Welche Bioverfügbarkeit hat Kurkuma wenn man es Nasal aufnimmt?
Ist es besser sich Kurkuma Oral oder Nasal zuzuführen ?
2 Antworten
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Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Mit Kurkuma würzt man asiatisches Essen und schnief es nicht.
Probiere doch am besten gleich Curry aus, es hat einen sehr hohen Anteil Kurkuma.
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würde ich nicht tun, die Nasenschleimhaut ist nicht dafür geschaffen. Du musst sowieso Quercetin dazu nehmen, wie z.B in Pfeffer, und das erübrigt sich dann von selbst mit der Nase.