen beim Baby usw. Das ist nicht ohne. Ich denke, der Wunsch nach einem gesunden Baby lässt jede werdende Mama die 40 Wochen bis zur Entbindung überstehen (falls du nicht stillst, dann musst du natürlich warten, bis du abgestillt hast). Vielleicht ist jetzt genau der richtige Zeitpunkt, den Absprung zu schaffen und das rauchen ganz aufzugeben.
Lenk dich ab, wenn du das Verlangen hast. Dafür gibt es leider kein Patentrezept. Ich denke einfach an mein Baby, welches ein Recht hat, gesund auf die Welt zu kommen und dann schaffst du das auch :)
Alles Gute für dich und dein Baby :)
Also mir hat es damals geholfen, dass mein Arzt mir ne Diagnose erstellt hatte, nach dem ich wegen wiederholten Lungen und Kraft Beschwerden zu ihm kam, dass ich sterben würde wenn ich nicht aufhöre.
Denk einfach, dass dein Kind später vielleicht auch lungenkrank wird oder so.. Dann geht das von alleine
Wenn Du Deine Gesundheit und die Deines Kindes aufs Spiel setzen willst, rauch ruhig weiter. Und wenn Du ein unterentwickeltes, krankes Kind möchtest, dann rauche auch weiter.
wenn nicht, dann lies hier:
Leider rauchen aber viele Schwangere weiter und riskieren damit Blutungen, eine Frühgeburt, ein geringes Geburtsgewicht Ihres Babys oder sogar eine Fehlgeburt oder Totgeburt. Damit wollen wir Ihnen keine Angst machen, sondern Ihnen gute Gründe liefern, jetzt das Rauchen einzustellen.
http://www.babycenter.de/a8850/das-rauchen-in-der-schwangerschaft-aufgeben
Wenn dir die Gesundheit deines Kindes nicht Grund genug gibt aufzuhören, ich glaube dann gibts es gar nichts was dir hilft.
Wenn dir klar ist, dass du deinem Kind damit nicht den besten Start in ein gesundes Leben gewährst, brauchst du keine Tipps!! Führ dir einfach vor Augen, wie unverantwortlich du dich dem werdenden Leben gegenüber verhältst. Das sollte dir den Griff zur Kippe aber gründlich verderben.