Tut es nur beim ersten Mal weh?
Als ich das erste mal sex hatte, hat es die meiste Zeit weh getan. In fast jeder Stellung. Und ich habe jetzt Angst, dass es beim nächsten Mal auch weh tut. Habe ehrlich gesagt gar kein Bock nochmal sex zu haben wenn es weh tut, weil es so gar kein Spaß macht.
Hat hier jemand Erfahrung und kann mir sagen warum es weh getan hat oder ob ich was falsch gemacht habe ?
7 Antworten
Nein. Wenn Sex weh tut, läuft immer irgendwas falsch.
Aufgrund von fehlender Erfahrung erleben es aber trotzdem eine ganze Reihe von Mädchen zumindest am Beginn anders. Weh tut es immer dann, wenn Du eigentlich nicht bereit oder nicht feucht und erregt genug bist.
Von daher habt ihr wahrscheinlich beide etwas falsch gemacht. Ihr wart einfach zu schnell.
Das wovor viele Angs haben bzw. denken dass es weh tut, ist ja dass das Jungfernhäutchen reißt. Aber da reißt gar nicht zwangsläufig etwas. Das ist ja keine richtig geschlossene Membran, sondern eher ein Schleimhautring/Saum. Der ist durchaus ziemlich dehnbar und wird oft einfach zur Seite geschoben. Es ist wohl so, dass es sogar der überwiegende Teil der Frauen/Mädchen ist, die davon nicht viel merken.
Was viel eher wahrscheinlich ist, ist dass Du nicht erregt genug warst. Wenn Du erregt genug bist, dann bist Du feucht. Ich denke Du weißt genau wie sich das anfühlt. Du befriedigst Dich ja sicher gelegentlich selbst. Und da hast Du ja auch gemerkt, wie "schmierig" das wird. Aber das muss es auch sein, damit der Penis richtig gleiten und ohne Schmerzen eingeführt werden kann.
Der letzte Punkt, warum es weh tun kann, ist Deine Beckenbodenmuskulatur. Wenn Du zu aufgeregt bist, Dich unterbewusst doch nicht bereit fühlst, oder was auch immer, dann krampft sich diese unwillkürlich zusammen. Deine Vagina wird regelrecht abgeschnürt. Die Beckenbodenmuskulatur versucht zu verhindern, dass etwas Fremdes in Dich eindringt. Und auch das ist natürlich ein Moment, wo es sehr schmerzhaft sein kann.
So wie Du schreibst, klingt es, als wäre es eine Mischung aus beidem gewesen.
Darum: wenn es nicht weh tun soll nicht nur beim ersten Mal nicht gleich von Null auf Hundert. Wenn man sich langsam Schritt für Schritt vor wagt, dann wird vieles leichter. Zunächst solltet ihr euch die Zeit nehmen euch vorher so nackt kennen zu lernen und eure Körper zu erkunden. Das ist besser, als gleich von Null auf Hundert zu springen. Vielleicht ist es sogar besser nochmal einen Gang zurück zu schalten. Massiert euch, verwöhnt euch gegenseitig mit Mund und Händen. Und zwar so, dass ihr es schafft euch gegenseitig zum Höhepunkt zu bringen. Lass Dich ruhig von ihm oral befriedigen (sprich lecken) bis Du kommst.
Du musst erleben, dass es Spaß macht und euch näher zusammen bringt. Nicht das es weh tut. Denn wenn Du das beim nächsten Mal wieder erwartest, dann wird es auch wieder weh tun, einfach weil sich Dein Körper unterbewusst dagegen wehrt. Wenn Du von Anfang an "keinen Bock" darauf hast, dann ist der nächste Reinfall bzw. das nächste schmerzhafte Erlebnis fast sicher.
Und wenn es dann doch wieder so weit ist: auch vor dem Sex miteinander Petting zuhaben ist eine gute Voraussetzung. Lasst euch viel Zeit für das Vorspiel, ohne gleich den Penis irgendwo rein zu stecken. Das kommt erst ganz zum Schluss.
Wenn Du dann wirklich erregt und bereit bist, wird es auch nicht wieder weh tun.
Es hat einfach auch viel mit deinem Begehren, deiner Erregung zu tun. Wenn du keine Lust auf Sex hast, wird es weh tun und keine Freude machen. Mach es dann einfach nicht. Du musst es wollen. Du musst fast durchdrehen vor Erregung, sonst ist es nicht schön. Das ist eigentlich das ganze Geheimnis.
Beim ersten mal tat es bei mir auch weh.
Mittlerweile nicht mehr bzw. nur wenn ich nicht richtig feucht bin, deshalb nehmt euch bitte die Zeit für ein gutes Vorspiel.
Du musst richtig feucht sein sonst tuts weh bei mir hats garnicht weh getan auch nicht beim ersten mal
Vermutlich habt Ihr den zweiten Schritt vor dem Ersten getan. Die Erinnerung an die unangenehmen Erfahrungen ist eine Hürde, die Du nehmen musst - am Besten indem Du beim nächsten Anlauf nochmal ganz von vorne anfängst:
Auch das “erste Mal” muss nicht schmerzhaft sein, sondern kann ein schönes, romantisches, lustvolles, befriedigendes und schmerzfreies Erlebnis sein – wenn ihr einen Schritt nach dem anderen geht und die richtige Strategie nutzt! Grundsätzlich darfst Du nicht annehmen er sei ein Meister im Bett, selbst wenn er schon mal Sex hatte!
Zunächst einmal bedeutet "guter Sex" nicht, dass er so schnell wie möglich auf Dich springen und sein "Ding" wegstecken soll. Ihr habt Hände, Finger, Lippen und eine Zunge - und eine Frau weit mehr erogene Zonen, als in den "Lehrfilmen über angewandte Biologie" (aka Pornofilme) von denen die meisten Jungs ihre "Ausbildung" haben, üblicherweise behandelt wird. Selbst wenn ein Mann schon mit mehreren Frauen geschlafen hat, bedeutet dies nicht automatisch, dass er wirklich weiß, was einer Frau gefällt!
Wenn ihr es bisher noch nicht gemacht habt, so solltet ihr erstmal ein paar Wochen oder Monate Euch gegenseitig kennenlernen und an das Thema Sex langsam herantasten! Auch Petting und Oralverkehr ist Sex und - gerade für eine Frau - das "Reinstecken" nicht unbedingt der schönste Teil dabei!
Bevor Ihr nicht in der Lage seid Euch gegenseitig zuverlässig mit Händen und/oder Zungen zum Orgasmus zu bringen, ist es für Verkehr noch zu früh!
Viele Mädchen haben ja Angst vor Schmerzen beim ersten Mal. Probleme beim Eindringen und Schmerzen beim Sex kommen oft daher, dass die Frau verkrampft und/oder zu trocken ist . Das Jungfernhäutchen ist oft das geringste "Problem", denn beim Reißen des Häutchens spüren viele Frauen nicht mehr als ein kurzes "Ziehen". Schmerzen allerdings zu "verheimlichen" ist keine gute Idee, denn die Angst vor Schmerzen wird Dich beim nächsten Mal wieder verkrampfen (und austrocknen) lassen. Das wird erst besser, wenn Du UND Dein Unterbewusstsein genug Vertrauen geschöpft haben und Du Dich wirklich öffnest. Hierfür ist zum Beispiel eine gute Übung, wenn er Dich erst einmal zum Höhepunkt LECKT, was ungeheuer entspannend und eine gute Vertrauensbildende Maßnahme ist.
Dann solltest Du feucht genug und auch entspannt genug sein, dass Ihres mit Verkehr versuchen könnt und dann auch wirklich BEIDE Spaß dabei habt.
Die Reiterstellung (Du sitzt auf ihm) gibt Dir die Möglichkeit zu bestimmen wann und wie weit er in Dich eindringt und auch die Geschwindigkeit kannst Du so steuern. So kannst Du am ehesten entspannen. Für ihn hat es den Vorteil, dass er Dich ansehen und sich um denn Rest Deines Körpers kümmern kann.
Dafür ist das "Schlittenfahren" eine prima Vorübung: Du sitzt auf ihm und klemmst seinen Schwanz zwischen Deiner Muschy und seinem Bauch ein um dann darauf vor und zurück zu gleiten (Achtung: Verhütung muss gewährleistet sein, da ihr dabei beide gute Chancen habt zum Höhepunkt zu kommen!). Bis zu "richtigem Verkehr" ist es dann nur noch ein kleiner Schritt... .
Denk' Dir auch nix, denn die meisten Frauen kommen beim "normalen" Verkehr ohnehin nicht zum Höhepunkt und brauchen entsprechende Stimulation der Klitoris mit Finger und Zunge um wirklich zum Orgasmus zu kommen...
Nicht vergessen: Bei der Verhütung ist die Pille bzw. Kupferkette/IUP am sichersten - wer ganz sicher gehen will nutzt zusätzlich ein Kondom. Wenn ihr Euch auf Kondome verlassen wollt, dann sollte Dein Freund - oder ihr beide gemeinsam - das vorher in Ruhe mal üben! Die "Unfälle" bei Kondomen kommen meist durch falsche Handhabung im "Eifer des Gefechts"! Solange die Verhütung nicht zuverlässig geregelt ist, fällt Entspannen natürlich doppelt schwer... .
Wenn ihr noch mehr über das "erste Mal", Verhütung und Sexualität wissen möchtet: Im gut sortierten Buchhandel gibt es tolle Bücher darüber, wie man richtig "nett aufeinander" ist:
Seid nett aufeinander!
R. Fahren