Wie viel trinkt ihr so am Tag?

Typischerweise: morgens 2 - 3 Pötte Kaffee, vormittags eine Kanne (1,2 Liter) Tee (Roibos oder schwarzer), nachmittags eine Kanne Tee (Früchtetee), abends nochmal Tee, Fruchtsaft, gerade im Sommer häufig noch einen halben Liter Buttermilch zwischendurch. Limonade zusätzlich, aber nicht täglich. Bei Hitze oder je nach körperlicher Beanspruchung erhöht sich die Menge noch.

Ich trinke, wenn ich Durst habe, und das ist meines Wissens auch die einzige Richtlinie. Eine Empfehlung, wieviel man trinken soll, kann es deshalb nicht geben, weil das je nach Temperatur und Tätigkeit unterschiedlich ist.

Meistens so 1 Liter rum.

Diese Wochen eig immer so 2 Liter, weil ich im Praktikum war, nie was zum Essen dabei hatte und ich mich beschäftigen musste, als die anderen gegessen haben…

Ich trinke leider viel zu wenig.

Manchmal bin ich unter einem Liter, an den meisten Tagen ein Liter und knapp drüber.

Täglich mindestens 2L

Meistens so 2-3L