Hallo, Vorweg: In meiner Familie raucht niemand, alles ist "gesittet" Ich (w/15) war ca. 13 Jahre alt, als ich daß erste mal geraucht habe. Es War einfach nur die pure Neugierde damals. Nach ca 2 Monaten waren es dann insgesamt 5 Kippen. In der Zeit hab ich schon eine ganz leichte Abhängigkeit gespürt, trotzdem hatte ich keine Möglichkeit, an Kippen ranzukommen, dementsprechend hatte ich eine Pause von ca. 4 Monaten. Als ich dann wieder Zigaretten hatte, hab ich weiter geraucht (Mit leichter Abhängigkeit) bis ich mir dachte, das es so nicht weiter geht, ich muss aufhören. Ich habe es dann auch geschafft, ich war ein halbes Jahr rauchfrei, ohne auch nur einmal ans rauchen gedacht zu haben, doxh plötzlich hatte ich mittags ein ganz krass schlimmes Verlangen (nach einem Halben Jahr) seit dem bin ich wieder am rauchen (ca 1 bis 1-1/2 Jahre her) kurze Zeit später kam auch das Kiffen dazu( bis jz ca. 20 mal gekifft). Ich rauche täglich ca. 1 -2 Kippen, am Wochenende in der Regel nicht. Auch in den Ferien nur selten (Dann wenn ich halt mal zu Freunden gehe, also ca 2-3 mal in 3 Wochen). Manchmal rauche ich aber auch unter der Woche einen Tag nicht. Ich war jetzt fast eine ganze Woche nicht in der Schule, deshalb hab ich jetzt eine Woche lang keine Zigaretten gehabt (mal davon abgesehen hätte ich eh keine Rauchen können, da ich immer mir meiner Familie zusammen war) Jetzt liege ich grade in meinem Bett mit einem ganz schlimmen verlangen, ausserdem zittere ich ganz stark und mir ist total schlecht. Ich möchte unbedingt aufhören zu rauchen, aber ich schaffe es nicht, es ist sooo ungesund....und das alles nur, wegen der Neugierde vor ein paar Jahren. Ich bin fast 16 Jahre alt und so Abhängig von Kippen...was ist das denn bitte? Vom Gras bin ich nicht abhängig. Was kann ich mache um mich abzulenken? Wie schaffe ich es aufzuhören? Morgen ist ja Schule...ich weiß nicht, ob ich froh oder traurig sein soll, das ich morgen wahrscheinlich von irgend jemandem eine Kippe bekomme. Meine Eltern wissen von all dem natürlich nichts. Das ist auch besser so, meine Mutter würde sich sonst nur ganz schlimme Vorwürfe machen und das möchte ich nicht. Ich hoffe, das ich das irgendwie in den Griff bekomme.
Lg
