Größeren Po an der Seite bekommen?
Hallo, Ich wollte fragen wie ich einen größeren po an der seite bekommen. Ich habe natürlich ohne Sport schon einen großen Po ( aber nur innen)
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6 Antworten
Das auf dem Bild bist wahrscheinlich nicht du, oder?
Du hast vermutlich hip dips (dagegen kann man nicht sehr viel tun) sie sind aber trotzdem ganz süß, ich habe selbst welche.
Das Internet sagt viel, zum Beispiel, dass ein richtiges Potraining hilft (viele mögen ihre hipdips nicht) allerdings ist das eine reine Sache mit der Genetik und deinen Knochen (bei hip dips ist ein größerer Abstand bei den Hüftknochen) und wie sich fett und muskeln an deinem Körper verteilen, um so eine hourglass Figur wie Kim Kardashian zu bekommen müsstest du dir da schon was reinspritzen lassen.
Aber letzten Endes kann man solche kleinen Makel auch immer mit Kleidung kaschieren.
Das hat mit den Genen und Sport zu tun. Du kannst nicht kontrollieren, wie sich dein Fett verteilt. Trainiere richtig und evtl. hast du Glück.
Wenn ich mir den Muskelaufbau des Hinterns ansehe, kannst du an der Stelle gar nichts trainiern, ich halte das eher für die Fettverteilung.
Man muss daran glauben. Der Glaube erzeugt Realität
na eben mehr die Muskeln dort trainieren.