Mit Händen an Fingernägeln rummachen
Mir ist in letzter Zeit aufgefallen, dass ich die ganze Zeit an meinen Fingernägeln rummachen muss... Aber nicht, dass ich sie, wie andere Leute, abkaue, sondern ich kratze immer mit der einen Hand den Dreck unter den Fingernägeln der anderen weg... Wär ja nicht so schlimm, aber ich mach das mittlerweile auch, wenn da gar kein Dreck ist.
Außerdem reisse ich mir die Fingernägel, also nicht die ganzen Nägel, sondern nur das weiße oben was übersteht ein bzw. ab, häufig bis alles weiße weg und der Nagel ganz kurz ist. Das finde ich schlimm, weil ich eigentlich sehr schöne und stabile Nägel habe, die auch total lang werden...
Macht jemand von euch auch die beiden Sachen oder eine davon?
Und wie kann ich mir das abgewöhnen? Habe von bitterem Nagellack gehört, aber da ich nicht kaue, sondern nur mit den anderen Fingern dran rum mache.
Achja und ich glaube ich mach das nicht aus Nervosität sondern viel mehr aus Langeweile, z.B. im Unterricht
Danke im Voraus für eure Antworten :)
3 Antworten
Such dir ne neue ablekung und wenn es sowas ist wie Stifte kauen
der bittere nagellack heißt stop and grow :) kostet in der apotheke ca 7 € ich find aber das er nichts bringt da ich den auch hab und ich mach trotzdem damit weiter ! aber vielleicht hilft es bei dir ja? ist ja auch bei jedem verschieden,
Ich habe das schon öfter bemerkt bei Menschen, genau das was du beschreibst.
Und da ist schon ganz klar eine dieser sogenannten "nervösen Störungen".
Wie man die behebt? Das ist echt eine gute Frage!
Vermutlich schafft man das ohne Hilfe nicht, auch weil man es so häufig unbewusst macht.
Vermutlich wäre der Rat Deinen Arzt um Rat zu fragen der beste Rat den man geben kann.
Viel Glück!