Hallo, ich war gestern Blutspenden (3. Mal, bei den anderen Malen war auch immer alles super).. Doch dann ging es mir abends danach nicht so gut, ich war müde, fühlte mich matt. Heute geht es mir noch miserabler. Habe eine leicht erhöhte Temperatur (37,5 Grad Celsius), Kopfschmerzen und fühle mich krank und erschöpft.
Wie kann ich nun dagegen steuern und kann das vom Blutverlust (500ml) herkommen?