Ich nehme nur zu.Was kann das sein?
Ich habe 24 Stunden nur Salat gegessen und Wasser getrunken(Mein Ziel war nicht abzunehmen) Optisch habe ich abgenommen doch wiege jetzt 59,60Kg und vorher 57,25Kg.Ich habe auch davor schon von 55,80Kg zu 57,25Kg zugenommen.(Ich bin 1,68m groß) Ich frage mich woran das liegt.
1 Antwort
Schwankungen um 1-2kg können einfach durch Wasser und Nahrung im Körper kommen.
Du nimmst weder an einem Tag zu noch nimmst du ab so schnell geht beides nicht wenn du dir keine 20.000 Kcal auf einmal reinknallst. Danach kannst du schon etwas schwerer sein am nächsten Tag aber bei normalem Essverhalten ist das wenig Aussagekräftig.