Bin ich langweilig?

Same here (nur ich bin schon etwas älter).

Selbst als Erwachsene rauche ich nicht, trinke fast keinen Alkohol (mal ein Glas Sekt zu Silvester...) und auch keinen Kaffee (vertrage ich nicht).

Und was war?

In meiner Verwandtschaft sind zwei Menschen an den Langzeitfolgen von Alkohol und Rauchen gestorben. Einer an Krebs (Bekannter der Familie mit Anfang 70) und einer nach verengten Gefäßen und beidseitiger Beinamputation durch die Bettlägerigkeit dann leider an Lungenentzündung (hatte allerdings mit der Gefäßverschlusskrankheit auch nur eine Prognose von wenigen Jahren).

Das Schlimme war, dass der erste Betroffene mit ca. 45 das Rauchen aufgegeben hatte und den Alkohol reduziert und eine Weile sehr gesund gelebt hatte (selbst gemüsebasiert gekocht, oft Fastenzeiten mit Brühe, Fitnesscenter). Er hat allerdings immer Alkohol in geringen Maßen weitergetrunken.

Beide hatten die Reaktion, bei Stress etwas zu trinken. Das war dann bei der Krankheit am Schlimmsten - man sollte eher nicht bei Belastung einfach mal einen Jägermeister runterkippen, konnte nicht mehr zum Rauchen raus gehen, kannte aber keine anderen Wege, den Stress zu bewältigen.

Von daher würde ich sagen: Jeder, der das gar nicht erst anfängt, hat zumindest nicht die Sorge, Folgeerkrankungen von Rauchen oder Alkoholkonsum zu bekommen. Das dürfte ein großer Pluspunkt im Leben sein.

Ein paar Jahre uncool, dafür aber nach hinten raus ein paar Jahre mehr und besser leben!

Du solltest absolut Stolz auf dich sein.

Dass das Rauchen und Trinken von Alkohol sehr schädlich ist, weißt du ja bereits. Besonders in diesem Alter ist das noch schädlicher. Du hast begriffen, was du brauchst und vorallem was nicht. Deine Freunde leider nicht. Du brauchst keinen Alkohol um Spaß zu haben und dabei zu sein. Du kannst Wasser trinken und tanzen. Du kannst Wasser trinken und singen. Dazu benötigt man keinen Alkohol. Ich finde Teenager die betrunken sind oft sehr peinlich. Das Benehmen ist daneben.

Ich selbst habe mit 16 getrunken und muss dir sagen, dass ich es bereut habe. Bis Heute habe ich seid ca 11 Jahren keinen Tropfen Alkohol mehr zu mir genommen und bin unglaublich stolz drauf keine kaputte Leber zu haben. Ich habe 10 Jahre lang geraucht, auch weil ich "dabei sein" wollte. Fehlentscheidung. Das Rauchen habe ich nie genossen. Ganze 10 Jahre nicht. Ich konnte Dank meines Kinderwunsches vor 2 Jahren endlich damit aufhören. Es stinkt, ist teuer, und macht krank. Bitte sei stolz auf dich. Du bist niemals langweilig. Du bist vernünftig. Das kannst du auch so deinen Freund:innen sagen.

Lg

In unserer Freundesgruppe gibt es auch den ein oder anderen der nicht mit trinken geht.
Für uns alle ist das völlig in Ordnung. Wer da keine Lust zu hat, der muss auch nicht.

Wenn du deswegen belächelt wirst, oder man dich dazu drängt, bzw. man dein absolut normales Verhalten nicht akzeptiert, solltest du dir dringend neue Freunde suchen.

Also nein du bist nicht verklemmt oder langweilig. Mache es dann, wenn du dich bereit dazu fühlst.

Bleib genau so wie du bist. Und saufen und rauchen muss echt nicht sein. In eurem alter macht man das gerne um "frei" und "rebellisch" und "erwachsen" zu sein. Aber das ist schwachsinn, glaub mir. Braucht man nicht

Du machst alles richtig!

Bleibe Dir treu!

ABER! Wenn Du damit irgendwann einmal beginnst, denke bitte daran, dass die anderen schon an Alkohol gewohnt sind und daher mehr vertragen als bei Deinem "ersten Mal".

Mit dem Rauchen solltest Du gar nicht anfangen, dass ist weder sinnvoll (keine Rauschwirkung) noch anderweitig gesundheitszuträglich.