Können Profi-Fußballspieler vor einem Champions-League-Finale Pasta oder Pizza als Mittagessen essen oder ist dies nur nach dem Finale erlaubt? Ich interessiere mich dafür, ob es spezifische Ernährungsvorschriften oder Empfehlungen für Spieler gibt, um ihre Leistung vor einem solch wichtigen Spiel zu optimieren.
Gibt es bestimmte Nahrungsmittel oder Mahlzeiten, die sie vermeiden sollten?
Und wie beeinflusst die Ernährung vor einem Spiel die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit der Spieler?