Nackt trainieren?
Hat es Vorteile Nacht zu trainieren ?
6 Antworten
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Das kommt auf die Sportart an, grundsätzlich aber ist nackt wunderbar mit Sport vereinbar. Ich mache viele Sportarten nackt am Liebsten.
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Na ja, nackt nicht grade, aber halbnackt schon ;-)
Also eine Sportshort mit Innenslip reicht, ich trainiere oft barfuss und oberkörperfrei.
Vorteile: Wenig Gepäck (Short, Duschgel und -tuch).
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
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Du schwitzt keine Klamotten voll. Und du kannst das freie Gefühl genießen. Aber je nach dem was du für Geräte nutzt, müssen die hinterher natürlich etwas gründlicher gesäubert werden...
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Eher nein. Als Mann kann ich da nur zu sagen: Da schlabbert zu viel zwischen den Beinen.
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Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport
Dein Körper kühlt schneller ab.
Woher ich das weiß:Hobby – Mehr als 10 Jahren Krafttraining (Massephase u. Definition)