am besten Sport gemeinsam machen, wenn der innere Schweinehund sich meldet sind es die anderen, die dich wieder motivieren und irgendwann motivierst du andere, die auch gerade keine Lust haben. Ich selbst finde inline skating sehr schön, da es ein wunderbarer und kompletter Ausgleichsport ist. Was du magst, musst du aber selbst herausfinden, vielleicht auch tanzen (sehr vielseitig) oder wandern. Einfach ausprobieren.

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