Blasen bilden sich bei Vereisung was tuhn?

Ich hab seid paar tagen eine Vereisung am linken arm die ist entstanden indem ich das cool-pack zu lange drauf gehalten habe naja nun bilden sich blasen und die stelle ist sehr dunkel hat jemand tipps?

Ich hab eine Vereisung und es haben sich Blasen gebildet und es ist ziemlich dunkel