Ich habe 2 Kilo innerhalb von 2 Wochen abgenommen, obwohl ich mich kaum bewegt habe - Ist das gesund?
Ich habe lediglich den Konsum von Industriezucker stark eingeschränkt und jeden Morgen 2 Tassen schwarzen Kaffee getrunken. Jetzt wiege ich 84 Kg bei 1,79 m. Ist das ein gutes Gewicht für einen jungen Mann?
3 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/12_nmmslarge.png?v=1551279448000)
2 Kilo weniger auf der Waage,heißt nicht gleich 2 kg abgenommen. Es kann auch einfach nur flüssigkeitsverlust sein, Darminhalt etc.
![](https://images.gutefrage.net/media/user/MrTuvok/1706619316228_nmmslarge__21_13_156_156_90811ad9dc8215fabc867794896faa19.jpg?v=1706619316000)
Gewicht schwankt sowieso um ein bis zwei kg.
Trinken, pullen, essen, kacken, Hydrierung... das alles macht es aus.
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Ja ist gesund, dass ist nur wasser