Bier besser als Powerade?

4 Antworten

Schwierig zwei unterschiedliche Kategorien zu vergleichen. Bier wird jedoch die schlechtere Wahl sein, weil es ein Nervengift enthält (Alkohol). Während Powerade nicht wirklich bedenkliche Zutaten enthält. 18kcal und 4g Zucker pro 100ml sind halb so viel wie Cola und Säfte enthalten, plus das Getränk ist mit vielen Isotopen angereichert, die für einen sportlichen Alltag wichtig sein können. Wenn man in seiner Ernährung wenig Zucker hat, sind also 500ml Poweraid mit etwa 20g Zuckergehalt kein Problem. Der Tagesbedarf an Zucker liegt bei den meisten eher bei 40g. Das Problem ist eher, dass die meisten diesen Bedarf mit ihrer Ernährung bereits überschreiten. Dann ist es natürlich nicht so gut, wenn man noch 20g Zucker hinterher spülen will.

Aber klar doch, ist Bier besser! Alternativ geht auch Apfelsaft als isotonisches Getränk.

Diese Chemieplörre ist absolut unnötig.

Nein. Bier hat Alkohol und hat nix mit "Power" zu tun. Da ist Wasser gesünder

Gruß StarKos

Meiner Meinung nach: Ja! Besonders naturtrübes Weizenbier! Und das gibts ja auch in "bleifrei"...