Auf Party geraucht?
Hallo Zusammen!
Ich war am Wochenende mit ein paar Leuten, in einem Club feiern gewesen.
Ich war zu dem Zeitpunkt mal wieder ca. 2 Monate rauchfrei, aber habe an dem Abend aus Dummheit ein paar Zigaretten geraucht.
Natürlich rauche ich nicht weiter, und habe darauf auch gar keine Lust mehr.
Meine Frage, ist die gesundheitliche Genesung der Lunge, Herz usw. jetzt wieder bei Null?
1 Antwort
Nein, jede nicht gerauchte Zigarette ist positiv.
Was jetzt wieder da ist, ist die körperliche Abhängigkeit für wenige Wochen. Und natürlich wieder die psychische Gewohnheitsabhängigkeit ist reaktiviert.
Ein Beispiel:
Ich war Jahre schon Nichtraucher, bei einer Stresssituation dachte ich jetzt wäre eine Zigarette gut. Wenngleich ich nicht geraucht habe war im Kopf wieder das Verlangen für kurze Zeit nach Zigaretten da. Hab es nicht gemacht.