Selbstverteidigung Tutorial?

Ich bin 20 und habe mich zwar bereits oberflächlich in der Schule damals mit Selbstverteidigung auseinandergesetzt, allerdings ist damals schon aufgefallen, dass ich sogar gegenüber den anderen Mädchen kaum eine Chance gehabt hätte, einfach weil ich leider etwas wenig wiege und dadurch sowohl von der Kraft her als auch vom Gewicht einem Mann deutlich unterlegen wäre.

Zum Glück ist es noch nie zu dem Fall gekommen, dass ich jemanden schlagen musste oder ähnliches. Da die Wahrscheinlichkeit jedoch durchaus besteht, dass ich in meinem Leben noch in eine Situation kommen würde, die bei meinem aktuellen Stand aussichtslos wäre, möchte ich mich etwas mehr mit dem Thema befassen.

Jedoch bestehen immer noch dieselben Probleme wie damals: ich bin schwach (ich tue mir schon selbst bei nem Boxsack weh, obwohl ich auf die richtige Handhaltung achte) und bin immer noch ein Fliegengewicht. An den beiden Tatsachen wird sich vermutlich auch so schnell nichts ändern, weil zumindest das Gewicht stoffwechselbedingt genetisch weitergegeben wurde.

Ich würde dementsprechend eher Wege der Selbstverteidigung üben wollen, bei denen beides nicht so wichtig ist und ich mich wenigstens von jemandem befreien könnte, selbst wenn ich ihm dadurch jetzt nicht Schaden hinzufüge (was sowieso nicht die Absicht ist, sondern einfach nur aus der Sache heil wieder rauskommen).

Gibt es dafür gute Tutorials?

Sport, Mädchen, Selbstverteidigung, Kampf, Frauenprobleme
Profisport mit 29?

Hallo liebe Community,

also zunächst einmal, ja ich weiß, dass das schwer wird. Ich möchte es aber trotzdem nicht bereuen es nicht versucht zu haben. Vielleicht finde ich hier ja jemanden, der helfen kann.

Und zwar: Eigentlich wollte ich schon als Kind Profisportlerin werden. Rudern, Leichtathletik oder Biathlon. Leider nahmen meine Eltern das nicht ernst. Als ich 18 bin und ausgezogen bin sagte mir jeder ich sei jetzt sowieso zu alt dafür und soll mich lieber auf ein Studium konzentrieren. Nun, was soll ich sagen. Mein Studium macht mich nicht glücklich und ich hänge immer noch an diesem Traum. Nur wie findet man in dem Alter noch einen Sport, den man Leistungsmäßig noch gut ausüben kann?

Ja, vielleicht schaffe ich es nicht mehr zu Olympia, es sollte aber doch noch möglich sein an Wettkämpfen teilzunehmen und vielleicht doch noch den ein oder anderen Erfolg einzufahren. Ich dachte ich komme darüber hinweg, aber ich bin wirklich schlimm depressiv geworden, weil mir klar wurde, dass meine Eltern mich damals aus finanziellen Gründen nicht auf ein Sportgymnasium schicken konnten und sie auch ihre Kinder um sich haben wollten. Ich möchte niemandem böse sein und es einfach versuchen und sehen wie weit ich komme. Nur wie stellt man das an? Gibt es Berater für sowas, die einem auch sagen können bei welcher Sportart es noch Sinn macht?

Leider sagten mir immer wieder diverse Lehrer, dass ich eine sportliche Begabung habe, man spottete mich auch mal beim Fußball (in den Verein durfte ich dann nicht, weil Fußball ja anfällig für Verletzungen ist) und im Leichtathletik war ich in Ausdauer, Schlagball und Kugelstoßen sehr gut. Ich durfte auch auf die Meisterschaften, was meine Eltern mir aber wieder untersagt haben, weil es 80 km entfernt war. Und warum sage ich leider? Nun ja, es fühlt sich so schlecht an meine Begabung nicht genutzt zu haben. Ich möchte es unbedingt. Ich glaube diese Verbitterung hört erst auf, wenn ich dem ernsthaft nachgegangen bin.

Danke an alle, die mir ernsthaft weiterhelfen!

LG

Beratung, Sport, Biathlon, Leichtathletik, Leistungssport

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