Stößt man beim masturbieren zink aus?
Hallo,
Ein Freund meinte gestern zu mir, dass man beim masturbieren Zink ausstößt und er meinte auch, dass man Zink braucht um Testosteron zu bekommen.
Ich war mir nicht sicher ob das stimmt also habe ich gegoogelt aber ich hab nichts gefunden. Weiß jemand von euch ob das stimmt?
4 Antworten
Hallo StolzerPatriot1,
also wahrscheinlich stößt man beim ejakulieren auch Zink aus.
Jedoch dürfte die Menge bezogen auf den Testosteronspiegel unbedeutend sein. Das Zink nimmst du ja wieder mit der Nahrung auf.
Im Drogeriemarkt kann man auch Zinkkapseln zum einnehmen kaufen. Die sollen unter Anderem auch bei schlechter Haut helfen.
Ich hoffe das hilft dir weiter.
Gruß
Rockabenji
Bei dem Zeug, was man in sein Magen wirft, könnte, bzw was in Lebensmitteln und Medikamenten ist, es durchaus sein. Man müsste seine Samenflüssigkeit mal analysieren lassen.
Es ist wahr, dass man bei einer Ejakulation Nährstoffe verliert (Zink ca. 0,5 mg, Calcium ca. 0,9 mg, Magnesium ca. 0,3 mg). Dies sind allerdings minimale Mengen und haben auf deine Testosteron-Produktion überhaupt keinen Einfluß.
Zink ist zwar Bestandteil von Sperma, aber wenn Du ein Glas Milch trinkst, hast du die verlorene Menge mehr als doppelt dir wieder zugeführt. Das gilt auch für Calcium und Magnesium. Wenn Du deine T-Produktion steigern willst, dann nehme viel ungesättigte Fettsäuren zu dir (z.B. Avocados, Nüsse, Lachs, Olivenöl, etc.). Den Rest erledigen deine Hoden. Also fröhlich weiter machen.... ;-)
Ja. Wieviel, weiß ich nicht. Aber masturbieren raubt dir dein testo und damit deine Männlichkeit. In Kombination mit pornos ist das nochmal seeeeeeeeeehr viel schlimmer. Das macht dir dann auch noch Kopf und psyche kaputt. Und macht abhängig. Pornos sollten verboten sein.
Nein, Masturbation raubt keinem die „Männlichkeit“. Und hier hängt es eher mit der Ejakulation als mit der Masturbation zusammen. Bei jedem Ausstoßen von Sperma verliert man Zink - das man durch die Nahrung wieder zu sich nimmt.
In Bezug auf Pornographie hast du aber Recht.