Ist es gesünder im Pyjama oder nackt zu schlafen?
:)
9 Antworten
Schlafe schon seit vielen Jahren Sommer wie Winter ausschließlich nackt und schätze dieses wunderbare, befreiende Gefühl so sehr, dass ich mir gar nichts anders mehr vorstellen kann, als nackt zu schlafen! Und schon allein deshalb, weil es zu einem besseren Wohlgefühl führt, halte ich es auch für gesünder!
Tatsächlich hat das Nacktschlafen einige Vorteile und sogar Studien belegen, dass es durchaus gesünder ist, sich nachts der Kleidung zu entledigen. Beispielsweise gilt es als erwiesen, dass wir schneller ein- und besser durchschlafen, wenn wir durch fehlende Schlafbekleidung nicht schwitzen.
Kann ich bestätigen! Schlafe schon seit Jahren nackt und schlafe deutlich besser als mit Klamotten!
Ich persönlich finde nackt schlafen unhygienisch. Wenn man pinkeln war nachts kann immer mal ein Tröpfchen rauskommen Und beim aufstehen reibt man sein Nackten Anus aufs Bettlaken. Ich könnte auch nie nackt schlafen. Ich brauch mein dünnen Pulli beim Schlafen weil sonst die Nasenatmung auf die brust oder arme kommt wenn ich auf dem Rücken oder Seite einschlafen möchte und das Stresst sonst Gerade wenn man einschlafen will und ich hasse das Gefühl wenn die Nackten arme auf den Nackten Oberkörper liegen das Gefühl cringe. Hasse ich total und das pappt auch nach einer Zeit und die Jogginghose hält die Beine warm und ich Decke mich nur bis hüfte zu .
Ich persönlich bevorzuge es ihm Sommer oberkörperfrei zu schlafen. Ich trage dann nur eine Unterhose.
Wenn es jedoch kälter ist, trage ich nur ein T-Shirt, dadurch friere ich dann weniger.
Das habe ich schon immer so gemacht und es ist wirklich gut.
Meine Partnerin (25) und ich (27) schlafen immer nackt. Im Winter kommt es auch vor das wir ein T-Shirt anhaben. Finde es einfach befreiend, und das kuscheln macht es noch intensiver beim einschlafen
Eyyyy Liebe kennt kein Alter >~<
man schwitzt trotzdem