Schmerzen beim Sex?
Hatte vor einem Monat mein erstes Mal (bin weiblich). Das hat natürlich total weh getan, aber die paar mal Sex nach dem entjungfern waren nicht viel besser. Das eindringen (in der Reiterstellung) hat total weh getan, als er "drinnen" war hat's nicht mehr wehgetan, war aber unangenehm. (Wir haben genug Gleitgel verwendet, das ist nicht das Problem bzw die Lösung davon).
Es funktioniert keine andere Stellung weil das eindringen dann gar nicht möglich ist weil ich so verkrampfe und ich weiß nicht warum weil ich mich total wohl bei ihm fühle und sehr entspannt bin.
Wir haben dann eine andere Stellung ausprobiert, in der er von hinten in meine VV eindringt, plötzlich Fang ich an zu bluten, mehrere Stunden lang ununterbrochen und mir fallen so Gewebe/Blut Klumpen raus.
Selbst fingern ist unangenehm für mich, und nur langsames eindringen in einer Position ist erträglich.
Hab erst im September einen Termin beim Gynäkologen bekommen, die haben nur über's Telefon gesagt dass es "normal" ist und ich einfach nur mehr Gleitgel verwenden soll. Wow.
3 Antworten
Es tut mir leid, dass Dein erstes Mal nicht so war, wie von Dir erhoffft.
Eigentlich sind Schmerzen immer ein Warnsignal des Körpers, das gerade irgendwas schief läuft. Entsprechend sollte Sex nie weh tun. Auch nicht beim ersten Mal.
So wie Du es beschreibst, war es Deine Beckenbodenmuskulatur. Wenn Du zu aufgeregt bist, Dich unterbewusst doch nicht bereit fühlst, Angst hast (z.B. weil Du schon davon ausgehst, dass es wieder schmerzen wird) oder was auch immer, dann krampft sich diese unwillkürlich zusammen. Deine Vagina wird regelrecht abgeschnürt. So will Dein Körper zu Deinem Schutz verhindern, dass etwas Fremdes in Dich eindringen kann. Dann kann es gerade unmittelbar beim Eindringen sehr schmerzhaft sein bzw er kommt garnicht erst rein.
Hast Du auch sonst Probleme Dir etwas in deine Vagina einzuführen, z:b. Tampons? Kannst Du, wenn Du Dich selbst befriedigst und mit Dir alleine bist einen Finger rein stecken, ohne dass es unangenehm ist? Wenn das alles problemlos geht, dann ist es einfach eine Kopfsache. Dann musst Du Dir keine großen Sorgen machen. Es ist für Deine Vagina und Deine Beckenmuskulatur einfach noch ein komisches Gefühl, an dass sie sich erst gewöhnen müssen. Das wird zunehmend besser.
Wenn es doch nicht besser wird und Du auch sonst nichts unten einführen kannst, ohne dass es schmerzt, dann solltest Du das allerdings bei Deinem nächsten Frauenarzttermin mal mit ansprechen. Eine permanente Verkrampfung (Vaginismus) lässt man am besten ärztlich behandeln.
Schaltet ruhig nochmal einen halben Gang zurück und lernt euch gegenseitig besser kennen! Du wirst dabei merken, was Dir gefällt und er wird erkennen, was Dir gut tut.
Massiert euch, das kann ja zum Ende im Intimbereich enden. Habt Oralsex. Zwar gibt es Mädchen, die sich unwohl fühlen, wenn er ihnen „untenrum“ mit dem Gesicht zu nahe kommt. Aber Du solltest ihn lassen und es zumindest probieren. Sage das ruhig, wenn er nicht von selbst auf die Idee kommt. Denn viele Mädchen kommen beim Lecken relativ schnell zum Orgasmus, da der Junge dabei mit der Zunge gut an die Klitoris kommt.
Erst wenn ihr euch körperlich gut genug kennt und einigermaßen aufeinander eingespielt seid, solltet ihr wirklich über euer zweites „erstes Mal“ nachdenken.
Habt Oralsex. Zwar gibt es Mädchen, die sich unwohl fühlen, wenn er ihnen „untenrum“ mit dem Gesicht zu nahe kommt. Aber Du solltest ihn lassen und es zumindest probieren. Sage das ruhig, wenn er nicht von selbst auf die Idee kommt. Denn viele Mädchen kommen beim Lecken relativ schnell zum Orgasmus, da der Junge dabei mit der Zunge gut an die Klitoris kommt.
Massiert euch, das kann ja zum Ende im Intimbereich enden. Du kannst Dich auch nackt auf den Bauch legen und er massiert Dir Po und Rücken. Das ist nicht nur schon ohne Sex schön, sondern das hilft Dir auch zu entspannen.
Zeigt euch ruhig gegenseitig was ihr mögt, auch mit Mund und Fingern. Du wirst merken, wie Deine Aufregung zurückgeht und Du deutlich lockerer und entspannter wirst.
Falls ihr das gemacht habt und Du schon beim Oralsex einen Orgasmus hattest wird Dein Körper unmittelbar danach auch deutlich bereiter für seinen Penis sein. Du hast gute Chancen unmittelbar danach noch einmal zu kommen.
Und zu guterletzt: versucht es tatsächlich mal mit einem Gleitgel. Das braucht man zwar normalerweise nicht , aber Gleitgele erhöhen die Glibbrigkeit nochmal deutlich und selbst wenn das Problem eine Verkrampfung ist, kann es mit Gel besser gehen.
Dann denke ich tatsächlich, dass es einfach die Unsicherheit und die Aufregung sind, die Dir einen Strich durch die Rechnung machen und Dich verkrampfen lassen.
Schmerzen sind ein Signal Deines Körpers mit dem Dir dieser sagen will, dass etwas nicht richtig läuft und Dir womöglich Schaden zufügt. Wenn Du beim Sex Schmerzen hast, dann läuft etwas schief! GUTER Sex tut NICHT WEH - im Gegenteil! Daher solltest Du die URSACHE abstellen, statt die Symptome zu bekämpfen!
Schmerzen beim Sex kommen oft daher, dass die Frau verkrampft und/oder zu trocken ist - es dann zu verheimlichen ist keine gute Idee, denn die Angst vor Schmerzen wird Dich beim nächsten Mal wieder verkrampfen (und austrocknen) lassen. Das wird erst besser, wenn Du UND Dein Unterbewusstsein genug Vertrauen geschöpft haben und Du Dich wirklich öffnest. Hierfür ist zum Beispiel eine gute Übung, wenn er Dich erst einmal zum Höhepunkt LECKT, was ungeheuer entspannend und eine gute Vertrauensbildende Maßnahme ist.
Dann solltest Du feucht genug und auch entspannt genug sein, dass Du es mit Verkehr versuchen kannst und auch wirklich Spass dabei hast.
Beim Verkehr ermöglicht Dir die Reiterstellung Dich am ehesten zu entspannen, da Du Zeitpunkt, Tiefe und Geschwindigkeit des Eindringens selbst steuern kannst. Gleichzeitig kannst Du Deine Klitoris an seinem Schambein reiben, weshalb Du bei dieser Stellung auch am ehesten die Chance auf einen Orgasmus hast.
Dafür ist das "Schlittenfahren" eine prima Vorübung: Du sitzt auf ihm und klemmst seinen Schwanz zwischen Deiner Muschy und seinem Bauch ein um dann darauf vor und zurück zu gleiten (Achtung: Verhütung muss gewährleistet sein, da ihr dabei beide gute Chancen habt zum Höhepunkt zu kommen!). Bis zu "richtigem Verkehr" ist es dann nur noch ein kleiner Schritt... .
Denk' Dir auch nix, wenn Du "nur" mit Finger bzw. Zunge einen Orgasmus bekommst, denn die meisten Frauen kommen beim "normalen" Verkehr ohnehin nicht zum Höhepunkt und brauchen entsprechende Stimulation der Klitoris mit Finger und Zunge um wirklich Spass zu haben...
Seid nett aufeinander!
R. Fahren
Ja, es ist ein Stück weit "normal". Du bist womöglich wirklich "zu verkrampft". Aber!! Weshalb pocht dein Freund auf vaginalen Sex, wenn es dir Schmerzen bereitet?
Sex ist so viel mehr als nur zu penetrieren. Wenn das mal in die Köpfe der Menschen reingehen würde, gäb's nicht so viele Frauen, die Schmerzen beim Sex haben, ganz zu schweigen vom mangelnden Spaß.
Ihr habt doch alle Zeit der Welt, euch langsam heranzutasten. Fangt mit petting an, gegenseitiger Massage (mit Öl, das auch für den Intimbereich geeignet ist). Kuschelt ausgiebig.
Alle diese Dinge werden oft vernachlässigt oder kommen viel zu kurz beim Sex. Wer sagt denn, dass man(n) auf Teufel komm raus bei den "ersten Malen" sofort penetrieren muss. Dafür kann man sich Monate Zeit lassen, ohne dass man an Spaß einbüßen muss.
Lernt, wie ihr euch gegenseitig Lust bereitet und zum Orgasmus bringt und zusammen entspannt. Darauf kommt's an. Dann wirst du sehen, dass auch dein Körper vollkommen anders auf einen eindringenden Penis reagieren wird.
Wie gesagt, Gleitgel benutzen wir genug :)
Tampons kann ich mir problemlos einführen, Finger sind (auch wenn's meine eigenen sind) zwar möglich, aber trotzdem sehr unangenehm (und auch höchstens nur einer)