Nackt schlafen?
Hi, wollte mal fragen ob es Vorteile bringt nackt zu schlafen und ob es irgendwie unhygienisch ist
danke im vorraus
12 Antworten
Wenn man regelmäßig die Bettwäsche wechselt, ist es keineswegs unhygienisch. Aber es fühlt sich viel besser an, nackt zu schlafen und man schläft besser.
Ich schlafe schon seit mehr als 20 Jahren nur noch nackt, egal ob Sommer oder Winter.
Schlafe schon seit Jahren Sommer wie Winter ausschließlich nackt und finde es derart angenehm, dass ich mir gar nicht mehr vorstellen kann, bekleidet zu Bett zu gehen!
Seitdem ich mich nackt zur Ruhe lege, kann ich besser ein - und durchschlafen - und erlebe auch, dass meine körpereigene Temperaturregelung besser funktioniert! Und wenn ich nicht alleine schlafe, schütten unsere Körper mehr Oxytocin aus, so dass meine Freundin und ich öfter Lust auf einander haben!
Die Vorteile des Nacktschlafens liegen also klar auf der Hand! Und ich kann es nur jedem Empfehlen!
Nackt schlafen bestes gefühl, noch besser Wenn andere mit im Raum sind die es nicht wissen liebe ich😌 Es ist gesund reguliert die körpertempratur so wird nach einer gewissen zeit der körper sich dran gewöhnen so wird einem nicht so schnwll warm oder kalt. Wenn man lust hat kann man direkt sb machen. nur regelmässig bettwäsche wechseln . man schläft besser ist morgens fiter weil man besser geschlafen hat . ich kann es nur empfehlen und hoffe wenn ich iergendwann wine freundin finde dass sie auch gerne nackt schläft
Ich schlafe nur nackt. Finde sehr angenehm und fühle mich sehr wohl dabei. Dazu schlafe ich besser. Wechsel alle 1,5 - 2 Woche die Bettwäsche.
20/10 Erfahrung, am besten wenn andere noch im Raum sind. Nervenkitzel pur