Was bedeutet es, wenn man zum 12. Mal von demselben Mädchen träumt (ja immer was mit Liebe und kuscheln) obwohl man denkt das man sie nicht liebt, aber sie vermisst. Lol

Lg

Heute bin ich mit meiner Mama nach Hause gefahren, waren zu Besuch bei meiner hochschwangeren Schwester. Es war schon kurz vor 22 Uhr also stockdunkel. Vor uns fuhr ein lkw auf der Landstraße mit 80 und da wollte ich ihn überholen was ich dann getan habe, was ich wegen der Dunkelheit nicht gesehen habe, ist das die Straße rechts abknickt und mitten beim Überholen kam ein Auto uns entgegen. Gerade mit scheiss viel Glück noch geschafft vor dem lkw einzuscheren. Ich denke immer noch daran, wie ich fast unser Leben verloren hätte, meiner ungeborenen Nichte ihre omi fast genommen hätte. Ich bin immer noch so im Schock und hab seit dem wir angekommen bin heulkrämpfe. Ich kann einfach nicht glauben das ich den wichtigsten Menschen heute fast das Leben genommen habe und meine Schwester die eigentlich wollte das wir noch bei ihr bleiben über Nacht. Bin so fertig. Hab seit März meinen Führerschein.

Ich wünsche mir das keinem von euch das zu stößt, passt auf euch auf.

Heyy. Mein Hund (mittlerweile 8 bald 9 Jahre alt) ist mit ca. 3 Jahren fast gestorben an ich glaub Blasensteine hießen sie. Nur durch eine Notoperation hat er es geschafft und ich war damals natürlich unfassbar glücklich.

Ich habe seitdem sehr sehr Angst ihn zu verlieren. Er ist eigentlich mein Leben da ich auch öfters Streit mit meinen Eltern habe. Außerdem ist er dann der, der mit mir den ganzen Tag nur kuschelt und der für mich da ist. Doch oft schaue ich ihn einfach nur an und bin kurz vorm weinen (ich habe dann auch schon oft geweint) weil ich Angst habe dass er bald sterben könnte. Er ist nun mal auch schon acht und Dackel (er ist ein Dackel) leben dann ja nicht so ewig lange. Ich habe einfach unfassbare Angst ihn zu verlieren und möchte einfach nur dass er für immer an meiner Seite ist. Mir kommt das manchmal schon wie Verlustangst vor und das macht mir Angst. Er ist einfach mein ein und alles und ich könnte nicht ohne ihn leben 🥺

Also dass man sich in der Hypnose evtl erinnert und dadurch eine andere Perspektive bekommt.. wo die Person, die Einen hypnotisiert gut zuredet ?

Oder könnte es den eigenen Zustand evtl verschlimmern, wenn man regelmäßig Panikattacken hat und hyperventiliert und Heulkrämpfe hat ?

Ich bin seit nem Jahr ca in ambulanter Psychotherapie .. aber diese Panikattacken kommen immer wieder und ich wüsste auch nicht, wie ich Das loswerden kann . Es dauert auch immer trotz Atemtechnik sich zu beruhigen

Heute Nacht hatte ich einen Albtraum und ich weiß einfach nicht wieso ich sowas träume. Mein ex und ich (beide 23) waren 9 Jahre zusammen. Er hat mich öfters betrogen und angelogen und andere Sachen. Er hat immer viele Frauen in unsere Beziehung gebracht und mich sogar mal geboxt nachdem ich ihm eine Backpfeife gegeben habe und ihn mit einer anderen getroffen habe weil er mit einer ,,einen schönen Abend verbringen wollte”. Und solche Sachen sind oft passiert. Unsere Trennung ist jetzt fast 3 Monate her mit Kontakt Abbruch und ich habe oft solche Angstzustände. Habe nach der Trennung gehört, dass er alles umdreht und richtig viele Lügen und Quatsch über mich erzählt. Seine Freunde denken ich sei richtig schlimm (obwohl ich alles für ihn tat).

habe heute folgendes geträumt: dass ich irgendwie in Wohnung gegangen wo er wohnt (WG) und an seinem Handy war. Habe dann durch sein Handy geguckt und gesehen, dass er mit vielen Frauen schreibt (hat er immer) aber mit dieser einen hat er über mich geschrieben. Dann habe ich gesehen, dass er direkt mit ihr zusammen war nachdem wir uns getrennt haben obwohl er immer schlecht über sie geredet hat bei mir. Plötzlich schmiss jemand das Handy aus meiner Hand und hielt ein Messer an meine Kehle und das war er. Er hat’s langsam durch meinen Hals gestochen und ich habe geschrien aber bin dann Gott sei Dank aufgewacht. Wieso träume ich sowas? Hilfe :(

Bin nach duschen nackt ins Balkon um Handtuch zu holen mein Balkon ist ganz unten die Kinder haben alles gesehen und sind schreiend abgehauen sind die traumatisiert ?

Hey leute habe ausversehen ein video gesehen was ich nd sehen sollte, jz bin ich so traumatisiert und traurig.... alles einfach. (Fragt nicht wie ich das video gesehen hab) ich weiss jz nd was ich tun soll?! Bitte hilft mir!🙏🏻 Leute hat einer tipps wie man solche sachen schnell vergessen kann? Bitte.. mir ist so übel wegen dem video geworden bitte

Mein Freund ist 17 und hatte eine sehr schlimme Kindheit. (Scheidung der Eltern, starke Vernachlässigung und teilweise Misshandlung ) ich bin nicht sicher ob es wirklich ein Trauma ist aber er ist in manchen Hinsichten sehr anstrengen oder sensibel. Zb wenn bei ihm etwas im Leben gerade schief läuft rastet er sehr schnell aus...

Nun habe ich mich gefragt wie ich ihm vielleicht helfen kann. Immer zuhören ist ja klar aber gibt es da vielleicht noch etwas anderes was helfen könnte.

vielen Dank im Voraus :)

Ich hatte hier vor kurzem eine Frage gestellt wegen meinem Freund (23) der als Kind (ca 6 Jahre) beschnitten wurde gegen seine Willen. Also man ihn so festgehalten (2 Krankenschwestern) und dann hat der Arzt den Penis betäubt und einfach beschnitten obwohl er geweint hat. Er hat deswegen Alpträume und will mir seinen Penis nicht zeigen bzw rastet schon aus wenn ich ihn nur über der Hose berühre. Er kriegt dann immer Angst.Aber wir lieben uns sehr, nur Sex klappt deshalb nicht. Er würde zustimmen mit mir zu einem Psychologen zu gehen (danke für die vielen Tipps!!!) . Weiß jemand zu welchem Psychologen man da geht? Normaler Psychologe? Sextherapeut? Traumatherapeut? Im Internet habe ich keine genaue Antwort gefunden.

Hallo erstmal,

Und zwar habe ich ne gute Bekannte, die auch vor 1-2 Wochen das erste mal bei mir geschlafen hat. Sie hat nach einem Trauma schon eine Zeit lang Realitätsverlust außerdem beschrieb sie, dass wenn sie in den Spiegel schaut auch eher eine Fremde sieht und sich nicht wie sie selbst fühlt. Soweit zur Hintergrund Info, da ich irgendwie helfen möchte, wollte ich Leute fragen die evtl selber betroffen sind oder damit schon einmal zu tun hatten, wie man als außenstehender helfen kann/damit umgehen kann, weil wenn sie wieder bei mir schlafen sollte, will ich dass sie nicht so komplett auf sich selber gestellt ist.

Ich freu mich schon auf eure Antworten

LG

Mein Exfreund ist ein Narzisst, was mir erst nach der Trennung bewusstgeworden ist. Wie habt ihr so eine Erfahrung überwunden? Und habt ihr in der nächsten Beziehung dieselben Fehler wieder gemacht?

Hallo Leute,

Ihr kennt sicher alle (90er Kids) den Schlaukopf aus der Kunst- & Bastelsendung "Art Attack" die insbesondere in den 2000ern den Sender Super RTL unsicher machte.

Hauptprogramm der Sendung war das tüfteln mit verschiedenen Farben & Dingen.

Am Ende der Sendung gab es doch noch etwas (an was ich mich nicht detailgenau erinner') aber ich weiß das es da eine Statue gab (griechische?) die immer plapperte.

Jetzt möchte ich (nach aaall' den Jahren) doch wissen, wie der nun funktionierte. o.O

Vielen Dank für informative, nützliche, investigative & super-ehrliche Antworten! <3

Hallo.

Also heute ist echt nicht mein Tag.

Die Sache ist die das ich ins Badezimmer wollte. Das Badezimmer gehört uns allen und ich habe auch kein eigenes. Also ich wollte ins badezimmer nur war mein Vater drinnen. Er hat die Tür einfach nicht geschlossen. Ich habe zumglück nichts gesehen. Was er ja nicht weiß. Also ich war in Schock starre und er hat mich angeschrien bin grade mal 4 sec in starre gewesen und bin dan raus gerannt. Ich bin traumatisiert und habe jetzt auch keine ahnung wie ich mich ihm jetzt gegenüber verhalten soll.

hey zusammen

ich bin selbst immer wieder in einer klinik, aber darum solls jetzt nicht gehen.

ich habe auf der station schon einiges erlebt und habe dort eine frau kennengelernt. sie ist jetzt 22 oder 23, also noch sehr jung. wie lange sie symptome hat weiss ich nicht, falls das eine rolle spielt.

bei ihr wurde eine komplexe ptbs diagnostiziert, welche sie auch schon mehrmals abklären musste. sie hat auh dissoziative zustände, jedoch nicht sehr häufig. sie hat mir erzählt, das ihr psychologe sie in so einem zustand erlebt haben soll und der überzeugung ist, dass sie dabei ein flashback hatte, an welches sie sich nicht erinnern kann. sie hat auch intrusionen.

sie selbst ist aber davon überzeugt, an keiner ptbs zu leider, trotz verschiedener abklärungen. ich dachte immer sie wollte es vielleicht einfach nicht wahrhaben, da ich sie ja auch schon in verschiedenem zustand gesehen habe. also bestand sie darauf ein mrt zu machen, was sie auch tat. tatsächlich gleichen ihre hirnregionen einem "normalen" hirn (ich glaube bei einer ptbs soll das gehirn an manchen stellen vergössert oder verkleinert sein) und die gehirnfunktion scheint auch nicht anders zu sein, als bei einer nicht psychisch kranken person.

aber ist es möglich, das eine ptbs nicht sichbar ist und wenn ja, warum bei den einen und anderen nicht?

danke im voraus!

Antidepressiva Sertralin und Paroxetin. 

Ich habe Tics und zucke oft zusammen wenn mich ein Mensch anfässt.

Die Traumaursache war Misshandlung von meinem Vater.

Wegen des Traumas habe ich eine gedächtnisstörung und bin ziemlich Vergesslich.

Wegen des Traumas bin ich auch ziemlich aggressiv.

Ich habe ein Trauma,ADHS,Psychopathie und eine sehr leichte Psychose.

Antidepressiva wirkt nicht auf mich und macht mich nur Stark müde.

Könnt ihr mir ein Medikament empfehlen? Ich könnte dann mal meinen Psychologen drauf ansprechen ob es mir hilft wegen meiner Psychopathie wirken sehr viele Medikamente nicht auf mich.

Ich war auch in Therapie habe die aber abgebrochen ich kann mich leider kaum noch daran erinnern weil es denke ich 4-5 Jahre her war und ich sehr viel Verdränge.

Das Trauma ist denke ich entstanden als ich 1-3 Jahre alt war.

Ich hoffe mal nicht das es Chronisch ist.

Warum erlöst man ihn eigentlich nicht? 7 Jahre in einem Bett zuliegen ist doch schon hart, ja er ist nicht mehr im koma aber dennoch kann er sich nicht bewegen und spürt nurnoch Anwesenheit(laut Angaben)

das ist doch kein Leben auf Dauer (Leider)

Wenn ein Pferd aus sehr schlechten Umständen gerettet wird, z.b. geschlagen wird, gezwungen wird für Hindernisssprünge und sonstiges, und man es dann davon befreit und rettet. Wenn dieses Pferd dann artgerecht behandelt und als Freizeitpferd (kein Turnierpferd mehr) umtrainieren möchte, so dass es dieses Trauma vergisst bzw psychisch wieder stabil wird.

Gibt es da bestimmte Begriffe?

Wie nennen professionelle Trainer diesen Prozess?

Ebend haben meine Freunde und ich uns über eine App unterhalten wo am "gruselige" Spots finden kann und in der Usa haben Leute dabei eine Leiche gefunden. Meine Freunde meinten das ist es nicht schlimm fänden würde sie eine finden und das sie kein Trauma haben würden. Deswegen frage ich mal ob das stimmt ,dass man wenn man eine Leiche finden würde in den meisten Fällen nicht traumatisiert ist oder einfach nur Schwachsinn ist das was meine Freunde (die denken das sie dadurch krass sind) sagen.

Danke im Voraus

Tabea

Hey Leute,

ich habe ein sehr privates Anliegen. Als ich klein war, hat mein Onkel mir öfter an den Po gefasst und es hat nie jemand was gesagt. Weder meine Eltern noch meine Tante. Es hat sich komisch angefühlt, aber ich dachte das wäre normal, weil niemand was gesagt hat.

Jetzt ist es so, dass ich irgendwie das Gefühl habe, da ist noch mehr ..

Es gab teilweise so komische Geschehnisse, in denen ich zum Beispiel in seiner Gegenwart Silvester KOMPLETT durchgeschlafen habe. Ich habe absolut keine Erinnerungen und so langsam denke ich, dass da etwas nicht richtig gelaufen ist.

Ist es möglich sexuellen Missbrauch o.Ä. so zu verdrängen, dass man es vergisst?

Ich habe irgendwie so eine Wut auf diesen Menschen.

Ich wurde letzte Woche, ziemlich mies verarscht indem ich dachte ich hätte ein Date mit einer jungen Dame. Als wir verabredet waren, bekam ich kurz vor unserer Verabredung die Mitteilung ihrer "mutter" per Whatsapp Nachricht das sie einen Unfall auf dem Weg zur mir hin hatte. Zu sehen und zuhören war aber kein Kranken Wagen!. Ich bin die ganze Strecke dann voller Sorge abgelaufen bis zu unserem Treffpunkt. Aber es war kein Krankenwagen, keine Polizei und auch keine Feuerwehr zu sehen, dafür aber 4 Mädchen im alter von 15, 16 die mich ausgelacht haben.

Und nun überlege ich ernsthaft ob ich meinen Glauben an die Liebe nicht besser aufgeben sollte, sowie meinen Traum endlich eine passende Partnerin für mich zu finden.. 😢😔

Was soll ich jetzt tun?

Ich habe schon des Öfteren im Internet gelesen, dass jemand als Kind einen Horrorfilm geschaut hat und dadurch verstört war oder sogar bis heute ist.

Mich interessiert deshalb, wie gefährlich Horrorfilme für Kinder oder Jugendliche sein können und unter welchen Umständen. Schließlich wird kaum jedes Kind verstört sein, wenn es einen Film schaut, der nicht geeignet für es ist.

Brsonders würden mich da einerseits persönliche Erfahrungsberichte interessieren. Wie haben Horrorfilme auf euch als Kinder gewirkt? Beeinträchtigt euch das heute noch? Wenn ja, wie? Welche Filme habt ihr konkret gesehen? Wie kam es dazu, dass ihr einen Horrorfilm geschaut habt(z.B. freiwillig oder Gruppenzwang etc.?)?

Aber auch wenn ihr Eltern seid und euer Kind (z.B. verbotener Weise) einen solchen Film geschaut habt, könnt ihr da was zu schreiben.

Andererseits würden mich auch wissenschaftliche Untersuchungen dazu interessieren. Könnt gerne Studien etc. verlinken, falls ihr welche kennt.

Danke schon mal für eure Antworten :)

<TW>

Hey, ich heiße Aylin & bin 13 Jahre alt.

Ich selber wurde sexuell missbraucht.

Ich bin mir sicher, dass es Spuren bei mir hinterlassen hat.

Ich weiß, dass Missbrauch & Belästigung zwei verschiedene Sachen sind & ich habe mal gehört, dass fast jede Frau (natürlich auch Männer, aber nicht so häufig) mindestens ein mal sexuelle Belästigung erlebt hat.

sexuelle Belästigung zählt von Blick in den Ausschnitt & primitiven Sprüchen bis zu ungewolltem Anfassen & Begrapschen. Aber ich finde, dass das doch auch voll traumatisierend sein könnte.

Glaubt ihr, das sexuelle Belästigung ein Trauma auslösen kann?

LG

Ich habe ein Trauma was ich überwinden will...

Ich wurde mit 8,9 oder 10 mal anal genommen. Ich gebe zu damals habe ich es freiwillig gemacht, weil ich den Menschen mochte und ich ihn nicht verletzen wollte. (Und ich nie nein sagen konnte)

Bis heute steht mir der Mensch sehr nah und ich dachte ich hätte diese "Zeit" vergessen (was nur einmal anal)

doch nun habe ich aktiv Sex mit meinem Freund, und anal wollten wir auch schon öfters.Einmal habe ich nur so getan (also ihm gesagt) er wäre drin. Dann hab ich ihn nach na zeit in mich gelassen, und es tat immer weh, mal mehr und mal weniger. Ich hab dann immer versucht über den Schmerz hinweg zu sehen, doch oft hab ich ihn dann gesagt er soll es ganz lassen, manchmal ging es aber dann, hat er aufgehört weil ich trotzdem Schmerzen hatte.

Ich finde es lobenswert von meinem Freund das er sich so um mich sorgt, aber ich möchte auch mal das er diese Erfahrung machen kann (auch mit rein spritzen) und ich möchte auch selber dieses Trauma besiegen

Denn immer ist es so das ich Bock auf anal bekomme doch dann wenn es anfängt, iwie diese Angst hochkommt.. beim erstenmal hatte ich auch angst aber die ging schnell weg nachdem er einmal drin war. Doch diesmal war er schon oft drin aber ich bekomme es trotzdem nicht hin diesen Moment auszulöschen von damals...

Er gibt sich auch die Schuld dafür, aber die hat er eben nicht... ich möchte dieses Trauma überwinden, aber wie kann ich das hinbekommen?

Tut mir leid für den langen Text.

Bin übrigens heutzutage 15.

Seitdem ich mit einem Jungen petting hatte, hab ich so ein Trauma. Ich fühl mich so eklig und kann mich nt mal anfassen.

Danach war da so ein anderer, der mich belästigt hat und genötigt hat (mich geküsst, und komisch angefasst hat)

Jetzt hasse ich jeden Jungen und hab das Gefühl das jeder gleich ist.

Ich will das aber nicht, und ich möchte mich wieder anfassen können, ohne Scham zu haben. Was kann ich machen?

Ich hab immer diese ekligen Gedanken in meinem Kopf, wie die mich angefasst haben. Beim ersten fand ich es erst im Nachhinein schlimm, aber beim 2.ten wollte ich das nicht.

Bin 14.

Ich hatte mich vor 6 Monaten mit einem Mädchen getroffen. Sie hat direkt nach dem Date mich geblockt gehabt. Seitdem traue ich mich nicht mehr mich mit Mädchen auf ein Date einzulassen. Was soll ich tun? Es belastet mich sehr. Ich bin 19

Wenn einem jemand hilft, mit den eigenen Zweifeln besser klar zu kommen, festgefahrene Mechanismen, die einen seit der Kindheit quälen zu durchbrechen hilft und den Weg zu einem befreiten Ich zu begehen und man liebt den Unterstützer dafür, ist das dann echte Liebe?

Ist Liebe aus Dankbarkeit für die Befreiung der über Jahrzehnte eingesperrten Seele echte Liebe, oder ist diese zweckgebunden und verfliegt, sobald man mit sich selbst besser zurecht kommt?

Ein Ereignis, was die Psyche in seiner Erfahrung entfesselt und befreit, statt unter deren Druck zu blockieren und sich selbst einzudämmen.

Ich habe geträumt dass ich umarmt wurde von einem Klassenkameraden und das sich so schön angefühlt hatte.. Ich wollte ihn sogar im Traum küssen..

Hat das irgendwas zu bedeuten? Also ich stehe auf den jungen eigentlich auch garnicht :o

Ich denke evtl hab ich es geträumt da ich ihn heute gesehen habe wie er jemanden umarmt hat? Und wisst ihr vielleicht auch die traumdeutung?

Übrigens ich gehe ständig zur therapie, es nützt nichts.

Hallo ich brauche einen Rat...

Mein Freund (wir sind seit 2,5 jahren zusammen) hat vor ca. 1,5 jahren auf Insta Cosplayer mastubiert obwohl ich ihm jeden Tag mindest ein geblasen habe und einmal Sex hatten. Auch im Cosplay als Überraschung oder er soll mir einfach sagen was ich anziehen soll. Irgendwann hab ich halt ganz viele Cosplay Mädchen in seiner Galerie gesehen und war verletzt ich fühlte mich betrogen... ich finde es nicht schlimm wenn er auf pornos mastubiert wenn ich es nicht mitbekomme aber das war der Horror für mich es hat mir mein Selbstbewusstsein so runtergezogen.. ich habe ihn natürlich drauf angesprochen nachdem das jeden Tag neue waren. Er meinte er hört auf aber ein scheiß es wurde schlimmer er hat nachts neben mir werend ich geschlafen habe mastubiert ich wurde natürlich jedes mal wach. Wir hatten dann viel Streit und ich hab ihm gesagt er soll aufhören auf insta mädchen zu mastubieren. Was er dann so lala gemacht hat. Nach einer Zeit und sehr viel Streit hat er dann auf pornos mastubiert was ok war für mich doch dann hat er sein Handy verloren (er hatte ca 1 Jahr kein handy) und meins benutz um pornos und Cosplay pornos zu schauen auch auf insta .... und ich musste das immer sehen weil er es nichtmal gelöscht hat . Später musste ich wegen Depressionen in die Klinik und es stellte sich raus das ich ein Trauma durch mein Vater habe weil er ständig porno seitdem offen gelassen hat (er war Alkoholiker) es war noch schlimmer aber das möchte ich nicht erzählen. Mir war nie bewusst das ich ein Trauma habe aber durch ihn wurde es ausgelöst/hochgehollt wohl ich fühle mich super schlecht das es seine Schuld ist obwohl es was natürliches ist was er macht. Er weiß das alles ich hab ihn drum gebeten darauf zu achten das ich es nicht so mitbekomme. Aber ich hab so ein krasses eiversuchts Gefühl jetzt das ich immer nach gucken muss ob er auf insta war ... ich fühl mich so schlecht im gegenüber ... was soll ich tun sollte ich Schluss machen was ich nicht will ich Liebe ihn über alles aber ich kann mich auch nicht ständig quälen.. ich hab auch schon mit meiner Therapeutin geredet aber die Antwort war so unnötig... ich bin auch auf der Suche nach einer neuen

Ich hoffe irgendwer hat ein klein rat für mich ich bin so hilflos ...

Hallo,

ich versuche, ein positiver und optimistischer Mensch zu werden. Die meisten Dinge sind ja - objektiv gesehen - weder rein gut noch rein schlecht, doch man kann dafür sorgen, sich auf die positiven Seiten zu fokussieren, um ein erfüllteres Leben zu haben.

Was würdet ihr sagen, sind die positiven Seiten von Erfahrungen, die einem sehr unangenehm waren?

Ich habe heute in der Nacht geträumt, dass ich festgehalten und misshandelt wurde. Der Traum hat in meinem Zimmer gespielt, also auch dem Ort meiner Traumata.

Meine Traumata beinhalten körperliche Gewalterfahrungen in der Kindheit.

Ich frage mich ob es da eine Verbindung zu meiner PTBS gibt, ich hatte danach so eine Angst die ich noch nie hatte nach solchen Träumen. Ich konnte nicht weiter schlafen und wollte sogar zu meiner Mutter ins Bett, habe mich dann aber nicht getraut, weil ich eine ganz starke Angst hatte.

Hallo zusammen,

ich mache aufgrund traumatischen Erfahrungen eine Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie ( und Stabilisierungstechniken von der Traumatherapie). Aktuell gehe ich noch alle zwei- drei Wochen zu meiner Therapeutin. Und in der Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie ist es ja so, dass PsychotherapeutInnen schweigen/ abwarten und dass man als Klient Themen einbringt. PsychotherapeutInnen sind in dieser Therapieform nicht so proaktiv. Meine Therapeutin hat aktuell viele Patienten und wegen der Corona Situation können bei Patienten mit Vorerkrankungen Therapien nicht abgeschlossen werden, weil sie momentan nicht kommen und ihre Therapien nicht via Videotelefonie weiterführen. Aus diesem Grund ist es noch ungewiss mit den regelmäßigen Terminen, das beunruhigt mich auch. Jetzt komme ich nochmal zum Thema. Ich finde es etwas schwierig, dass meine Therapeutin nicht so proaktiv ist, wie ich es in der Verhaltenstherapie kenne, weil wir uns alle zwei- drei Wochen sehen. Und ich war seit Januar nur 7 mal bei ihr. Ist es bei euch auch so und kennt das jemand auch. Es wäre hilfreicher, wenn das Verhalten auf die Stabilität der Beziehung angepasst wird. Vor ein paar Sitzungen hatte sie sich in einer Situation bewusst entschieden, proaktiver als sonst zu sein. Das fand ich sehr hilfreich. Und dann habe ich mich auch gesehen und verstanden gefühlt. Ich finde meine Therapeutin aber sympathisch und versuche mich zu öffnen, wenn die zeitlichen Abstände nicht so groß wären, ist das nochmal anders. Als wir die Übung mit dem inneren sicheren Ort gemacht haben, habe ich mich darauf einlassen können. Und sie war proaktiver. Demnächst wollen wir das den inneren sicheren Ort für das innere Kind gestalten.

Liebe Grüße

Hey, mein Name ist Aylin & ich bin 14 Jahre alt.

Mich schockiert es schon manchmal, was es im Internet so gibt. Man kommt sehr leicht an Videos, die man besser eigentlich nicht sehen sollte. Zum Beispiel auf Instagram. Dort gibt es sogenannte ,,+18“ Seiten, wo gewaltsame Videos hochgeladen werden. Und ja, ich habe einer „+18“ Seite gefolgt, einfach aus Neugier. Und ein Beitrag hat mich etwas geschockt. Es wurde auf der Seite ein Video hoch geladen, wo man sehen konnte, wie 4-5 Männer in einer Reihe knieten. Alle Männer wurden gewaltsam mit einem Messer enthauptet. Einfach nur krank. Ich hab das ganze mir angeguckt. Ich meine, ich habe das Glück, dass ich sowas sehen kann. Ich hatte nie Schwierigkeiten Blut zu sehen. Aber trotzdem finde ich krass, auf welche Art von Videos man im Internet stoßen kann. Kann man durch solche Videos Traumas bekommen? Die Frage ist nicht auf mich bezogen, denn ich habe bestimmt kein Trauma davon. Es liegt nicht daran, dass ich zu wenig Empathie habe (Im Gegenteil sogar, mir wird oft rückgemeldet, dass ich mich gut in andere hineinversetzen kann).
Kann man davon ein Trauma bekommen? Ich meine, man hat einfach alles gesehen.

LG

Hi,ich habe öfter in Dokus gesehen,das einige Kinder die als Baby von ihren Eltern weggeschmissen, misshandelt,missbraucht usw.wurden, ihre Eltern trotz allem wiedersehen wollen und sie lieben.

Oder wenn das Kind Zuhause wie Dreck behandelt ,und mit den letzten Schimpwörtern beschimpft,psychisch fertig gemacht,abgelehnt,gedemütigt,geschlagen,verraten usw. wurde...

Würdet ihr sowas verzeihen ?

Oder nicht?

Guten Tag,

Meine Mutter hat vor Jahren ein Busunfall und wurde heftig am Kopf erwischt. Sie ist danach wieder ganz normal gewesen, aber irgendwann wurde sie anders. Sie verfeindet sich mit jedem und hält wirklich jeden für einen Fein oder Spion. Sie wirkt von außen rein optisch auch sehr zurückhaltend und so als würde Siesich etwas gehen lassen, weniger essen ect. . Sie geht jedesmal früh raus und kommt spät zurück. Sie ist gut religiös also denke ich nicht das Sie was kriminelles macht. Ich will Sie aber in eine Klinik oder so einweisen damit Sie eine Therapy macht und diesen Trauma vom Unfall oder sonst was loswird. Ich glaube das sie danach wieder wie ganz normal sein sollte, im normalen Zustand war sie sehr Gutmütig und hatte ein großes Herz. Meine Frage wäre, wie weise ich Sie gegen Ihren willen zu einer Therapy an?

Tut mir leid das es soviel ist, aber trotzdem danke für die Hilfe.

Mfg

Während der traumatherapie habe ich mir die Frage stellt ob ich Opfer von sexueller Belästigung oder Vergewaltigung wurde. Bedeutet vergewaltigung das bloße eindringen in den Körper egal womit ?

Hallo...

Ich bin 15 Jahre alt und ich weiß nicht mehr was ich tun soll. Ich bin so fertig...

Meine Mutter ist eine Person mit sehr viel Temperament und einer sehr kurzen Zündschnur. Ich habe oft Angst vor ihr. Bevor ich anfange: Sie kann eine richtig tolle Mutter sein und auch liebevoll sein, lässt mich auch mit Freunden raus und schlägt mir nicht auf einen Wunsch aus. Aber sie macht mich manchmal emotional und körperlich fertig...

Sie beleidigt sehr oft mein Aussehen, was mein Selbstbewusstsein immer weiter runterzieht. Sie beschwert sich, dass ich nie im Haushalt mithelfe und dass ich faul sei, obwohl ich viel mache. Manchmal sitze ich in meinem Zimmer und sie kommt in mein Zimmer gestürmt weil sie schlechte Laune hat und fängt an mich anzuschreien. Anschließend verdonnert sie mich zu mehreren Haushaltsaufgaben, selbst wenn sie unnötig sind. Ich frage sie dann was ich falsch gemacht habe, aber entweder ignoriert sie das oder sie schreit noch mehr rum von wegen ich wäre mit meinen 15 Jahren zu nichts zu gebrauchen. Egal was ich mache, es scheint nie genug zu sein. Ich staubsauge und räume die Küche auf => "Warum hast du nicht das Bad geputzt?!" Außerdem versucht sie mir immer schlechtes Gewissen einzureden (schlechte Tochter, sie hätte sowas nicht verdient, etc.)

Wenn ihr etwas nicht passt oder nicht so läuft wie sie es möchte, droht sie mir alles wegzunehmen oder handgreiflich zu werden. Vor ein paar Jahren war es am schlimmsten. Ich erinnere mich an jedes Mal wo sie handgreiflich geworden ist und es ist oft. Sie ist immer noch unberechenbar obwohl es ein wenig besser ist. Früher haben meine Eltern immer stark gestritten (jetzt ist es besser) und ich habe immer die Seite meiner Mutter ergriffen, da sie meinen Vater immer schlecht geredet hat und es nicht toleriert hat wenn ich auf seiner Seite war. Wenn sie alleine gelassen werden wollte, hat sie mich angeschrien und auch schon Sachen nach mir geworfen, wie eine Tasse (die neben mir zerbrochen ist) und unsere Fernbedienung (die ebenfalls in mehrere Teile zersprungen ist). Ich hab schon so manche Ohrfeigen bekommen und ich weiß nicht wie oft sie schon mit der Faust zugeschlagen hat, sei es gegen meine Schulter, meine Oberschenkel oder meinen Oberarm, mein Bauch oder mein Rücken. Sie ist schon oft mit einem Messer auf mich zugelaufen, das Messer hat auf mich gezeigt und hat mich so bedroht. Ein paar Mal hat sie schon die Spitze des Messers in meine Haut gepikst. Die schlimmste Situation war, als ich im Badezimmer war und sie schreiend kam und meinen Arm gepackt und gedrückt hat. Ich bin zurückgewichen aber sie kam wieder näher, also bin ich bis zur Wand zurück und sie hat mich gewürgt, es waren vielleicht ein paar Sekunden aber ich hatte so Angst in diesem Moment. Das liegt vielleicht 1 oder 2 Jahre zurück und ich hatte es immer verdrängt aber seit ein paar Tagen kommt mir diese Situation immer vor Augen wenn ich schlafen will. Sie sagt mir auch oft, dass sie mich hasst.

Rest in Kommentaren.

Seit dem mir ein Junge (14) sowas schrieb zitter ich und bin traurig obwohl manche das als Kompliment sehen Physisch geht es mir nicht deswegen gut.Hat jemand Tipps?

Hey

Ich habe vor ca. einem halben Jahr einen Brand ,,miterlebt" es war eine Wohnung oberhalb eines Restaurants meines Onkels. Ich bin mit meiner Freundin da vorbei gelaufen mit den Hunden. Wor bemerkten rauch aus dem Fenster, ein Mädchen hat geweint, weil noch ein Mann sich im Haus befand.

Dieses Haus befand sich etwa 100 Meter von mir entfernt. Ich hätte nie gedacht, dass mir das doch so nahe ging, obwohl ich niemand kannte (das Restaurant meines Onkels blieb Schadenfrei).

Dann genau letzten Sonntag am morgen wollte ich mit meinem Hund spazieren gehen und dann roch es mega nach Rauch. Ich habe da so gedacht ,,wer zum Teufel grilliert denn schon um 10 Uhr morgens?" Als ich mich umdrehte, sah ich eine riesige Rauchwolke und ich wusste gerade, es brennt irgendwo. Ich ging hin und sah eine Menschengruppe und Feuerwehr und flammen aus dem Fenster springen. Das Haus war 50 Meter von mir entfernt und jemand den ich ,,kannte" war dort im Feuerwehreinsatz.

Es hatte mehrere 100'000 Franken Schaden angerichtet und 4 Verletzte gegeben. Nach 3 h war die Feuerwehr immernoch dabei, den Brand zu löschen.

Heute war es so, dass ich vom Spaziergang kam und plötzloch rauch gerochen habe und eine Angst in mir hochkam. Ich hatte richtig Panik, das mein Haus abfakelt, weil ich gerade bei meinem Haus stand, als ich es roch, obwohl ich keine einzige Flamme sah.

Ich weiss, das wenn man etwas erlebt, man dann demensprechend auch eine Angst hat, wenn mam dasselbe sieht oder riecht, ich war ja nicht betroffen. Es war ja nicht so, das ich mich im Haus befand, mich oder andere retten musste, oder die Feuerwehr rufen musste. Wäre das dennoch ,,normal"? Ich möchte nicht ständig Panik haben, wenn ich rauch riege oder irgendwas sehe.

Ich bin 25 und wurde bis zu meinem. 16. Lebensjahr schwer körperlich misshandelt, fast jeden Tag.

Jahrelang habe ich ein ganz normales und schönes Leben geführt. Bis ich im November 2019 plötzlich erkrankt bin.

Ich muss sagen die Zeit war sehr stressig für mich, ich wurde auf der Arbeit extrem gemobbt bis ich es nicht mehr ausgehalten habe und weinend die Arbeitsstelle verlassen habe. Nach einpaar Monaten Arbeitslosigkeit ist diese Krankheit ausgebrochen. Ich bin der Meinung wäre das mit dem Mobbing nicht passiert, dann hätte ich niemals diese Erkrankung bekommen. Das war das was gefehlt hat damit ich richtig krank werde. Liege ich da richtig mit meiner Vermutung?

Als ich dort noch gearbeitet habe, habe ich zum ersten Mal panikattacken und atemaussetzer bekommen, das hatte ich sonst nie in meinem Leben.

Hi Leute☺

Ich habe einen Kollegen mit den ich seit 4 jahre, regelmäßig Kontakt habe. Seit ich ihn kenne ist er ständig am lügen. Ich habe mich immer gefragt warum er das tut? Ich selber habe mit ihn darüber geredet. Er sagte mir: weil er denkt er fühlt sich ausgeschlossen und könne nicht bei Themen mit reden weil er damit sich nicht auskennt. Ich sagte ihn das auch Leute in sein umkreis es mit bekommen, wie er lügt und er wird dadurch verars...

Er tut mir leid, ich will nicht das man über ihn so denkt aber da muss er an sich arbeiten mit wille. Es ist für mich sehr schwer mit ihn zu unterhalten, weil ich das sehr HASSE, wenn man mich anlügt. Ihr denkt vielleicht "warum tut er sich das an u. Beendet nicht den Kontakt?" Weil er im gespräch erwähnte, das er nur mich u. seine Freundin hat auf die er sich verlassen kann. Seit dieser Woche erst, kenne ich den begriff "notorischer lügner" ich habe mich in nach hinein mehr u. Mehr darüber schlau gemacht. Und alles was ich gelesen habe, betrifft ihn. Jetzt habe ich versucht, im Internet eine lösung zu finden wie ich als "Freund"/Kollege damit umgehen soll. Ich habe nur ein Artikel gefunden, wie paare damit umgehen sollte. Könnt ihr mir bitte einen guten Rat oder am besten einen link mir senden wie ich als Freund umgehen soll. Ich kann ihn doch nicht alleine lassen.

Würde mich auf Professionele Antworten freuen, wenn machbar.

Danke schon mal.

Hallöle,

als ich, ich glaub 9 war wär ich und mein Bruder mal fast im Meer ertrunken. Ich weiß nurnoch das ich immer untergegangen bin, und um Hilfe geschrien hab, bis dann 2 Leute kamen und uns aus dem Wasser holten. Aufjedenfall, paar Monate danach bekam erst mein Bruder, und dann ich Tics. Wir mussten die eben immer wieder machen. Bei meinem Bruder verschwanden die dann, bei mir aber nich. Hab die bis heute noch, und war deswegen auch schon als Kind bei einem Psychologen. Können diese Tics echt von dem kommen, dass wir fast ertrunken sind ? Die müssten ja irgendeinen Auslöser haben. Hat vielleicht einer von euch auch sowas ähnliches erlebt ? Oder auch Tics, und was war bei euch der Auslöser ?

Danne für die Antworten :)

hey. Also ich weiß nicht wie ich anfangen soll.

ich glaube ich brauche einen Therapeuten. Alles fing damit an, als meine älteste Schwester von meinem Papa misshandelt wurde (der Grund ist glaube ich in dem Fall egal). Und ich habe alle mitbekommen. z.B wurde sie von ihm gewürgt oder in meinem jetzigen Zimmer ( auf der Stelle wo mein Teppich ist) auf die Knie gezwungen und wurde mit einem Gürtel gepeitscht.

es gibt so viel mehr... Ich habe so viele Fragen und finde keine Antworten. Ich sehe immer noch diese Bilder in meinem Kopf. Ich war zum Zeitpunkt 11 als das passiert ist und jetzt bin ich 15. Ich höre ihr schreien und das weinen. Ich weine mich jede Nacht in den Schlaf. Ich muss immer daran denken. Überall wo ich bin oder egal was ich gerade mache. In der schule, bei Freunden. Ich muss jede Nacht, wirklich jede Nacht weinen und darüber nachdenken. Ich kann nicht sagen wie ich mich fühle. Ich bin irgendwie traumatisiert...

meine große Schwester hat meinem Papa vergeben und ist darüber hinweg...

ich kann es einfach nicht vergessen. Ich sehe alles und desto mehr ich daran denke, desto mehr Angst kriege ich und desto besser kann ich mich an alles erinnern.

Ich kann mit niemandem darüber reden, weil es ein sensibles Thema ist.
Meine Frage wäre also, ob ich irgendwie zum Therapeuten muss.
Und wenn ich zum Therapeuten gehe, wird der Therapeut irgendwem Irgendwas sagen?

Ich will nicht, dass das Jugendamt eingeschaltet wird.

ich habe deswegen Angst und will mich deswegen nicht an einen Therapeuten wenden.

Ich bitte um dringenden Rat.

Kann man wenn man mit seinem (unterbewussten) Trauma konfrontiert wird in Ohnmacht fallen?

Hallo,

meine Lebenspartnerin hat in ihrer Kindheit/Jugend ein paar Traumata erlebt. Diese kommen manchmal hoch und dann läuft ein "merkwürdiges Programm" bei uns beiden ab, dass immer in Eskalationsstufe 10 endet.

Die Therapeutin hat gemeint, dass wir versuchen müssen in solchen Situationen innen zu halten, zu überlegen "Was läuft hier gerade ab" und dann versuchen das ganze auf eine Metaebene zu hieven und zu betrachten.

Meiner Meinung nach ist das aber das was ich sowieso tue. Ich versuche die Sache logisch aufzudrösseln. Ich habe aber den Eindruck, dass gerade das auch zur Eskalation führt.

Gibt es eine Metaebene, die emotional ist und nicht auf reiner Logik basiert?

Danke für alle Antworten

Hey. Mein jüngerer Bruder mag mich sehr und er ist auch objektiv gesehen ein eher "attraktiver" Mann. Doch kann ich ihn nicht riechen, manchmal/oft nicht leiden, obwohl ich ihn auf Distanz eigentlich mag. Widersprüchlich oder?

Er muss nichts besonderes tun, dennoch finde ich es schwer, ihn zu dulden: Er versucht ständig meine Aufmerksamkeit und meinen Lob zu bekommen, obwohl wir fast im gleichen Alter sind. Bin doch nicht sein Vater (?!!!).

Warum könnte das nur so sein? Bei meiner Mutter gilt das gleiche... Finde sie genau so ekelhaft.. :( :(

Mag mir jemand Ansätze zum reflektieren geben? Woran könnte das liegen?

Hey, ich habe neulich Abitur geschrieben, ich hatte schreckliche angst davor und jetzt habe ich jede Nacht Alpträume, weil ich angst vor den Ergebnissen habe. Was kann ich machen , dass das aufhört?

Ich meine es gibt so viel Leid auf der Welt: Armut, Missbrauch, Gewalt, Verlust von eigenen Kindern, Mord... Wir alle haben persönliche Traumata erlebt. Wie schlimm die sind, ist nur subjektiv erlebbar. Weil was für mich ne Kleinigkeit sein kann, kann für den anderen wie ein Schicksalsschlag sein.

Warum ich das frage, ich selbst bin in einem laufenden Trauma(hoffentlich bald mit Ende) und das seit ca 4 Jahren und ich frage mich echt, ob ich jemals wieder stark sein werde ohne PTSD. Ich will jetzt bewusst nicht auf das Thema eingehen um welches Trauma es sich handelt.

Ich habe letzte Nacht geträumt das ich gestorben bin. Als ich dann gestorben bin, bin ich aufgewacht. Ich habe mich gefragt wieso das so ist. Meine Theorie ist das mein Gehirn nicht verarbeiten kann was nach den Tod kommt. Könnte das sein oder habt ihr noch andere Theorien?

Hallo,

ein Mann mit dem ich seit längerer Zeit eine F+ hatte hat gefragt ob er nicht vorbeikommen könne und wir zusammen ne Serie schauen und kuscheln könnten. Kleine Story: ich habe n Trauma das erst vor ein paar Wochen zurück kam weswegen ich extreme Probleme damit habe Menschen zu vertrauen oder mich auf sie einzulassen was Sex momentan erst ausschließt solange ich jemanden nicht 100 % vertraue und ich für einen Kuss und rummachen Zeit brauche um mich vollkommen sicher zu fühlen. Ich hatte ihm das klar gemacht und er meinte das es okay sei. Ich dachte er würde sich von mir abwenden aber stattdessen sucht er Treffen obwohl er momentan in seiner Abi Phase ist. Jetzt hatte er gefragt ob er nicht abends vorbeikommen könne und wir zusammen Netflix schauen und kuscheln wenn es okay für mich wäre. Klar hat es mich gefreut das er das was ich sage anscheinend war nimmt aber meine Frage ist nun ob er das nur macht in der Hoffnung um mich wieder ins Bett zu kriegen wobei ich zu diesem Thema auch bei ihm meinte das ich Zeit brauche und Menschen vertrauen muss. Oder ob er nur Freundschaft will oder eine Beziehung. Vielleicht können das hier ein paar Leute einschätzen.

danke für alle antworten :)

Habe heute von einem extrem schockierenden und nicht so tollen Unfall gelesen.. Die Augenzeugen tun mir extremst leid.

Was war das schlimmste (grenzwertigste) was ihr gesehen habt (sehen musstet)

Bei mir war es die 1 Klasse ich wurde von fast allen Schülern und meiner Sportlerin gemobbt, diese hatt immer wenn ich was falsch gemacht habe einen gemeinen Spruch gebracht und hatt mich auch einmal eingesperrt, dann hätte mich auch ein Mitschüler fast erwürgt

Und ich habe niemanden etwas gesagt

Mein Ex Freund war in der Beziehung was sex anging sehr schlimm. Er hat selbst wenn ich nicht wollte und geweint hab immer weiter gemacht und so und wenn ich mal nein sagte war er sauer auf mich Stunden lang.

nun hab ich ein neuen Freund schon seit einer Weile und hab mit ihm schon oft geschlafen jetzt und am Wochenende war mir kurz schlecht vor dem sex und ich meinte oh mir ist grad bissle schlecht. Er meinte dann ich soll mich nicht reinsteigern alles gut und hat halt weiter gemacht und dann hat mein Kopf gleich gedacht er sei wie mein Ex und hab mich voll verrückt gemacht. Dabei hab ich ihm ja nicht gesagt das ich grad nicht mit ihm schlafen möchte. Und mir war schon des Öfteren schlecht bei ihm so hat er es wahrscheinlich garnicht so wahrgenommen als schlimm.
Hab es dann gestern angesprochen das ich Angst habe wenn ich sage nein das er dann sauer wird. er so nein niemals würde er das und er will mich nie unter Druck setzen das das an seiner Liebe zu mir nie was ändern würde. Wie bekomme ich das kopfkarussell wieder weg? Weil mein Freund ist echt ein toller Mensch und will ihn nicht mit meinem Ex vergleichen aber iwie macht das mein Unterbewusstsein automatisch und jetzt denk ich er würde immer nur das eine von mir wollen dabei ist das nicht so das weiß ich eig auch selber.
kann die kleine Situation einfach alles von meinem Ex wieder hochkommen lassen haben?

Mich würde interessieren, ob es sinnvoll wäre Psychotherapie zu studieren, obwohl man selbst noch unthematisierte Traumata hat. Was denkt ihr?

Hallo alle zusammen!

Meine Schwester hat seit einiger Zeit einen neuen Freund. Vor Kurzem hat sie ihn sogar mit nach Hause gebracht und er hat bei uns übernachtet. Mitten in der Nacht hörte ich dann merkwürdige Geräusche. Nach ein paar Minuten wurde mir ziemlich schnell klar, dass die beiden lautstark Sex hatten und zwar genau im Zimmer neben mir. Ansprechen möchte ich das auch nicht, denn meine Schwester ist eine ziemlich komplizierte und einschüchternde Person. Das Ganze wiederholt sich mittlerweile aber immer öfter und ich weiß nicht recht wie ich damit umgehen soll...

Ich vermute als Kind durch recht eigentümliche Erziehung traumatisiert zu sein.

(Erinnerungen)

z.B.

-extrem frühe Konfrontation mit Sex, Tod und so Zeug

-musste sehr früh Verantwortung übernehmen

-meine Mutter war und ist immer noch überfordert

Das Ding ist, jeder der so etwas ähnliches erzählt, heult wegen Depressionen oder Problemen im Leben rum. Ich könnte mich aber so als der gefühlt glücklichste Mensch der Welt bezeichnen. Liegt es daran, dass ich alles verdrängt habe?!

Hi,

Ich bin 16 und ein Mädchen, mein Problem ist, dass ich kaum Blickkontakt zu anderen Menschen halten kann. Ich unterhalte mich gerne und lüge dabei auch so gut wie nie, höchstens mal auf die frage wie es mir geht. Trotzdem fühlt es sich irgendwie blöd an anderen in die Augen zu schauen, Eltern, Lehrer und Freunde, ich kann es einfach bei niemanden ohne mich blöd zu fühlen.

Bitte nur ernsthafte antworten, Danke :)

Guten Abend, ich habe schon etwas länger ein Problem
und zwar sehe ich öfter wenn ich meine Augen schließe oder gar nur blinzle Gestalten aus verschiedenen Horrorfilmen. Am stärksten kommt dies vor wenn ich mich Abends ins Bett lege oder wenn ich im Bad unter der Dusche länger die Augen zu habe durch das Shampoo. Ich dachte, dass das schon irgendwann weggeht aber es passiert einfach nicht und auch wenn ich weiß, dass all diese Dinge Monster und Gestalten nicht existieren bekomme ich immer wieder ein mulmiges Gefühl. Hat jemand Tipps das loszuwerden ?

Hey, vor einanhalb Jahren hatte ich eine Fraunärztliche Untersuchen auf dem Stuhl. Ab dann hatte ich starke sexuelle Probleme und habe extreme Unterleibsschmerzen wenn ich mich an den Vorfall erinnere. Ich muss weinen und Rolle mich zusammen vor Schmerz. Dann kommt immer eine enorme Panik, dass man mir sowas nochmal antun könnte. Seit dem habe ich auch eine paranoide Angst vor Geschlechtskrankheiten. Hat eine von euch schonmal ähnliches erlebt und wie kann man damit umgehen?

hallo heute ist mir meiner meinung nach etwas sehr schlimmes heute passiert. und zwar war ich mit einem recht guten freund unterwegs und einmal erzählt er mir von so videos die er sich anschaut. und ich hab natürlich gefragt was für videos. er zeigte mir diese videos und schon als ich die vorschau bilder gesehen habe war ich komplett verwirrt. ich weis nicht genau was es für videos waren aber ich sah leichen, sterbende menschen und viel blut sowie messer usw. Es war schrecklich. Es ist schrecklich. er wollte mir dann ein video zeigen und ich hab ihmm weis gemacht dass ich mir so etwas nicht geben kann. WArum schauen sich menschen solche videos an? Was denken sie /was finden sie toll/was fühlen sie?

Hallo,

erstmal dass ihr die Intention der Frage versteht:

Als Kind durfte ich damit schon viel Erfahrungen mit diesem Thema machen, ich hab als Kind sehr viel TV geschaut, schon im sehr jungen Alter. Damals hatte ich wegen bestimmten Werbungen nachts Albträume. Andere haben Albträume von Filmen bekommen, wenn nicht horrorfilme was ja komplett logisch ist. Aber ich habe Albträume von bestimmten Werbungen bekommen die einfach überhaupt nicht gruselig fanden. Diese Figuren in den Werbungen sind Teilweise Zeichnungen oder für die Zeit noch nicht wirklich gut animiert gewesen, gemischt mit der Werbemusik und bestimmten Jingles (die ich dank Überfunktion meines Gehörs extra intensiv wahrgenommen habe). Diese Werbungen plus die Jingles haben einen bösen Nachgeschmack in meinen Träumen gehabt. Die Werbefiguren haben einen irgendwie gruseligen Twist bekommen, haben mich angegriffen und mich im Traum gekitzelt, ich war ja noch ein Kind ich kannte nichts Schlimmeres. (ich rede von diesem Kitzeln was irgendwann zu viel wird, man will dass es aufhört).

Hoffe bis dahin konntet ihr Folgen. Es mag wirklich komisch klingen aber ich bekomme heute noch mit 24 Jahren Gänsehaut wenn ich irgendwie eine Werbung wie diese wahrnehme. Oder sie mir wieder anschaue um zu schauen ob ich immernoch Angst habe, und ja das tue ich immernoch. Als ob diese Bilder oder die Musik etwas in meinem Gehirn triggern was mir Angst macht, so eine art Gefühl haunting gefühl, mir kommen Angsttränen ohne Grund, und ich bekomme Gänsehaut.

Nun meine Frage an euch, weil bis jetzt JEDEM dem ich das erzählt habe hat mich ausgelacht. Ich will wissen ob es mehr Menschen wie ich gibt und falls ihr eventuell Referenzen zu dem thema habt, vielleicht sogar youtube links zu den werbungen, bitte hier reinschreiben! Würde mich mega interessieren ob es noch mehr von meiner Art gibt die vor Sachen die eigentlich als schön oder normal betitelt werden komplett gruselig sind.

Hat das eurer Meinung nach einen bestimmten Hintergrund? oder was meint ihr woher kommen diese Albträume und Angstzustände?

(PS: Die bilder werden euch bestimmt einen WTF moment geben und ihr werdet euch fragen, wie zur hölle macht dir das angst? wenn ich das wüsste...)

Hier alle dinge in bild und Ton die mir angst machen:

Coca Cola Trucks 2002 - Song und Weihnachtsmann am Ende

https://www.youtube.com/watch?v=ClmLnXeKhLk

Meister Proper - Meister Proper an sich

https://www.youtube.com/watch?v=xhpZl0xgBq4

Obi Werbung - Obi Hörnchen und Jingle mit den Tiefen stimmen

https://www.youtube.com/watch?v=cAsx1aaYNPY

Miracle Whip Werbung - animiertes Männchen und "Wop" Sound (bei 3:34)

https://www.youtube.com/watch?v=t3WF-G5rqJY

Ob ihrs glaub oder nicht - Champions League Hymne

https://www.youtube.com/watch?v=F1W9L7nswOw

Hier noch Bilder:

Bin gespannt was es vielleicht für Sachen gibt die ich noch nicht weiß, vielleicht gibt es Studien zu diesem Thema oder irgendwas, klärt mich auf!!

Mit freundlichen Grüßen Chris

Bald ziehe ich mit meinem Verlobten in eine neue Wohnung. Nach dem Umzug sollte eigentlich ein Hund zur Familie kommen aber da mein Verlobter eine Katze mit bringt, ist er der Meinung das funktioniert nicht. Sie bekommt panische Angst und verzieht sich.

Die Katze ist ihm damals zugelaufen und ich kann mir gut vorstellen, dass Sie damals ein Trauma erlitten hat. Seitdem war sie auch nur Wohnungstier und hatte nie wieder Kontakt zu Hunden.

Kann man die Katze also an einen Welpen gewöhnen, ohne dass das arme Tier weiter psychisch geschädigt wird? Die neue Wohnung ist groß also gibt es wirklich viel Platz um nicht aufeinander zu treffen, falls es doch zu viel wird.

Was sagt ihr? Einerseits möchte ich der alten Katze nicht zu viel zumuten aber anderseits möchte ich endlich meinen Kindheitstraum erfüllen. Außerdem gibt es noch einen therapeutischen Grund für den Hund, weswegen ich fast meine Gesundheit nach vorne stellen würde....

Liebe Grüße!

Moin,

Bin seit neuestem am Thema Traumata und deren Verarbeitung interessiert. Dachte eigentlich, dass ich mit mir im reinen bin und mir alles erzählen kann, aber anscheinend ist das doch nicht der Fall. Habe online eine Liste gefunden, mit typischen Charaktereigenschaften bei versteckten kindheitstraumata.

Ich war früher extrem schüchtern, das habe ich aber mittlerweile abgelegt. Ok vor Publikum reden ist immernoch nicht meine Stärke aber was solls. Und wer macht sich nicht mal vor hübschen Frauen zum deppen 😂 in dem Bereich denke ich, ist bei mir alles im normalbereich.

Allerdings entschuldige ich mich sehr häufig, auch wenn ich innerlich nicht wirklich was drauf gebe. Es ist wie ein Automatismus. Vorwurf - > Entschuldigung.

Das selbe ist mir auch beim danke aufgefallen. Ich bedanke mich sogar, wenn die Handlung des anderen eigentlich eine Selbstverständlichkeit sein sollte oder mir jemand vorwurfsvoll erzählt, er hätte mir Arbeit abgenommen. Auch wenn ich nicht darum gebeten habe, rutscht mir ein danke und ein betretener Blick raus. Habe es immer als Höflichkeit abgetan, aber vielleicht will ich unterbewusst doch etwas anderes damit bezwecken.

Und der letzte Punkt (und den bekomme ich einfach nicht in den Griff) ist meine Flucht vor Konflikten. Auch wenn meine eigene Ansicht darunter leidet gebe ich lieber nach. Das geht soweit, (und das ist eine reale Situation gewesen, kein Beispiel) dass ich lieber mehrere tausend Euro für etwas bezahle, das mich eigentlich nichts angeht, anstatt den Mund aufzumachen. Ich habe mir sogar selbst lügen aufgetischt und sie erstaunlicher Weise am Ende sogar geglaubt... Das Gespräch, dass ich nicht bezahlen werde, nachdem ich im ersten Gespräch rumgedruckst hatte, war mir mehr als nur unangenehm. Da weiß ich, dass ich von meiner Mutter sehr streng erzogen wurde, dass sowas allerdings ein Trauma hinterlässt, war mir nicht bewusst.

So,lange Rede. Ohne sinn: wie finde ich selbst dieses Trauma, welches. Mein Verhalten erklärt?

wie kann ich mich für eine Woche krankschreiben lassen? Mir ist etwas schlimmes passiert und ich will mich deshalb krankschreiben lassen. Wie bekomme ich eine krankschreibung für eine Woche direkt, wenn ich nicht sagen will was passiert ist. Ich habe seit dem Vorfall auch Alpträume kann nix essen und hab schlafprobleme allgemein, angstattacken usw. ich will dem Arzt aber nicht den wahren Grund erzählen weil ich das selbst nicht verarbeiten konnte bis jetzt

Hallo Leute,

Ich frag mich gerade ob das Kriegstrauma der Großeltern weiter vererbt werden kann.

Damit meine ich nicht die genetische sondern eher die psychosoziale Komponente also sprich ,die Verhaltensweisen werden von den Nachkommen übernommen.

Mir kommt es vor als hätten sich klassische Traumasymptome zu mir durchgerungen ,die ich bei allen meiner Verwandten väterlicherseits erkenne.

Glaubt ihr das ist möglich ? Ergeht es euch vielleicht ähnlich ?

Ich freue mich auf eure Antworten.

Es ist schon 8 Jahre her dass ich gemobbt wurde. Aber ab und zu fantasiere ich, wie ich den Mobber töte.

Ich stelle mir vor, dass ich den Mobber den Bauch abschneide, sein Darm auf Gesicht werfe und er vor Luftmangel bekommt. Danach steche ich seine Augen und reise seine Unterkiefer ab. Mit seinen abgerissenen Unterkiefer schlage ich auf sein Körper und schreie ich wie ein Psychopath.

Ist das Zeichen Trauma?

Ein guter Freund (m/14) von mir (m/18) aus dem Internat schottet sich in letzter Zeit komplett von mir ab. Ich weiss, dass es nicht an mir liegt; er hat mit schweren Problemen zu kämpfen. Er ist sehr introvertiert und extrem kontaktempfindlich (er hat selbst mit seiner Mutter und seiner Freundin nur sehr wenig Kontakt) und sagte mir mehrmals, dass er grosse Angst hat, dadurch unsere Freundschaft zu zerstören. Ich habe ihm dann natürlich klargemacht, dass ich Verständnis für ihn habe und solange ich weiss, was los ist, kann ich auch dementsprechend reagieren.

Ich vermute, dass ihm mal irgendetwas Schlimmes zugestossen ist und er versucht, es zu verdrängen. Er hat grosse Schwierigkeiten damit, Leuten zu vertrauen, deswegen hat er auch niemanden, der wirklich für ihn da wäre.

Er hat jedoch angefangen, Vertrauen zu mir aufzubauen und ich habe ihm auch klargemacht, dass ich jederzeit für ihn da bin und er sich immer bei mir melden kann, wenn es ihm nicht gut geht.

Ich weiss, dass er mit allem, was er mir sagt, aufrichtig und ehrlich ist (Bitte fragt nicht nach einer Erklärung, ich weiss es).

Am Dienstag hat er mich plötzlich auf WhatsApp und Telefon geblockt und ist seitdem auf keinem Wege erreichbar. Wir waren uns am Montagnachmittag und Dienstagmorgen zufällig begegnet, aber da hatte er nichts gesagt oder gemacht, was sich irgendwie hätte deuten lassen (nicht einmal mit viel Fantasie). Er wohnt in einem anderen Internatshaus 10km entfernt und geht in eine andere Schule als ich; an den beiden Tagen hatte ich Termine nahe seiner Schule und fuhr deswegen seinen Weg.

Das Problem ist, dass ich es (aufgrund sehr schlimmer Erfahrungen) extrem schlecht vertrage, wenn plötzlich zu einem Freund der Kontakt abbricht (das führt bei mir unter Umständen zu heftigen, panikartigen Attacken).

Die Abschottung dieses Freundes hat in Kombination mit dem Abistress und der aktuell äusserst anstrengenden Wohnsituation in meinem Internatshaus (5 kleine extrem-ADHS-Kinder) letztendlich dazu geführt, dass bei mir ein Burnout diagnostiziert wurde.

Normalerweise würde ich mich vorübergehend etwas von ihm distanzieren, um mich aufs Abi konzentrieren zu können.

Wenn ich meinen Freund aber jetzt allein lasse, nachdem er angefangen hat mir zu vertrauen nach diesem schlimmen Erlebnis (was auch immer ihm zugestossen ist), dann würde ich ihn damit komplett zerstören. Er würde sich Vorwürfe machen, diese so vielversprechende Freundschaft zerstört zu haben und ich bin aufgrund seines Zustands nicht in der Lage abzuschätzen, welch fatale Konsequenzen das haben könnte. Ich muss ihm helfen und ich weiss auch dass ich es kann, aber was soll ich jetzt tun? Einen Psychiater kann ich erst nach dem Ferien fragen, und diesen Status Quo halte ich keine zwei Wochen durch.

Wenn jemand klingelt und ich kein Besuch erwarte, werde ich immer total panisch aus Angst, es könnten Einbrecher sein die testen ob das Haus leer ist.

Was kann ich dagegen tun? Selbst beim kleinsten Geräusch zucke ich zusammen

Hi, ich finde im Internet nur vage Informationen. Da ich kein Fachmann bin, hoffe ich, dass sich auf gfnet jemand findet, der sich damit auskennt.

Ich habe im Internet rausgefunden, was der Unterschied zwischen einem Flashback und einer Intrusion ist (auch wenn das eine oft als Überbegriff für das andere verwendet wird), so weit so gut.

Was mich noch interessieren würde wäre, ob es auch möglich ist, einen Flashback oder eine Intrusion zu haben, ohne dabei den berühmten Film vor dem inneren Auge ablaufen zu sehen oder ohne "einschießende" Bilder, wie im Fernsehen oft gezeigt wird. Sondern "nur" einen starken Schwall an negativen Emotionen (Trauer, Verzweiflung, Ohnmacht, Unsicherheit, Frust,...) zu spüren, ev. begleitet mit körperlichen Beschwerden (Konzentrationsschwäche, Kopfschmerzen, Bauchschmerzen...) oder/und stark negativen Gedanken (Hoffnungslosigkeit, Scham, Schuld, Verlorensein,...). - Wenn man in eine Auslöser-Situation gerät.

Mir ist klar, dass eine Diagnose nur ein Fachmann stellen kann (und nicht das Internet ;-)), also bitte nicht den Tipp, ich sollte einen Arzt fragen. :-)

Es wäre gut, wenn (diagnostizierte) Betroffene oder Mediziner, Psychiater antworteten. Andere dürfen natürlich auch. ;D

Also, geht eine PTBS zwangsläufig mit Bildern vom Trauma einher oder kann es auch sein, dass es abgespalten ist (man sich also nicht erinnern kann, z. B. wenn es in der Kindheit war), aber man trotzdem das oben beschriebene empfindet bei einem Auslöser, nur ohne Bilder und schockartigen visuellen Erinnerungen?

Danke im Voraus für Antworten

Hallo,

wie bereits in der Frage beschrieben belastet es mich momentan stark, dass meine Eltern mir quasi nie emotionale Nähe, Unterstützung usw. geben konnten. Bei uns lief glaub ich ALLES schief: Meine Eltern hatten früher, als ich klein war, keine harmonische Ehe und sie haben beide viel alk getrunken. Dadurch hatte ich schon im Kindergarten Probleme andere Kinder kennenzulernen. Positiv unterstützen mich meine Eltern NIE. Sie brachten nicht mal ein „das schaffst du“ über die Lippen. Umarmungen gab es nie. Höchstens als Kleinkind. Nie sagte mir jemand, dass ich geliebt werde. Ganz im Gegenteil: ich war immer das schwarze Schaf. Mit 8 haben sich meine Eltern getrennt. Ich hab bis zum Tod meines Vaters nie ein positives Verhältnis zu ihn aufbauen können. Er war auch gewalttätig & ich hatte Angst vor ihm. In der Schule ging es dementsprechend bergab mit mir: schlechte Noten & wenig Freunde. Was mich zusätzlich belastete. Mit 10 zog ich zu meiner Oma, weil sie sich wenigstens um organisatorische & finanzielle Dinge anständig kümmerte, was meine Mutter durch Depressionen & Alkoholproblem nicht schaffte. Meine Oma war allerdings genauso kühl, hat mich schlecht gemacht, mich mit anderen verglichen. Mir ging’s in der Zeit sehr schlecht: ich habe meine Eltern schrecklich vermisst & mich hat das Verhältnis zutiefst belastet. Ich konnte mit meiner Oma darüber nie reden, weil für sie sind Schwächen und Traurigkeit zutiefst peinlich und nicht existent. Man wurde regelrecht beschimpft, wenn man Gefühle zeigte. Ich dürfte auch nie wirklich Freunde haben. Meine Oma wollte nie, dass jemand zu Besuch kommt. Auch; als ich später wieder bei meiner Mutter wohnte, durfte ich kaum Freunde einladen. Es sollte keiner mitbekommen welche Probleme wir haben. Meine Familie kann mit Menschen & Liebe nicht umgehen. Wir haben oft wiederwillig Weihnachten oder meinen Geburtstag gefeiert, an dem ich oft alleine war. Mit 12 wurde mir dann immer gesagt, dass ich Erwachsen sei & auf so Kindereien verzichten kann. Stattdessen wurde ich dazu getrimmt erfolgreich & angepasst zu sein. Hauptsache nie über Probleme reden. Mit 12 bekam ich Panikattacken, hatte oft Wutanfälle, Schlafprobleme und wurde von der ganzen Schule gemobbt. Ich hatte in meiner Jugend keine einzige Freundin. Ich hab alles geschluckt & versuchte mich weiter anzupassen. Bis heute leide ich unter all den Dingen enorm: ich hatte enorme Probleme ein gesundes Selbstbewusstsein aufzubauen, hatte starke Zweifel, Ängste. Konnte nie wirklich Freundschaften oder gesunde normale Beziehungen führen. Die Männer in die ich verliebt war, behandelt mich immer so, wie ich auch als Kind behandelt wurde. Nie funktionierte eine Beziehung. Mein Vater verstarb als ich 20 war plötzlich.
Meine komplette Vergangenheit belastet mich heute!
Danke fürs lesen, bitte nur antworten wenn ihr WIRKLICH Tipps habt.

Was bedeutet das, wenn ein Mensch Über ein bestimmtes Thema, welches in der Vergangenheit geschehen ist erzählt immer noch in Tränen ausbricht und weint und bei anderen wiederum nicht? Bedeutet es, dass man es noch nicht verarbeitet hat und dass man gerade noch immer drunter leidet oder was bedeutet das?

Kann ich mich vom Schwimmunterricht wegen einem Trauma befreien und wenn ja, wie?

Hey Leute. Ich hatte ohne es vorher gemerkt zu haben eine durch und durch toxische Beziehung. Leider fällt das einem erst danach auf. Obwohl die "Beziehung" denn sie hat es nichtmal so gennant nur 4 Monate ging hab ich so starken Liebeskummer wie noch nie. Das kommt von der extremen emotionalen Abhängigkeit die ich zu ihr aufbaute, durch Love Bombing, Fast Forwarding, und Krümelbeziehung.

Ich habe sämtliche Rote Flaggen übersehen und wollte immer wieder nur die Droge, also Sie. Sie hat dann letzendlich Schluss gemacht, was nochmal mehr schmerzt weil man selbst soviele Gründe hatte erst zuerst zu machen. Zu allem übel weiß ich das sie zu ihrem Ex zurück gegangen ist, was alles nochmal schlimmer macht weil man ständig denkt was macht sie. Bitte keine Kommentare von wegen vergess sie einfach es waren nur 4 Monate, ich glaube ich hab ein Traumata und ich war noch nie so derart Abhängig von einer Person. Das mit dem Nullkontakt weiß ich aber vielleicht habt ihr noch andere Tipps. Ein Termin beim Psychiater habe ich auch schon.. LG

Ich habe einen sehr angenehmen Menschen kennen gelernt als ich bereits in meiner schwierigen Lebensphase war und dann sehr häufig mit dieser Person kommuniziert. Jetzt werde ich bald meine Lebensumstände verbessern. Die Person möchte mich auch gerne persönlich wieder treffen, da bisher der Kontakt fast nur online war.

Ich habe jedoch Sorge, dass ich mit dieser Person meine schwierige Zeit verbinde und somit gedanklich meine seelische Krise mit dieser Person verknüpfe. Nicht, weil sie der Grund meiner Sorgen ist. Aber da ich eben zeitgleich während der Probleme mit dieser Person intensiven Kontakt hatte ist es zu dieser blöden Verknüpfung gekommen dass ich so eine emotionale Verbindung herstelle die das negative aufkommen lässt.

Was kann ich tun um diese Verknüpfung aufzulösen? (Es ist eine Art Konditionierung wie beim Pawlowschen Hund) Ich würde sehr gerne mit dieser Person Kontakt haben und schöne Zeiten haben.

Hallo meine Name ist Daniel und ich habe eine schwierige Lage auf meiner Arbeit und zwar, werde ich ständig vor den Kunden auf Kleinigkeiten hingewiesen. Die Situation ist mir sehr unangenehm und ich werde böse von einen bestimmten Kollege angestarrt. Nach einem Gespräch mit meiner Frau meinte sie, der Arbeitskollege behandelt mich mit Absicht so, damit in mir negative Gefühle auftreten und mein Selbstwertgefühl schleichend sinkt. Somit soll eine Lebenskrise hervorgerufen werden. Zusätzlich habe ich erfahren, dass es eine Methode der Stasie von der DDR sei. Die operative Psychologie soll es heißen. Kann mir denn jemand sagen, wie ich aufhören kann so empfindlich auf die Mobbingaktionen zu reagieren, ohne ein Gespräch mit dem Kollegen aufzusuchen, denn wenn ich ihm zur Rede stellen sollte, dann weiß er, dass er eine Schwachstelle gefunden hat und somit wird es schlimmer. Über ein Jobwecksel kann ich auch nicht nachdenken, da ich in Dresden erst in 1 Jahr zurück nach Dortmund zieheb kann. Und mein Cheff sagt, ich soll mir ein dickes Fell wachsen lassen....

Ich binstark verzweifelt.

Hey eine Bekannte von mir wurde vergewaltigt und ist dadurch schwanger geworden. Sie hat abgetrieben. Ihre Mutter sagt ihr seitdem jeden Tag dass sie ihren Enkel getötet hat und verhält sich einfach schrecklich.

Die Bekannte ist in psychologischer Behandlung und hat auch ihrer Mutter angeboten dass sie mal mitkommen soll, aber diese bleibt stur und möchte nicht.

Einige weitere Freunde und ich haben meiner Bekannten geraten erstmal den Kontakt abzubrechen, aber das möchte sie nicht, da sie davor ein sehr inniges Verhältnis zu ihrer Mutter hatte. Allerdings sind wir der Ansicht dass das Verhalten der Mutter ihr Trauma immer wieder aufreisst.

Sie wollte ihrer Mutter jetzt erstmal einen Brief schreiben ...

Wie kann man der Frau verständlich machen dass sie keinen Anspruch auf ihren "Enkel" hat und dass ihr Verhalten mehr als egoistisch ist? Selbst wenn sie nicht vergewaltigt worden wäre wäre das Verhalten absolut schäbig.

Hey, vor einen Monat ist was passiert und ich weiß teilweise was es war. Es war negativ und in dem Moment hab ich extrem viele Emotionen gleichzeitig gefühlt und wenn ich jetzt darüber schreibe würd ich am liebsten heulen. Ich hab keine ahnung wie ich das aber sagen soll, es fühlt sich so an als ob es in keiner sprache ein richtiges Wort dafür gibt. Es fühlt sich alles so surreal und komisch an, als ob was passiert ist nur ein Film war. Ich fühle mich ständig surreal, das ist nix neues, aber in dem Moment war es so schlimm dass ich ständig auf Barrieren treffe wenn ich versuche zu erklären was los ist. Weil ich einfach so viel fühle und es so viele Dinge gibt die ich nicht erklären kann und keine Ahnung warum sonst noch.... Es sind so viele dinge deshalb passiert die ich niemanden erzählen kann weil ich nicht sagen kann was der auslöser ist.

Jedes mal wenn ich versuche es zu erklären sitzen ich und mein gegenüber entweder in stille oder ich weine unkontrollierbar. Ich hab Angst dass ich irgendwann nichtmehr aufhören kann zu weinen und für immer so weitermach wenn ich nicht aufpasse. Geht's mir gut? Soll ich zum Arzt? Ich bin schon in Therapie

Beim googlen hab ich nur das gefunden.

Ein Lokführer der mir sehr nahe steht, hat vor kurzem einen Personenschaden gehabt. Es war zu 100% Selbstmord, da der Mann der Selbstmord begangen hat, den Lokführer vorher noch angelächelt hat und ihn angeguckt hat (sehr heftig)!

Seit das passiert ist, leidet der Lokführer unter Flashbacks, Alpträumen und die brennende Frage wie alt der Mann ist. Es sei zwar am besten für ihn, wenn er das nicht weiß, weil es ihn nicht weiterbringt,so ist die allgemeine Meinung aber der Lokführer meint, er braucht das um ein Abschluss zu finden, aber das wühlt doch noch mehr Fragen auf für den Kopf. Ich kann das nachvollziehen aber das ist keine Lösung.

Sind hier Lokführer anwesend, die Tipps geben können oder die sich auskennen mit dem Thema?

Guten Tag,

ich hatte ein Kindheitstrauma, den ich mir durch Misshandlung, Erniedrigung und Gewalt, in der Kinder- und Jugendpsychiatrie zugezogen hatte.

Ich hatte jahrelang starke Albträume und Flashbacks, durch die ganzen Erlebnisse.

Dann habe ich mich des öfteren, den Ort des Geschehens genähert um es selbst aufzuarbeiten.

Wie kommt es, dass dadurch, so ein Traumata verschwinden kann?

Das habe ich von einem Bekannten empfohlen bekommen, der Lokführer ist und einen Menschen überfahren hatte. Er ist auch oft zu dem Ort gefahren, immer und immer wieder.

Ich versuche mich kurz zu fassen:

Seit Jahren leide ich an psychischen Problem(ich glaube das hat alles so mit 11-12 angefangen jetzt bin ich 15). Ich bin mehrmals heulend ins Bett gegangen und habe mich in den Schlaf geweint. Ich fühle mich ungeliebt und bedeutungslos für alle. Gefühlt niemand braucht mich, ich habe nicht mal richtige Freunde. In der Schule bin ich auch unsichtbar, niemand fängt wirklich Kontakt mit mir an außer ein Junge der manchmal mich so aus Spaß ärgert(der ist eigentlich voll süß, ich hoffe er fängt mehr Kontakt an mit mir xD)und meine eine Freundin. Der Rest geht einfach an mir vorbei oder schenkt mir keine Beachtung. Ich bin jeden Tag alleine in meinem Zimmer und gucke YouTube oder Netflix oder schlafe.

Ich würde so gern Sport im Verein machen aber alleine traue ich mich nicht dahin zu gehen und ich habe nur 2-3 Freunde und die wollen alle keinen Sport machen. Auch das belastet mich sehr weil ich früher immer Sport gemacht habe und ich vermisse das jetzt so sehr. Ich habe deswegen sogar letztens mal gewinnt..

Ich wurde Jahrelang geschlagen und psychisch fertig gemacht von meiner eigenen Familie, und das belastet mich bis heute. Ich habe noch andere schlimme und traumatisierenden Dinge hinter mich, aber ich habe jetzt keine Lust diese zu erläutern.

Alle in der Schule sprechen mich immer darauf an das ich immer fröhlich bin und so ein guter Mensch, aber das ist alles nur eine Fassade. In Wirklichkeit fühle ich mich leer und emotionslos und ich habe gelernt zu spielen das alles ok ist. Und das regt mich irgendwie auf, weil die alle so tun als wäre ihr Leben so schlimm nur weil ihr Freund Schluss gemacht hat oder was weiß ich... Dabei bin ich mir sicher dass ich von meiner ganzen Schule die gestörteste und schlimmste bin. Ich will mich selbst nicht bemitleiden, aber wenn ich logisch objektiv nachdenke dann geht es mir halt wirklich am schlechtesten.

Ich fühle mich wirklich ungeliebt und bedeutungslos, dadurch habe ich auch angefangen emotionslos zu werden. Ich habe mir selbst eingeredet dass ich keine Emotionen brauche.

Was soll ich tun? Ich weiß nicht weiter ich weiß nichtmal mehr was meine eigentliche Frage war die ich stellen wollte.

Wenn es jetzt eine Person gibt die jmd verletzt hat, körperlich sowie seelisch. Der einen missbraucht hat und ihr die dann irgendwann seht was soll man dann tun. Soll man einfach vorbeigehen, Straßenseite wechseln, böse Anschauen, wegrennen, so tun als ob man ihn nicht kennen würde, beschimpfen etc.. Wie soll man umgehen. Im ersten moment ist man geschockt!

Hallo,

ich hatte letzte Woche ein schönes 1. Date mit einem Mann (siehe meine 1. Frage). Danach wurde er bei WhatsApp sehr anhänglich, wollte ständig wissen warum ich nicht antworte, fragte täglich nach einem weiteren Treffen. Ich ließ mich am Montag darauf ein und wollte mit ihm für die Uni lernen.

Er versuchte immerzu mich zu küssen, kuscheln etc. Als es mir zu viel wurde, blockte ich ab. Er nahm das nicht für voll, ich stand auf und verkündete zu gehen.

Seine Reaktion:

“Warum das jetzt auf einmal?” / “Hey, vielleicht gefällt es dir ja doch. Lass es doch wenigstens mal zu. Sieh das doch nicht so eng” / “Ich hatte nicht vor mit dir zu schlafen, keine Angst” / “Bleib doch hier”

Ich erklärte ruhig, dass mir die Berührungen und bedürftigen Nachrichten zu viel sind und wir auch charakterlich nicht genug zusammen passen. Sein Charakter ist nicht schlecht aber ich suche eben nach etwas anderem. Ich fühle mich unwohl und möchte jetzt gern gehen.

Er stellte sich von innen vor die Tür, sodass ich nicht raus kam.

”Du, ich kann auch selbstsicher sein. Du musst mich nur näher kennen lernen. Wenn ich dir vertraue, zeige ich dir auch diese Seite von mir” / “Also ich habe übrigens auch mehr als 90% der Männer auf LOVOO für dich gemacht. Wir waren Essen, ich habe sogar bezahlt, ich war nett zu dir...” / “Deine Argumente machen keinen Sinn” / “Das hat meine Ex übrigens auch gesagt und dann waren wir noch ein Jahr zusammen” / “Ich hätte mir schon eine Beziehung mit dir vorstellen können. Zusammen einschlafen, sich lieben, über alles reden...Ne Freundschaft will ich nicht” / “Schlaf doch erstmal eine Nacht drüber, morgen denkst du anders drüber” / “Haha wer redet denn von Beziehung? Ich will dich doch nicht gleich heiraten” / “Ich melde mich auf jeden Fall nochmal”

Aus Angst vor ihm habe ich ihn auf seine Bitte hin umarmt und bin dann schnell nach Hause.

Gestern sind wir uns durch Zufall begegnet, er hat mich per Lichtsignal mit dem Auto gegrüßt... Ich hatte in der Vergangenheit bereits Berührungen mit sexueller Belästigung etc. und das Ereignis hat vieles wieder aufgewühlt.

Wie kann ich mich wieder beruhigen und die Angst ablegen?

(Meine Therapeutin ist gerade im Urlaub)

Hallo zusammen, ich habe ein Frage ^^

Ich bin durch einen grossen Fehler in die Situation gekommen, in der ich monatelang von jemanden auf Instagram erpresst und zur Abgabe von Fotos und Videos mit sexuellem Inhalt gezwungen wurde.

Geht das unter sexueller Missbrauch? Vergewaltigung?

Ich habe mich vor kurzem endlich getraut mich ein wenig mit diesem Thema zu beschäftigen. Im Alter von 6-7 Jahren ist etwas passiert das ich bis heute nicht vergessen werde. Die einzigen Personen denen ich je vertraut und wirklich über alles geliebt habe sind auf einen Schlag gestorben.

Seit diesem Tag habe ich nur noch Alpträume darüber. Meine Alpträume haben mich regelrecht gefoltert.Ein Mädchen was genau aussah wie ich hat mir eingeredet an allem Schuld zu sein.In meinen Träumen hat sie mir die Personen gezeigt die ich liebe (Familie,Freunde etc) Bsp: Sie hat mir 2 Personen gezeigt ich musste mich für einen entscheiden der andere musste vor meinen Augen auf die brutalste Art getötet werden.

Ich hatte so extreme Schuldgefühle und habe mich wie ein Mörder gefühlt so weit das ich mit 7 einen Suzidversuch gestartet habe.Seit meinem 7 Lebensjahr hatte ich nie wieder einen schönen Traum.Außerdem habe ich extrem Angst zu schlafen wodurch ich schon eine noch harmlose Schlafstörung entwickelt habe.

Eine sehr sehr schlimme Sache ist das ich dieses Erlebnis oft hautnah wieder erlebe.Es ist so als ob ich wieder dort wäre und die Realität vergesse.Ich hab versucht diese Gefühle zu unterdrücken wodurch alles nur schlimmer wurde.Diesen Text zu schreiben ist schwer genug.

Ich will irgendwie nicht zum Arzt ich hab Angst das ich vllt kein Trauma habe und die Ärzte mich auslachen oder denken ich mache das für Aufmerksamkeit

Ist Mutismus dasselbe wie wenn man keine Lust darauf hat, mit anderen Menschen zu reden, weil sie einem zu blöd sind, man aber nicht dazu stehen will und lieber einen auf "sozial ängstlich" macht?

Wollen Menschen mit Mutismus überhaupt Kontakt zu anderen Menschen?

Ich wurde von jemandem fallen gelassen. Das ist ein paar Tage her. Seitdem kann ich irgendwie nicht mehr klar denken und bin nur mehr noch deprimiert.

Am liebsten würde ich mich ja rächen, obwohl es sich nichts bringen wird. Das Problem ist, dass ich Hoffnung hatte. Hoffnung, dass mich diese Person endlich mag und für mich da ist. Doch jetzt ist alles weg.

Was auch noch hinzukommt: Mit dieser Person verbindet mich viel, auch ein Kindheitstrauma, das ich nie wirklich überwunden habe....

Bitte schreibt nichts Blödes.

Ich bin am Boden zerstört und sehe keine wirkliche Zukunft im Moment

Ich habe immer wieder diese Bilder im Kopf, wo mich ein Mann mit in seine Wohnung nimmt und ich mir seine Eidechsen angucken darf. Mehr weiß ich nicht und weiß auch nicht, ob es nur ein Traum war oder Reatiät. aber ich hab totale Probleme mit meiner Sexualität und kann kaum jemanden an mich ran lassen. Wie denkt ihr darüber?

In der Klasse von meiner Cousine hat ein Mädchen einen Jungen unschuldig beschuldigt wegen einem Korb. Meine Cousine hat das so sauer gemacht sie wurde vor 1 Jahr wirklich vergewaltigt und jetzt machen andere einfach Scherze mit sowas

Sie hat die zur Rede gestellt die ist dann frech geworden meine Cousine bekam ein Flashback das Mädchen liegt jetzt im Krankenhaus aber ihre ganze Klasse steht hinter meine Cousine

Was kann ich tun ich will nicht dass meine Cousine mit gerade einmal 15 schon verurteilt wird?

Hallo, ich habe damals in der Kindheit schlimme Dinge erlebt.

Wenn ich mal meine Eltern besuchen fahre und in der alten Gegend Leute wiedersehe, die mir damals sehr schwere psychische und körperliche Gewalt angetan haben, bekomme ich Panikattacken, Angstzustände und Schweißausbrüche.

Bin ich ein Weichei, oder ist das ein ernst zunehmender Trauma?

Ich habe das heute zum ersten Mal bei meiner Schwester mitbekommen. Sie leidet momentan unter Streß und wird ganz bewusst gemobbt in ihrem Job, wehrt sich so gut es geht, aber es belastet sie. Ich habe sie heute abgeholt im Büro und als sie etwas mehrfach falsch ausgedruckt hat, hat sie kurz mit ihrer Hand auf ihre Wage geschlagen und war dann selbst ganz entsetzt, da sie sich nicht nicht verletzten/ schlagen wollte. Es war eine leicht Ohrfeige und sie hat es umgehend bereut. Ist das schon selbstverletzendes Verhalten? Oder wie kann man das einordnen. Sie achtet sonst sehr auf sich und passt auch auf sich auf. Im Übrigen wurden wir beide als KInder geschlagen und wissen wie schlimm das ist. Deshalb bin ich und sie jetzt tatsächlich besorgt. War das selsbtverletzendes Verhalten? Was kann sie tun und was kann ich unterstützend tun, damit das nicht mehr passiert? Muss ich mich sorgen?

Falls ja, ist es wahrscheinlich?

Ich (w/17) wurde im Alter von 12-13 von einem 2 1/2 Jahre älteren Klassenkameraden relativ oft sexuell genötigt. Das ging so über 2 Schuljahre hinweg, mal mehr, mal weniger. Wir waren damals eigentlich gute Freunde.

Angefangen hat es damit, dass er mich geküsst hat und auch einfach weiter gemacht hat obwohl ich nicht wollte. Er hat mich einfach gegen die Wand gedrückt und mich festgehalten. Dann hat er mir irgendwann Nacktfotos geschickt und Videos in denen er sich befriedigt. Die habe ich ignoriert und auf Nachfrage natürlich nichts zurück geschickt.

Irgendwann habe ich ihm dann eine kleine Ansage gemacht, dass er es lassen soll und das tat er dann auch erster. Paar Wochen war alles normal und unsere Freundschaft wurde wieder super. Blieb leider nicht lange. Irgendwann war ich mit ihm alleine in der Pause im Klassenraum. Aufjedenfall hat er sich ausgezogen und vor mir befriedigt. Mit 12 fand ich das ziemlich ekelhaft, war aber irgendwie eingeschüchtert. Es kam dann öfter vor, dass er das tat während ich anwensend war.Wirklich übergrifig wurde er aber erst im Unterricht. Wir hatten feste Einteilungen für Partnerarbeit und da er mein Kumpel war, haben wir uns damals eingetragen.

Wenn wir alleine in den Nebenraum für ein Projekt mussten hat er meine Hand genommen und über seinen Penis gestreichelt. Wenn ich sie weg gezogen habe, hat er sie festgehalten und zurück gezogen. Irgendwann blieb es nicht dabei und er nötigte mich quasi dazu ihn mit der Hand zu befriedigen. Sogar im Unterricht, weil ich da noch weniger etwas tun wollte. Wollte ja nicht auffallen. Im Schwimmunterricht hat er mich natürlich immer "ausversehen" angefasst, ist beispielsweise mit seinem Kopf zwischen meine Beine geschwommen. Auf Klassenfahrt hat er mir mein Oberteil hoch gedrückt, sich auf mich aus Bett gedrückt und dann mit seinem Ständer an mir gerieben. Habe da auch geweint. Meistens sollte ich ihn einfach anfassen. Irgendwann habe ich mich getraut etwas dagegen zu sagen und ihm gedroht.

Guten Morgen,

Vorab: Ich habe bereits eine Therapie hinter mir und warte aktuell auf einen weiteren Platz für das tiefenpsychologische Verfahren, die Frage interessiert mich dennoch

ich spring jetzt einfach mal gleich ins Thema - ich hab seit ich mich erinnern kann Probleme in sozialen Situationen, habe depressive Schübe und bin emotional sehr instabil. Vor einigen Jahren bekam ich dann die Diagnosen ADS und Borderline.
Ich konnte auch einige Ursachen wie zB mangelnde Aufmerksamkeit durch Eltern, Mobbing in der Schule, schlechte Beziehung zur Familie etc. festmachen und es klang alles logisch für mich. Aber mich lässt bis heute das Gefühl nicht los, dass da noch etwas ist. Es ist ein richtig unangenehmes Gefühl. Es gibt auch so ein paar Verhaltensweisen die ich als Kind hatte, die ich mir auch nicht durch eben genannte Faktoren erklären kann. Bspw. bekomme ich auch heute noch automatisch Heulkrämpfe, wenn mir gesagt wird, ich muss im Krankenhaus bleiben (Gott sei Dank noch nicht oft passiert) gegen die ich absolut nichts machen kann so sehr ich mich auch anstrenge. Es ist wie als würde sich mein Kopf mit allen Mitteln wehren im Krankenhaus zu bleiben.
Jetzt mal zu meiner Frage - kann man sich einreden, einem wäre was Schlimmes passiert wenn da tatsächlich nichts ist und glaubt der Körper das irgendwann?
Ich kann nicht mehr sagen, ob ich immer noch so traurig bin, weil ich es will oder weil mein Körper mir sagen will, dass da noch was ist, was ich nicht verarbeitet habe..

Ich verbinde meine komplette Kindheit nur mit Hass, Trauer, Einsamkeit, Verzweiflung und vorallem Selbsthass. Ich werde schlecht gelaunt und ich fühle mich unwohl, wenn ich irgendwelchen Menschen aus meiner Vergangenheit begegne. Wie kann ich diesen Teil meines Lebens loswerden oder komplett mein eigenens Ich? Ich hatte schon an eine Gesichtsoperation gedacht und zusätzlich an eine Namensänderung, aber ich bin mir nicht sicher, ob das klappen wird. Ich habe übrigens auch nicht wirklich viel Lebensfreude oder irgendein Selbstwertgefühl. Ich habe auch keine Interessen und auch keine Hobbys. Außerdem meide ich oft den Kontakt zu vielen Menschen. Ich gehe nicht mehr ins Freibad und hasse Klassenfahrten. Was soll ich dagegen tun? Vertrauenspersonen habe ich ürigens auch nicht.

Hallo,

Vor 2 Jahren wurde ich von einem Mann unter Alkoholeinfluss sexuell benutzt. Deswegen, und auch zum Glück, kann ich mich nur stückchenweise daran erinnern.

Mir fällt es wirklich schwer, überhaupt drüber nachzudenken und überhaupt erst drüber zu reden. Aber dennoch, jetzt nach 2 Jahren, nachdem ich eben, 4 Uhr nachts, im Bett hockte und versucht habe herauszufinden, wie genau das passiert ist, habe ich das Gefühl bekommen, dass ich mich am besten fühlen würde, wenn ich das jetzt anonym aufschreibe. Ich will keinen Fall aufrollen, ich will nicht, dass die Leute es wissen, ich will, dass ich es überwinde oder am besten für immer vergesse.

Aber wie soll das gehen? Psychotherapeuten ziehe ich nicht in Betracht, denn ich habe Angst vor jeglicher Beurteilung und jeglicher Kenntnisnahme.

Und mit sexuell benutzt meine ich Geschlechtsverkehr..

Danke für Alles schon mal.