Wie benutzt man einen Tampon?
Hallo Leute, ich möchte morgen schwimmen gehen aber ich habe meine Tage.Ich habe auch Angst einen Tampon zu benutzen und habe keine Ahnung wie man ihn verwendet.Kann mir bitte jemand helfen? Danke<3
5 Antworten
Kleiner Tipp, solltest du es geschafft haben den Tampon einzuführen, achte einwenig darauf das die Strippe des Tampons nicht unter deiner Badehos zusehen ist. Das habe ich schoneinpaarmal beobachtet, es ist nicht schlimm, aber wenn du möchtest das es niemand weiß dann wäre es praktisch.
Viel Erfolg und Spaß im Schwimmbad😉
Hallo 👋
Ich beginne mal ganz von vorne da ich nicht weiß wie viel du schon weißt
Wo gehört er rein?In das Loch zwischen Po-Loch und Urin-Loch das ist der Scheideneingang.
Wenn du das noch nicht kennst kannst du nackt über einen Spiegel in die hocke gehen und dir das mal anschauen. Du kannst auch mit gewaschenen Fingern die Schamlippen etwas zur Seite drücken damit du es besser siehst.
Wie führe ich ihn das erste Mal ein?Wenn du deine Periode hast, wasche zuerst deine Hände, nimm den Tampon (als Anfänger am besten einen mini) öffne ihn und begebe dich in eine Position z.b. in der Hocke oder ein Bein auf dem Klodeckel, du kannst auch auf der Toilette mit gespreizten Beinen sitzen wie du es eben für bequem hältst. Entspanne dich bitte komplett denn wenn du verkrampfst wird es schlecht gehen.
Setze den Tampon an deinen Scheideneingang an und drücke ihn vorsichtig rein. Wenn du nicht weiter kommst drücke ihn leicht nach hinten denn die Scheide verläuft nicht gerade nach oben sondern macht so einen Knick. Versuche ihn so weit rauf zu drücken bis du ihn nicht mehr spürst, stehe dann auf und schau ob du ihn immernoch nicht spürst, wenn das der Fall ist sitzt er richtig.
Wenn du nicht möchtest das der Faden des Tampons beim Schwimmen raus rutscht empfehle ich dir die Schnur zwischen deine Pobacken zu klemmen, da rutscht sie nicht so schnell raus.
Wie bekomm ich ihn wieder raus?Wasche aufjedenfall erstmal deine Hände. Wenn er voll ist (dafür bekommst du irgendwann ein Gespür. Wenn du vorsichtig an der Schnur ziehst sollte er sich sehr leicht rausziehen lassen) kommt er fast von ganz alleine raus, begib dich einfach wieder in eine Position die du möchtest und zieh ihn mit sauberen Händen an der Schnur heraus. Spätestens nach 8 Stunden solltest du ihn aber wieder entfernen.
Was wenn er nicht raus geht oder beim entfernen weh tut?Warte einfach nochmal ein wenig, vielleicht ist er nicht voll genug. Du kannst auch ein bisschen pressen und schauen ob er raus kommt. Wenn nicht probier mal mit den Finger ranzukommen und ihn so rauszuholen. Auch beim entfernen gilt, dass du zu 100% entspannt sein musst da du den Tampon sonst mir deiner Scheidenmuskulatur fest hältst.
Falls die 8 Stunden schon rum sind dann nehme eine Duschbrause und spülen damit deine Vagina damit sich der Tampon voll saugt und du ihn entfernen kannst.
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Das waren jetzt mal so Grundelemente die man so kennen sollte, du musst einfach ausprobieren wie es bei dir am besten geht.
Probier auch ruhig mal verschiedene Winkel aus (also wie du den Tampon einführst) und versuch es auch in verschiedenen Positionen wie im Stehen oder in der Hocke.
Es ist auch ganz wichtig das du dabei deine Periode hast, wenn du ihn außerhalb deiner Periode einführst kann das ganz schön weh tun, auch beim raus nehmen. Es ist auch nicht gerade gesund einen Tampon ohne Periode drinnen zu haben weil dies die Schleimhäute reizt und austrocknet.
Hier kannst du auch nochmal auf dieser Seite alles ausführlich nachlesen (mit Videos): http://www.herzensschwester.de/wie-fuehre-ich-einen-tampon-richtig-ein
Wenn du Angst vor normalen Tampons hast dann probiere es mal mit Softtampons. Die können gar keine Schmerzen verursachen und sind super einfach einzuführen. Es gibt welche mit und ohne Schnur, die ohne Schnur sind aber schwerer zu entfernen jedoch haben sie den Vorteil, dass keine Schnur raus hängt.
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Ich hoffe ich konnte dir helfen 🙃
Wenn du noch Fragen hast kannst du mir gerne eine Freundschaftsanfrage senden und mir privat auf Gutefrage schreiben :)
Viel Glück 🍀
LG
Jojo
Heyyy, es gibt mittlerweile viele Erklärvideos dazu, wichtig ist: sich dabei zu entspannen (leichter gesagt als getan), probiere verschiedene Positionen aus im hocken im sitzen, usw. Probier aus welche Position die richtige für dich ist. Wenn du das erste mal Tampons benutzt, dann probiere es mit den kleinsten, z. B. Obs Mini. Dann fällt es dir leichter.
Als erstes, wasche dir sehr gründlich deine Hände, dann packst du den Tampon aus und ziehst die Schnur lang. Nun machst du einen Finger ans Ende des Tampons (also da wo die Schnur ist) und probierst ihn einzuführen.
‼️‼️‼️‼️ACHTUNG vielleicht bisschen eklig für manche‼️‼️‼️‼️ ⬇️
Vielleicht fällt es dir leichter, wenn du erst mit deinem Finger also ohne Tampon in deinen „Körper gehst“ also in die Öffnung wo der Tampon später rein muss, manchmal hilft es um herauszufinden wo genau die Öffnung ist und wie man später den Tampon bewegen muss um ihn richtig sitzen zu haben. Ganz wichtig hierbei davor sich extrem gründlich die Hände zu waschen, da sonst Bakterien in deinen Körper kommen können.
Es ist nicht schlimm wenn du es nicht direkt hinbekommst, es braucht Übung. Bei mir persönlich hat es bis jetzt immer noch nicht geklappt mit dem Tampon nutzen, also mach dir keinen Stress und nimm dir Zeit, ich weis leichter gesagt als getan, vor allem wenn man im Kopf hat „Das muss jetzt klappen! Ich möchte schwimmen gehen“ Ich glaub an dich, du wirst das schaffen, sei nicht enttäuscht wenn es nicht direkt funktioniert, keiner schafft es direkt
Ich wünsche dir viel Spaß beim schwimmen :)
Musst eigentlich keine Angst haben:) nimm ihn zwischen Daumen und Mittelfinger also so hällst du ihn fest und dann schiebst du ihn leicht schräg einfach hoch bis so dein zeige Finger fast ganz drinnen ist keine Angst den kreigst du gut wieder raus durch die Schnur und wenn du ihn richtig rein machst kann er auch nicht rausflutschen:)
Da ist ne Anleitung in der Packung. Für die Nase braucht man zwei.
Hahaha,
Sehr hilfreich * Ironie