Bauchfett gesundheitsschädlich?

Das Ergebnis basiert auf 16 Abstimmungen

Sexy 50%
Gesundheitsschädlich/zu dick 44%
Normal 6%

5 Antworten

Sexy

Mir gefällt es sehr gut. Bist auf keinen Fall dick. Aber kleine Polster gefallen mir gut.

Gesundheitsschädlich/zu dick

Hallo Du,

ja, Bauchfett kann gesundheitsschädlich sein.

Was du allgemein mit Bauchfett meinst bezieht sich sicher auf einen hohen Anteil viszeralem UND subkutanem Bauchfett (siehe Abbildung).

Bild zum Beitrag

Bildquelle: hier

Das Bauchfett um die inneren Organe – auch viszerales Fett genannt – produziert besonders viele Entzündungsbotenstoffe, die Insulinresistenz und Arteriosklerose triggern. Eine Zunahme der viszeralen Fettdepots erhöht daher auch direkt das Risiko für einen Typ 2 Diabetes und für Herz-Kreislauferkrankungen.  weiterlesen hier

Bild zum Beitrag

Bildquelle: hier

Um diese Folgeerkrankungen dieser Fettschichten zu vermeiden, vermeidet man ausgeprägtes Bauchfett und somit oxidativen Stress des Körpers durch permanente Entzündungsbotenstoffe.

Dir alles erdenklich Gute.

beste Grüße 🙋‍♀️ +😺 +😺

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – seit 2012 vegan lebend & viel mit Ernährung beschäftigt
 - (Gesundheit, Körper, speckrollen)  - (Gesundheit, Körper, speckrollen)
Normal

Hey Anonym! In diesem Mass wie auf dem Bild (kleines Bäuchlein) ist es gesundheitlich absolut unproblematisch und sieht auch attraktiv aus.

Alles Gute!

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Gesundheitsschädlich/zu dick

Klar ist es gesundheitsschädlich überschüssiges Fett mit sich herum zu tragen.

Gesundheitsschädlich/zu dick

Viszerales Fett ist nie gesund.