Analsex, wie geht es ohne Schmerzen?
Ich hatte schon vaginal und den ganzen Rest aber ich würde anal mal gerne ausprobieren... zwar hatte ich schonmal anal aber da war ich noch jünger und das waren eher schlechte Erfahrungen... ich möchte es wieder probieren doch ich hab Angst das naja was am Penis danach klebt (ihr wisst was ich mein) und ich will keine arschdusche machen...
Dazu kommt er auch garnicht rein.. wie könnte es dazu schmerzfrei sein...
8 Antworten
Man kann sich relativ gut darauf vorbereiten, indem man vorher eine sogenannte Analdusche durchführt, bei der der Darm gereinigt wird. Das Equipment dafür findet man im Internet oder auch in Sexshops. 100% kann man sich aber nicht darauf verlassen, denn schliesslich ist der Darm stets in Arbeit... Du solltest vorher mit deinem Partner darüber sprechen und ihn darauf vorbereiten. Wenn er das eklig finden sollte, dann ist er schlichtweg nicht der Richtige für Analsex und hat ganz falsche Vorstellungen davon.
Beim Sex selber ist es ganz wichtig zu entspannen. Der Schließmuskel ist schließlich ein Reflex, der automatisch versuchen wird, gegen das Eindringen „anzukämpfen“ und dann tut es weh. Benutze viel Gleitgel und bestenfalls auch ein Kondom (ist auch für den Partner hygienischer und erleichtert vielleicht die Angst vor Verschmutzungen). Zudem kannst du bereits mit einem Finger oder kleineren Sextoys vordehnen.
Nicht verzweifeln, sondern Geduld haben, wenn es nicht klappt, aber auch nichts überstürzen. Der Anus ist biologisch gesehen eben nicht für die Penetration gemacht und muss in gewisser Weise überlistet werden. Sollte es gar nicht funktionieren, bitte nicht verrückt machen. Dann ist es so und du kannst trotzdem noch wunderbaren vaginalen Sex haben.
Liebe Grüße :)
Danke für die lange und ausführliche Antwort :D
Ich scheue mich aber vor einer analdusche weil ich es nicht ab kann wenn aus mir hinten flüssiges kommt
Wenn du vorher nicht spülen willst und es trotzdem sauber sein soll, musst du die Ernährung so optimieren, dass du sauber kackst. Jede Verdauung ist anders, deswegen gibt es nicht den einen ultimativen Tipp. Allgemein kann man nur sagen, dass übermäßig viel Fett meist breiigen Stuhlgang macht. Wer damit Probleme hat muss weniger fett essen. Im Prinzip gibt es 2 Möglichkeiten zu einem sauberen Stuhlgang zu kommen, der ohne klebrigen Rest ausgeschieden wird. Zum einen eine sehr ballastoffreiche Ernährung, die eine große, zusammenhängende, aber weiche Wurst produziert, die am Stück und restlos ausgeschieden werden kann. Zum anderen eine ballaststoffarme, stopfende Ernährung, die trockenen Stuhlgang produziert, der selbst dann nicht klebt wenn etwas davon im Enddarm ist. Was bei dir besser funktioniert und angenehmer ist, musst du selbst ausprobieren.
Um den Analverkehr schmerzfrei zu machen hilft nur eins und das ist Entspannung. Wenn man Angst hat ist man nicht entspannt. Dann geht es nicht. Eindringen geht erheblich leichter, wenn man dabei drückt wie beim Stuhlgang. Wenn die Eichel drin ist, kann man damit wieder aufhören, dann flutscht er von allein weiter rein.
Mit einem Klistir kannst Du Dich da reinigen, indem Du mit warmem Wasser spülst. Und Du darfst nicht verkrampft sein! Mit Gleitgel einreiben vorher!
Meiner Erfahrung nach viiiiiel gleitmittel ruhig mega viel nehmen und Vordehnung bei dir und Gummi halt das hilft
Keinen Streß, gegenseitiges Vertrauen, Massgen, rückfettendes Gleitgel (z.B. Bio-Glide anal) , und nicht verkrampfen.
...übe erstmal am besten vorher mit kleinen Buttplugs.