Also wenn du jeden Tag 10 km joggst..... wow, dann kannst du ja bald beim Halbmarathon mitmachen!!! Respekt! Möchtest du denn noch mehr abnehmen, oder reicht es für dich jetzt? Wenn du bereits 20kg abgenommen hast, dann würde ich an deiner Stelle wieder langsamer machen, sonst kommt der Körper nicht mit und du hast überall überschüssige Hautlappen am Körper hängen. Lass dir selbst und deinem Körper die Gelegenheit, alles zu verarbeiten. Radikale veränderungen sind zwar oft gut, können aber genauso gut nach hinten los gehen. 3-4 mal die Woche 10 km joggen ist schon sehr gut. Gehe doch auch mal schwimmen. Das hilft deiner Haut sich schneller zurückzubilden. Ausserdem ist es ja auch für dein Selbstwertgefühl eine prima Gelegenheit, dich in deinem "neuen" Körper zu zeigen. LG

hi, jap deine mum hat recht, bei langen haaren, wird das so ungefähr kosten. ich würd aber an deiner stelle, erstmal ganz unverbindlich zu deinem oder einem frisör gehen und dein haar zeigen und fragen, was es kostet. wenn es ein guter frisör ist, dann wird er dir sagen, ob sich das überhaupt lohnt bei deinem haar. denn frauen, die langes und sehr dickes, volles haar haben, brauchen keine dauerwelle zu machen, die hängt sich nach spätestens drei wochen wieder aus. oder umgekehrt: du hast z.B. sehr feines dünnes haar, dann schädigst du es mehr und siehst danach wie ein pudel aus..... und dein geldbeutel ist um einiges leichter geworden. wenn dir sowas der frisör sagt, dann hat er eine gute ausbildung und eine gute kenntnis. wird es verschwiegen, und stattdessen nur ein preis genannt - ist es kein kompetenter frisör.