Ist masturbieren vor dem Kraftsport schlecht?
Ist es schlecht wenn man vor dem Kraftsport masturbiert?
4 Antworten
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Kommt drauf an in welchem Zeitraum. Direkt nach der sb oder dem Sex solltest du kein Sport machen. Man wird nämlich müde/erschöpft. Zwei Stunden vorher kann es aber einen egal sein. Hochleistungssportler haben mindestens einen Tag vor ihren Auftritt kein Sex und vermeiden sb.
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Nein, ist sogar gut weil dein Testo Spiegel erhöht wird und du so doppelt so schnell Muskeln aufbauen wirst !!!
... Quatsch mit Soße ! Das beeinflusst dein Training nicht.
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Zählt das selbst nicht auch schon zu Kraft- bzw. Ausdauersport?
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Jap, wenn der Doc bei der Samenanalyse nen Messbecher reicht und sagt "Voll machen"
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Davor nicht, aber währenddessen oder knapp danach, wenn deine Muskeln noch überempfindlich oder schwer zu kontrollieren sind.
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