Stärkeres Glied bekommen?
Hallo M hier
Ich würde gerne wissen wie ich einen stärken Penis bekomme der auch mal einige Minuten Mastubieren aushalten kann etc, denn er wird während des mastubieren immer etwas schlaf, was nervt, habt ihr tipps?
Ernähre mich so gut es geht Gesund und mache relativ viel Sport und joa bei rückfragen einfach fragen :)
4 Antworten
wie alt bist du denn?
das kann sowohl körperliche als auch psychische Ursachen haben oder auch als Nebenwirkung von Medikamenten (z.B. Antidepressiva, Physopharmaka) auftreten. Auch zu häufiger Pornokonsum kann Ursache dafür sein
Trainiere mal deine Beckenbodenmuskulatur (PC-Muskel). Mit einem gut trainierten PC-Muskel kann die Erektion(shärte) verstärkt werden
Gehe jeden tag laufen, und drogen etc nehme ich keine. Wixxe jeden tag einmal
Ahaaaa!!! Dann liegt es doch auf der Hand! Mach von beidem mal eine Woche Pause und dann weniger. Jeden 2.Tag genügt völlig. Zu viel ist nicht gut wie Du siehst. https://www.menshealth.de/potenz/impotent-durch-sport/
Das wird Erektile Dysfunktion genannt und kann zig Ursachen haben: Medikamente, Nikotin, psychische Probleme wie Stress und körperliche Ursachen wie Diabetes, Bluthochdruck und Atherosklerose.
Schau mal bei deinem Hausarzt vorbei (oder gleich bei einem Urologen).
Mit Erektionsproblemen wendet man sich an seinen Arzt.