Wie kann ich Versagensängste beim Sex in den Griff bekommen?
Ich hatte schon mal geschrieben, dass ich Erektionsprobleme bei meiner neuen Freundin habe. Ich finde sie wirklich sehr heiß.
Wenn ich mich selbstbefriedige, werde ich härter als beim Sex. Dadurch habe ich Versagensängste, dass ich irgendwann ganz lasch bei ihr werde.
Es ist wie diese Spirale im Kopf und ein Teufelskreis…Wie kann ich das wieder in den Griff bekommen?
Ich habe mir schon überlegt Cialis einzunehmen, weil ich sie nicht enttäuschen will. Nicht dass sie irgendwann denkt, ich finde sie nicht mehr sexy…
4 Antworten
Verwechsel "lasch werden" nicht mit "Versagen".
Wenn der Casper ne Pause braucht versuche andere Spielarten.
Glaubst du sie hätte Verständnis für deine Teufelsspirale? Wenn nicht würde ich mir ohnehin nicht allzu viel Sorgen machen. Etwas Wichtiges hättest du dann nicht zu verlieren.
Es ist nicht schlimm "zu versagen"
Ist mir auch schonmal passiert das jemand "versagt" hat fand ich nicht schlimm oder ähnliches einfach von vorne anfangen etc .
Mach dir kein Kopf das Mädchen wird bestimmt auch Angst haben
Rede mit ihr darüber!
Macht ein Spielchen draus: Sie soll dich heiß machen, aber du darfst auf keinen Fall "das Szepter erheben"!
Wenn der Zeiger nach oben geht, muss sie aufhören, und ihr müsst was total Belangloses tun (über Kochrezepte oder das Kinoprogramm reden).
;-)
Erstens solltest du nicht nebenher SB machen, sonst schwächst du deine diesbezügliche Leistungsfähigkeit zusätzlich. Zweitens hilft nur Offenheit. Wenn sie dafür Verständnis zeigt, ist dies erst recht ein Beweis, dass du eine gute Freundin hast.