Mir ging es teilweise ähnlich, ich denke da hilft erstmal einfach Zeit mit deinen Freunden zu verbringen. Ansonsten könnt ihr auch mal ein Klassentreffen machen und du lernst ja in deinem neuen Lebensabschnitt ganz viele weitere Leute kennen.

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Und? was kam raus

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Vielleicht solltest du versuchen die Aufgaben direkt an dem Tag zu Hause zu probieren, nach dem du sie im Unterricht behandelt hast. So kannst du dich konsistent auf die Arbeit vorbereiten.

Auch Youtube Videos sind sehr hilfreich wenn du zu Hause mal nicht weiterweißt. Gerade in Mathe ist Übung einfach unglaublich wichtig und das hilft am Besten, die Aufgaben selber zu rechnen und so viele Übungen wie möglich machen.

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Das könnte vielleicht eine depressive Episode sein, am Besten jedoch du gehst einmal zu deinem Hausarzt oder natürlich zu einem Therapeuten der dir dann wirklich helfen kann.

Auch gibt es Telefonhotlines, falls du mal jemanden zum Reden brauchst oder die können dir eventuell denke ich auch weiterhelfen

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Hey.

Da gibt es zahlreiche YouTube Guides dazu oder auch auf Websiten steht das wann man am Besten welchen Film einbauen sollte.

Wirklich relevant für die Story sind sie aber nicht :) Bin jetzt bei Dressrosa und habe selbst noch keinen einzigen Film gesehen.

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Also da kannst du tatsächlich nicht so viel machen, wenn es ganz schlimm ist vielleicht die Klasse wechseln aber ich kann dir sagen, dass das in dem Alter relativ normal ist. Solche Leute gibt es eigetnlich in jeder Klasse.

Es gibt doch bestimmt auch ein paar die sich nicht so verhalten, vielleicht kannst du dich ja mit denen ein wenig anfreunden?

Ansonsten geht das wahrscheinlich auch wieder vorbei, oftmals ist das nur eine Phase bei vielen.

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Am Pull Day machst du ja generell Übungen die mit dem Ziehen zu tun haben.

Da macht es Sinn auch Kreuzheben für den Rücken zu machen.

Am Legday kannst du deine Beine ja nochmal seperat trainieren. Generell macht es am meisten Sinn, dass du einfach auf deinen Körper hörst und wenn es zu viel ist oder schlecht, wirst du es merken.

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