Warum komme ich nicht (mädchen)?
Ich bin 14 und mache sel*stbefriedigung (ich finger mich noch nicht) und ich hab richtig lange gemacht durch unterhose bis ich zu sensibel wurde und es nur noch wehgetan hat also hab ich aufgehort und kam nicht. Wollte fragen ob jmd weiss wieso denn das nervt voll und ich bin dann verschwitzt
( ähmm ich mache das nicht einfach so ich brauch schon jemanden der mich geil mavht z.b ein sänger oder so)
6 Antworten
Was du beschreibst erleben viele Mädchen am Anfang, weil sie zu wenig über die weibliche sexuelle Erregungskurve wissen.
Am Anfang machst du noch alles richtig, du bist etwas erregt (durch Fantasien usw.) und hast das Bedürfnis nach Selbstbefriedigung.
Auch, dass du dich dabei durch die Unterhose stimulierst ist ok, nur solltest du dabei darauf achten, dass dein Kitzlerbereich und dein Schamlippen immer ausreichend feucht ist und bleibt (notfalls Spucke nehmen).
Die sexuelle Erregung steigt dann wellenförmig langsam an bis zu dem Punkt, wo du spürst, sehr "sensibel" am Kitzler zu werden.
Wenn du dann auf gleiche Weise weiter machst, dann kann es schnell unangenehm und schmerzhaft werden und die Lust ist schlagartig futsch - wie du es erlebst.
Mach dann Folgendes: Leg eine Pause bei der Stimulation des Kitzlers ein und verwöhne mehr andere erogene Bereiche deines Körpers (Schamlippen, Brüste, Brustwarzen, Bauch, Innenseiten deiner Schenkel), so, dass die Erregung zwar erhalten bleibt, aber sich mehr und mehr auf deinen ganzen Körper ausbreitet.
Dann kannst du nach einer Weile wieder deinen Kitzler stimulieren (durch die Unterhose oder direkt).
Wichtig ist aber dabei, dass du die Spitze des Kitzlers nicht direkt berührst (sie ist eben dann extrem empfindsam), sondern den Kitzler mehr von der Seite und indirekt stimulierst, so dass die Hautfalte noch schützen darüber liegt.
Du kannst dann das Tempo und den Druck erhöhen und wirst dann ganz sicher einen erlösenden Orgasmus erleben (notfalls mehrer Pausen, wie oben beschrieben einlegen).
Und es ist ganz normal, dass du dabei verschwitzt bist!
Warum machtst du es durch die Unterhose? Ich denke mal du "rubbelst" dich dann ein bisschen wund und das tut dann weh. Lass das Höschen weg. Wenn du meinst zu trocken zu sein nimm ein Gleitgel oder ein intimbereichverträgliches Öl. Dann sollte es flutschen.
Und das du jemanden brauchst der dich in Gedanken geil macht ist doch normal. Kopfkino gehört bei der SB dazu.
Probier verschiedene Sachen aus, du wirst schnell darauf kommen, was dir gefällt und was nicht.
Übung macht den Meister.
Du kannst aber auch zum Beispiel in der Badewanne die Strahlen des Dusch Kopfes an den Kitzler machen.
Denk dran wie zB der Sänger mit dir aufs Zimmer geht und mehr will ;) Versuch dich an anderen Stellen anzufassen. Oberschenkel und Brüste können für Mädchen auch sehr erregend sein.