Wie kann ich meinen Sexuellen Marktwert als Mann erhöhen?
Manche sagten mir ich soll trainieren, aber um damit erfolgreicher bei Frauen zu werden müsste ich ja 3 Jahre intensiv trainieren um wie Giga Chad auszusehen.
11 Antworten
Nein, du musst keine 3 Jahre trainieren, 6 Monate reicht. In 6 Monaten kann man schon vieles schaffen, wenn du dich auf Training und Ernährung konzentrierst und es geht auch nicht nur um's Endresultat sondern um den Werdegang. Wenn Frauen sehen wie du deine Ziele hast und da mit Action hinterstehst anstatt wie die meisten nur zu reden und dann aber nach einem Monat eh wieder aufzuhören, löst das allein schon Anziehung aus, weil sie sehen das du tust was du sagst.
Die Wege um aufzuleveln oder deinen "sexuellen Marktwert" als Mann zu erhöhen, die mir am meisten geholfen haben sind:
- Kampfsport (gut für's Selbstbewusstsein, Fitness, Gesundheit und kann sogar soziale Fähigkeiten verbessern)
- Meditation (muss man ausprobieren um zu verstehen, aber du wirst einfach emotional viel weniger reaktiv)
- Kalt duschen (wirst kaum noch krank und bist mental in einem viel besseren state)
- NoFap (oder zumindest ohne Pornos masturbieren, da die allermeisten das aber kaum schaffen am besten gar nicht. Wirst viel motivierter Frauen anzusprechen und dein Kopf wird einfach klarer)
Und zu guter letzt das mit Abstand wichtigste:
- Frauen ansprechen (dadurch das du dich Ängsten und Ablehnung stellst und lernst auf fremde Menschen zuzugehen schießen nicht nur deine sozialen Fähigkeiten durch die Decke, sondern du wirst einfach generell mutiger und selbstbewusster in jedem Lebensbereich. Wenn du alles andere weglässt und nur das hier machst wirst du immernoch attraktiver von Frauen wahrgenommen werden als die meisten anderen Männer)
Im Grunde genommen kannst du alles machen, wo du dich deinen Ängsten stellst und deine Komfortzone erweiterst. Frauen lieben selbstbewusstsein mehr als alles andere und danach kommen Dinge wie Gesundheit (gute Haut, Gesicht, Muskeln, gepflegtes Aussehen) und Finanzen, aber wenn du "Game" hast kannst du alles davon aushebeln.
Das ist alles meine persönliche Erfahrung und was mir sehr geholfen hat besser zu werden. LG und viel Erfolg
Weil ich beides unabhängig voneinander ausprobiert habe.
Kann nur von mir persönlich sprechen, aber ich habe einen sehr hohen Drive und wenn ich mich nicht bewusst enthalte würde ich immer irgendwo 5 Minuten finde. Was auch definitiv so ist, das wenn ich nicht masturbiere, ich wie gesagt mehr Bock auf Frauen habe, weil ich will ja trotzdem Sex haben sprich ich gehe auf Frauen zu um diesen zu haben, weil es gar keine andere Möglichkeit gibt.
Der Verzicht auf diesen Dopaminspike ist ein weiterer Grund für NoFap finde ich. Jedes Mal wenn du nackte Frauen siehst (und deshalb meinte ich auch wenigstens keine Pornos), dann spiked dein Dopamin ins unermessliche, das ist quasi als würdest du jedes Mal einen Joint rauchen wenn du fappst. Einfach nicht gut fürs Neurotransmitter-Gleichgewicht und vorallem wenn du es mehrmals am Tag machst hat das schon einen Einfluss auf dein allgemeines Leben.
Für mich war deshalb NoFap wahrscheinlich nach dem Frauen ansprechen und Kampfsport der größte Gamechanger wenn's darum ging mich selbst zu verbessern. Ist wie gesagt eigene Erfahrung, andere können andere Erfahrungen haben, aber ich empfehle es jedem mal zumindest auszuprobieren.
Dein Text strotzt nur so von Maskulinität... Bloß leider sind das alles punkte die du beschrieben hast die keine Interessieren....
Was Frauen Suchen:
Männer die Zuhören und gut kommunizieren können: Dazu gehört auch mal selbst gut reden zu kennen eine gute Vokabular als auch eine gute Mimik und Gestik.
Männer die im Leben stehen: Das heißt nicht das man eine Frau durchfüttern muss ich stehe selbst ihm Leben und kann sehr gut für mich sorgen aber es geht darum als Frau gibst du alles auf Frauen ziehen meistens zu ihren Männern und und das ist eine Lange liste.
Männer die gut riechen: hört sich total dumm an aber der Geruch eines Mannes ist essenziell bei der Partnersuche (kein scheiß habe ich ihm Studium gelernt kommt noch von unseren Uhrinstinkten) und sind wir mal ehrlich wenn wer Stinkt macht es keinen Spaß.
Männer die wissen was sie wollen: Keine Frau sucht ein Kind oder ein Jungen Sie suchen ein Mann der weiß was er will und wie er es will das heißt nicht das er einen auf Mr. Grey machen muss aber es muss wissen was er will.
Das sind alles punkte die zusammenspielen...
Das sind deine Erfahrungen, meine sind teils anders. Der Fragesteller hat explizit danach gefragt, was man tun kann um bei Frauen generell besser anzukommen und Maskulinität ist etwas positives.
Auch sollte man unterscheiden zwischen Dingen die Frauen bewusst suchen und Dingen auf die Frauen unterbewusst anspringen.
Eine Frau mag nicht nach einem muskulösen Typen suchen, trotzdem ist ein gesunder guter Körper der unumstößliche Beweis für Disziplin, Ambition, körperliche Stärke und Gesundheit. Das werden die allermeisten Frauen unterbewusst anziehend finden.
Du hast mit deinen Aussagen auch teilweise recht wie ich finde, jedoch sind sie ziemlich wage. "Im Leben stehen"... was bedeutet das genau? Ich habe mehr Schulden als je zuvor, reise ständig von Ort zu Ort und stehe überhaupt nicht fest im Leben, trotzdem habe ich mehr Frauen als je zuvor. Männer die wissen was sie wollen... Jemand der Kampfsport macht mit dem Ziel den schwarzen Gurt zu erlangen weiß auch was er will. Sehr wage beschrieben eben. Meine Ratschläge sind spezifische Gewohnheiten, die mir persönlich geholfen haben eine Persönlichkeit zu entwickeln die attraktiver auf Frauen wirkt als mein schüchterner ängstlicher vergangenheits Charakter.
Kann man also nicht vergleichen. Übrigens gut riechen macht dich durchaus attraktiver, aber eben nicht wenn du extre schüchtern und ängstlich bist und allein wenn du mit einer Frau redest nervös deine Worte verschluckst und dich in den Sätzen verhäddelst, sowas findet keine Frau attraktiv, egal ob du gut riechst und Kohle hast...
Wenn du attraktiv auf Andere wirken willst, empfiehlt es sich an der eigenen Psyche zu arbeiten. Wenn du mit dir selbst im Reinen bist und über Selbstvertrauen verfügst, hast du auch gute Chancen, jemand Nettes kennenzulernen.
Wie ein Giga Chad auszusehen, hilft da allein nicht unbedingt. Allerdings helfen Sport und ein gesunder Körper ... natürlich hilft das zuerst dir und deiner Gesundheit, aber auch um jemanden kennenzulernen.
Viel Erfolg!
Ich bin mit mir selbst im reinen und Selbstvertrauen habe ich auch.
Der SMW steigt ja auch schon bei kleineren Fortschritten. Mit 1/2 Jahr intensivem Training sieht man jedenfalls schon besser aus als davor. Man muss ja nicht gleich von Lauch zu Gigachad mutieren, um seine Chancen zu erhöhen.
Du trainierst nicht für dein Aussehen, sondern für den Hormonspiegel. Das dauert nur ein paar Wochen, zack mehr Selbstbewusstsein, maskulineres Auftreten, Ausgeglichenheit.
Es gibt auch andere Optionen, die Wendelstein nennt. Aber für die brauchst du mehr Zeit und auch einen Mindest-IQ. Pumpen erfordert nur einen Körper und Disziplin.
Hey! So sieht es aus! Trainiere viel und achte auf deine Hygiene! Das Gesamtpaket muss passen. Jeder Mann kann mindestens ein 6/10 „High Tier Normie“ werden. Lg
Naja "NoFap" ist größtenteils Plazebo, zumindest meiner eigener Erfahrung nach. Ich hab es zwar nie aktiv betrieben, aber mein Leben ist prinzipiell so strukturiert, dass ich Phasenweise (meist mehrere Wochen) sehr viel zu tun habe um dann wiederum Phasenweise sehr viel Tagesfreizeit zu haben.
In den beschäftigten Phasen Mansturbiere ich praktisch nicht, in den Freizeitphasen legen ich hingegen schon mal Hand an. Es findet sich aber in beiden Phasen kein Unterschied zwischen meiner sexuellen Motivation oder "Kopfklarheit."
Ich denke, dass es bei "NoFap" viel mehr das Erfolgserlebnis, sich selbst zu kontrollieren ist, dass dir zusätzlich Motivation gibt. Nicht der Verzicht auf Masturbation an sich. Da kannst du ihm genau so raten, seine Ernährung umzustellen oder so was (was sich je nach gewählt Ernährung im Gegensatz zu "NoFap" ggf. tatsächlich auf die Testosteronproduktion auswirkt.) Wobei man fairerweise sagen muss, dass das manchen Menschen sehr leicht fällt und anderen nicht. Während der Verzicht auf Handanlegen vermutlich für fast alle jungen Männer schwer ist.
Ne Nebenfrage. Besserer "Mental state" beim Kaltduschen und mehr "Kopfklarheit" bei "NoFap" sind ja eigentlich das selbe. Woher weißt du jetzt ob das vom "NoFap" oder vom kalt Duschen kommt? ^^