wird ihr bestimmt gefallen.

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wie man aufgebaut ist hat was mit genetik zu tun ja aber muskeln aufbauen dass man optisch breiter wird auch

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Mit jemandem reden 🫂

schlafen, kann es aber oft nicht weil ich dann entweder weine oder zu viel overthinke.

mit jemanden reden hilft mir am besten, sagen was einem bedrückt und dann rat bekommen hilft mir damit besser umzugehen und es anders zu betrachten, wenns positiv ist

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versuch es mal mit gelnägel. die trägt man 2-4 wochen lang so kommst du nicht ans nagel beißen und vielleicht vergeht die angewohnheit dann :)

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ich glaube das würde dich nach nh zeit verletzen mit ihr nur befreundet zu sein oder?

wenn‘s so ist dann wäre es besser es ihr zu sagen und nach einer gemeinsamen lösung zu suchen, vielleicht am besten ein kontakt abbruch

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ich als mädchen bin selber sehr verwirrt darüber

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musste 2 zähne wegen zahnspange ziehen, habe betäubung bekommen und es hat nur kurz gepikst aber sonst war es gar nicht, das rausziehen tut natürlich nicht weh.

danach fühlt sich dein mund halt ziemlich taub an aber es geht in 1-2 tagen dann wieder weg

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wie meinst du am besten, dass du dein körper trainierst oder wie?

(kick)boxen, muay thai (ich glaube man schreibt es so) taekwondo..

muay thai ist wirklich ganzkörper sport dennoch ein schwerer kampfsport

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versuch das zu machen dass dich ablenkt/glücklich macht. zb mit freunden reden, musik hören. versuche kalt zu duschen dass hilft auch.

besorg dir ammoniak (weiß nicht ob man es einfach so bekommt, ich bekam es vom therapeuten) wenn der druck sich zu sv zu groß ist

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erstmal solltest du dir überhaupt keine gedanken darüber machen dass er dich verlässt wenn du nicht gut bist. denn man tut es aus liebe.

after care ist wichtig bzw kuscheln und danach einfach für einander da sein.

und immer sofort auf klo gehen damit du keine entzündung bekommst.

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