Wie kann man endgültig mit Selbstbefriedigung / Wichsen aufhören?
Bin M14. Ich gucke zwar keine Pornos mehr, aber es ist trotzdem nervig. Oft halte ich so ca. 4 - 10 Tage durch, habe dann leider feuchte Träume, sollen ja aber das Gehirn dann heilen davon, und leider sünde ich dann wieder.
Für mich ist es halt Zeitverschwendung nur oft sind es heftige Reize, oft wenn ich länger durchgehalten habe, ging es mir Mental und Physisch viel besser und allgemein war ich mehr produktiv. Ich möchte ganz aufhören, wie schaffe ich es? Und am besten auch ohne feuchte Träume, halt ganz clean bleiben. Bitte ehrliche und ernste Antworten, nicht dieses "Jaja das ist doch gesund". Ich habe gesehen was diesen Menschen gesund bedeutet, und das ist alles andere als gesund.
5 Antworten
Aber warum? Wenn es dir spaß macht mach weiter, wenn nicht dann hör auf. Du bist 14 es ist normal in dem alter feuchte träume zu haben und man kann dagegen relativ wenig machen.
Ich bin selber Christ und masturbiere trotzdem mehrmals täglich.
Außerdem sage ich dir nicht das es Gesund ist sondern das es eben NICHT gesundheitsschädlich ist.
M13 ✌️
Vegan zu essen reduziert den Sexualtrieb.Spiritulle Praktiken auch. Solang du aber noch nicht wirklich soweit bist solltest du es schon zumindest einmal in zwei Wochen oder einmal pro Monat machen. Sonst kriegst du ein Überschusspotenzial und ohne das bändigen zu können kann es noch enden wie so manch ein katholischer Priester
Beten und Bibel lesen, das sind deine Waffen
Mindset ist alles. Lass dich von Träumen nicht runterziehen, die kommen immer. Einfach nicht machen und dann passt schon
Es ist für den Körper nicht gesund, damit aufzuhören.
Danke. Das ist erstmal immer ein harter Kampf, aber diese Industrie wird mich nie wieder kontrollieren können.