Wie senkt man das Sexuelle Verlangen?
Hallo
ich wollte mal fragen wie man das sexuelle verlangen runterfährt bzw. Den Testosteron Spiegel senkt.
3 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/user/SweetoldGirl/1715584824518_nmmslarge__22_22_142_142_05933da30d7645b24e0f7d662ba58f31.jpg?v=1715584825000)
Kalte Duschen sollen helfen.
Aber wozu soll das gut sein? Genieße die Zeit lieber und lasse es geschehen, alt und impotent wirst du schnell genug.
Selbst wenn du dir 10-mal am Tag einen herunterholst, ist das immer noch normaler und gesünder als den Drang zu unterdrücken.
![](https://images.gutefrage.net/media/user/odderanders/1662454663381_nmmslarge__0_702_1080_1080_c755598f462f056637d9c60b45619e19.jpg?v=1662454664000)
Wenn du der Meinung bist ,dass dein sexuelles Verlangen zu hoch ist, dann kann das an Stress liegen. Stresshormone beeinflussen das sexuelle Verlangen.
Depressionen oder Angststörungen sowie Schilddrüsenprobleme können ebenfalls eine Rolle spielen.
Liebe Grüße 🌞
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/8_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Ich dachte eigentlich dass Stress zu Lustlosigkeit führt
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Chriss7ebn/1675029428236_nmmslarge__110_575_817_817_ca9327b29b567b0ad422df78a56d2a92.jpg?v=1675029428000)
Du kannst beim fappen an ekelige Sachen denken. Damit du es dir unterbewusst als was ekeliges einspeicherst weil das dan für dich der grund ist an sowas zu denken. Oder nehm ein heißen Gegenstand und halt in an deiner nudel, dan willst du auch nicht mehr versprochen.