Ist "Rückenknacken" gefährlich?
Also, wenn ich auf einem Stul site und meinen Po da lasse wo er ist, meinen Oberkörper drehe und mich dann an der Rückenlehne langsam weiter drehe knackt irgendwann mein Rücken.
Dieses gefühl ist eigendlich relativ cool und erleichternd, nur ich weis nicht ob das schädlich ist, mit den Fingern knacken soll ja nicht schädlich sein.
2 Antworten
Knacken tuen Körperteile nur an den Gelenken, das wäre dann in deinem Fall die Wirbelsäule. Du solltest das nicht zu oft machen, weil dadurch die Gelenkschmiere abgenutzt oder verschoben wird. Nach einer Zeit kann das ziemlich gefährlich werden. Vor allem, wenn du dir dann dabei einen Nerv abklemmst, das könnte zu Lähmung führen.
Da entweicht nur Luft, ist nicht schädlich :)
LG :)
Was weis ich ich hab schonmal von nem Kumpel gehört, dass da kleine Bläschen platzen oder was auch immer, desshalb frage ich ja.
Luft :D? Wie soll denn Luft in den Rücken kommen?? Das ist nicht sehr gesund, vor allem wenn du dich seitlich drehst. Wenn man sich mal verlegen hat, kann es helfen sich hochheben zu lassen, damit man alles wieder "gerade rückt" aber seitlich drehen bis es knackt, solltest du lieber sein lassen.