Selbstbewusster durch aufhören mit masturbieren stimmt das?
hallo und zwar bin ich 17 und hole mir jeden tag mehrmals einen runter und habe kein selbstbewusstsein in der schule bin ich immer sehr ruhig und so weiter (habe auch kein kontakt)
das masturbieren hilft mir zu entspannen..
doch vor paar tagen habe ich gelesen das man weniger selbstbewusst ist durch pornos gucken stimmt das??? also wenn ich jetzt aufhören würde zu masturbieren, wâre ich dann viel selbstbwusster direkt?
schade.. wenn es quatsch ist dann kann ich ja weiter machen 😔
Zur Aufklärung, auf Instagram habe ich ein Post gesehen wo:
Jeden Tag trainieren
Keine Pornos
Lernen und weiterbilden
und paar andere Sachen die ich vergessen habe
um ein Alpha zu werden also mehr selbstbewusst
scheinr wohl ein quatsch post zu sein um menscgen zu verdrehen
Das Ergebnis basiert auf 22 Abstimmungen
9 Antworten
Wenn man ein gutes Leben führt und soziale Kontakte hat, ist gelegentliche Selbstbefriedigung sicher kein Problem. Ansonsten kann es natürlich Einfluss auf dein Selbstbewusstsein haben, wenn du fremden Menschen beim Geschlechtsverkehr zusiehst und dich daran aufgeilst, während du selbst alleine im Zimmer sitzt. Ständige Befriedigung ohne etwas geleistet zu haben kann auch faul und antriebslos machen.
Doch doch. Da steckt was wares dran. Wenn du mastrubierst und zu einem Orgasmukommst wird in deinem Körper viel Dopamin ausgeschüttet. Daher fühlst du dich so wohl und entspannt. Jedoch haben wir durch Social Media schon zu viel Dopamin und wenn du mehr mal täglich zu einem Orgasmus kommst ist das zu viel. Dir schadet es in dem Sinne, dass du dich zurückziehst und du immer höhere Anforderungen für den Dopmain Ausschuss bekommst
Sofern dir bewusst ist, dass Pornos nichts mit der Realität zu tun hat, hat es nichts mit Selbstbewusstsein zu tun. Masturbation erst recht nicht
An sich nein, außer wenn du krankhaft dazu stehst und zum Beispiel du verschwendest deine ganze Zeit mit wichsen, du denkst immer an Mädchen und den Mangel an Sex dann ja, das kann bei mentaler Gesundheit schädlich sein. Das beste ist aber wenn du lernst, eine Balance zu finden und dich selbst zu kontrollieren.
kann mich nicht mehr kontrollieren, also ich habs noch nicht versucht
- Was meinst du, wie viele dann kein Selbstbewusstsein hätten?
- Kannstes ja trotzdem ausprobieren
- Masturbieren hat eigentlich nicht direkt was mit Pornos zu tun