Ich bin 14 Jahre alt 155cm und nehme seit 1 Jahr aktiv ( mit Pausen ) ab . Mein Startgewicht war 73 kg und jetzt wiege ich 64,8 kg . Ich möchte noch mehr abnehmen aber ich weis nicht was mein Ideal Gewicht wäre . Was ich noch anmerken würde ist dass ich nicht sehr schlank sein möchte sondern eher normalem Bereich da meiner Meinung nach das Fleisch im Körper die Schönheit ist .