Habt ihr Tipps wie ich es schaffen kann 30 Tage nicht zu masturbieren?

1 Antwort

Hey,

es gibt keinen genauen Weg um 30 Tage keinen sexuellen Druck zu verspüren. Aber wenn du dir vor Augen hältst, warum du nicht masturbieren möchtest kann das schon sehr helfen. Denk immer daran: Die Gedanken machen es erst so schwer! Und wenn dir der Druck wirklich zu groß wird, dann versuch doch einfach ein normales Hobby zu machen. Sport, Musizieren, kochen, zu lesen oder was anderes. Viel Glück bei der Challenge :)