Hallo, ich bin weiblich und 14. Ich mache schon seit 6 Jahre Leichtathletik in einem Verein. Meine Disziplin ist Lauf. Im Moment noch 800m, aber ich möchte mich im Erwachsenenalter eher etwas längere Strecken spezialisieren. Leider habe ich seit etwa 2 Jahren Schmerzen im Hacken und in den Knien! Daher ist meine 800m Bestzeit nur bei 2:33,24min (im Januar gelaufen). Jedoch müsste ich danach wieder längere Trainingspausen machen und bin gestern 2:38,19min gelaufen. Das gute dabei war aber, dass ich schmerzfrei gelaufen bin nach langer Zeit! Die Kader orm ist dieses Jahr aber bei 2:23,00min. Kann ich es noch nach oben schaffen, wenn ich jetzt gut trainiere? Die Kadernorm ist denke ich für dieses Jahr unerreichbar, aber könnte ich dieses Jahr noch unter 2:30,00 laufen, wenn ich keine Schmerzen habe? Ich trainiere übrigens 5-6 Mal die Woche😉
Danke fürs Durchlesen und liebe Grüße ☺️