Soll man Abend ein Runterholen?
Hab mal gehört das soll gut sein zum einschlafen
2 Antworten
Stimmt genau. Ich entspanne danach einfach besser. Deswegen mach ich es mir gern im Bett, direkt vorm Schlafen. Und viele Jungs, die ich kenne, machen es genauso^^
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Es ist jetzt keine Pflicht, aber eine weit verbreitete abendliche Übung. Eine große deutsche Krankenkasse hat das schon vor Jahren als alternative Einschlafhilfe propagiert. Dann probier es halt mal für Dich aus.
Huxxx
10.03.2024, 15:08
@Finnwernwer2003
Ah ja, dann bereitest Du Dich quasi mit Deiner Frage schon freudig auf den heutigen abendlichen Böllerschuss vor...
Hab Mal gestern aus Probiert und es war gut